การกำกับตนเองในการส่งเสริมพฤติกรรมการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกายของผู้ป่วยเบาหวาน โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านหนองชะโด จังหวัดสุพรรณบุรี

บทคัดย่อ

การวิจัยกึ่งทดลองแบบสองกลุ่มวัดก่อนและหลังการทดลองนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลการประยุกต์โปรแกรม “The take PRIDE” ในการกำกับตนเองเพื่อส่งเสริมพฤติกรรมการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกายของผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 กลุ่มตัวอย่างเป็นผู้ป่วยเบาหวานของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านหนองชะโด อำเภออู่ทอง จังหวัดสุพรรณบุรี จำนวน 60 คน สุ่มเข้ากลุ่มทดลอง 30 คน และกลุ่มเปรียบเทียบ 30 คน กลุ่มทดลองที่ได้เข้าร่วมโปรแกรมการทดลองที่เน้นการตั้งเป้าหมาย และการพัฒนาการรับรู้ความสามารถตนเองในการกระทำพฤติกรรมตามเป้าหมาย 4 ครั้ง ห่างกันครั้งละ 2 สัปดาห์ รวบรวมข้อมูลด้วยแบบสัมภาษณ์และวิเคราะห์ข้อมูลด้วย ความถี่ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และทดสอบสมมติฐานการวิจัยด้วยสถิติ Paired Samples t-test และ Independent t-test
ผลการศึกษาพบว่า หลังการทดลอง กลุ่มทดลองมีการรับรู้ความสามารถตนเองในการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย มีพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย ดีกว่าก่อนการทดลองและดีกว่ากลุ่มเปรียบเทียบอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.05) และมีน้ำตาลสะสมในเลือดลดลงต่ำกว่า ก่อนการทดลองและต่ำกว่ากลุ่มเปรียบเทียบอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.05) แสดงให้เห็นว่า การกำกับตนเองร่วมกับการพัฒนาการรับรู้ความสามารถตนเองมีผลทำให้ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 มีการปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกายที่ดีขึ้น ส่งผลให้น้ำตาลสะสมในเลือดลดลง สามารถนำไปประยุกต์กับผู้ป่วยเบาหวานกลุ่มอื่นได้