ประสบการณ์ความรอบรู้ด้านสุขภาพของผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีในเขตเมือง
ประสบการณ์ความรอบรู้ด้านสุขภาพของผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดี
คำสำคัญ:
คำสำคัญ : ความรอบรู้สุขภาพ ผู้สูงอายุ เขตเมือง วิจัยเชิงคุณภาพบทคัดย่อ
ปัจจุบันทั่วโลกเข้าสู่สังคมสูงอายุรวมถึงประเทศไทย งานวิจัยเชิงคุณภาพครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินประสบการณ์ความรอบรู้ด้านสุขภาพของผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีในเขตเมือง จังหวัดพิษณุโลก ระหว่างเดือนมิถุนายน-เดือนสิงหาคม พ.ศ. 2566 โดยการสัมภาษณ์เชิงลึกผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดี ไม่มีโรคประจำตัว 14 คน ผลการวิจัยแบ่งเป็น 3 ด้าน ประกอบด้วย 1) ด้านการดูแลสุขภาพตนเองตามหลัก 3อ.2ส. อาหาร : เลือกกินอาหารที่ดีและมีประโยชน์จากแหล่งธรรมชาติ กินอาหารวันละ 2 มื้อ ปรุงอาหารเองโดยการต้ม นึ่ง หลีกเลี่ยงรสจัดและอาหารเสริม อารมณ์ : จัดการอารมณ์ด้วยการคิดบวก ปล่อยวางและทำสมาธิ โดยปฏิบัติจนเป็นนิสัย ออกกำลังกาย : เดิน 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ นาน 30 นาที ไม่ดื่มสุรา ไม่สูบบุหรี่ 2) ด้านการใช้สื่อ เลือกรับข่าวสารจากสื่อที่น่าเชื่อถือ สร้างความเข้าใจด้วยตนเองโดยตรวจสอบข้อมูล เปรียบเทียบข้อมูล คิดวิเคราะห์ จดบันทึก นำไปปฏิบัติหากเกิดผลดีจึงบอกต่อ 3) ด้านบริการสุขภาพ รับความรู้ทางการแพทย์จากบุคลากรสาธารณสุขใกล้บ้านที่เข้าถึงได้ง่าย รวดเร็ว เตือนตนเองโดยเขียนวันนัดในปฏิทิน รวมถึงครอบครัวที่สนับสนุนโดยกระตุ้นเตือนการไปตามนัด สรุปได้ว่าผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีเน้นการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง ดังนั้นบุคลากรทางการแพทย์ควรส่งเสริมความรอบรู้ด้านสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพของผู้สูงอายุเพื่อให้มีสุขภาพดี
References
Thai Elderly Research and Development Institute Foundation (TISTR). Situation of the Thai Elderly 2021. Nakhon Pathom, Thailand: Institute for Population and Social Research, Mahidol University; 2022.
Duangthipsirikul S. Aging society… with the challenges of health management. J Health Syst Res 2014;2(17): 1-4.
Kaewdamkerng K, Thamkul D. Strengthening health literacy in the elderly population. J Res Health Sci 2015;9(2):1-7
Nutbeam D. Health literacy as a public health goal: A challenge for contemporary health education and communication strategies into the 21st century. Health Promotion Int [online]. 2000 [cited 11 Nov 2023];15(3):259-67. Available from: URL: https://doi.org/10.1093/heapro/15.3.259
Srisukho C. Health literacy, knowledge, and thorough understanding of health matters. Matichon [online]. 31 Jan 2022 [cited 9 Dec 2023]. Available from: URL: https://www.matichon.co.th/columnists/news_2553429.
Thanasukan C, Roma W, Pramanklang M. Concepts and principles of a health-conscious organization [online]. 2018 [cited 11 Nov 2023]. Available from: URL: https://mwi.anamai.moph.go.th/web-upload/migrated/files/mwi/n1139_a5a9caa9ec03f3d810c1f83cb7da874e_article_20180924133139.pdf
Health Education Division, Department of Health Service Support, Ministry of Public Health. Assessment of health literacy and health behavior of patients with high blood pressure. For health service facilities in the model area [online]. 2020 [cited 3 Dec 2023]. Available from: URL: http://www.hed.go.th/linkHed/index/435
National Statistical Office. Survey of the elderly population in Thailand 2021 [Internet]. 2022 [cited 11 Dec 2023]. Available from: URL: https://www.nso.go.th/sites/2014/Pages/2014/Pages/Survey/Social/Population and Society/Elderly Population.aspx.
Duangchan N, Apiwatsombat K, Saewwan Y, Klomkling T, Manbua P, Bandanpiti P, et al. Health knowledge of the elderly. In a semi-urban community in Phitsanulok Province. Nurs Health Pub Health J 2022;1(1):28-36.
Berkman ND, Sheridan SL, Donahue K, Halpern DJ, Karen C. Low literacy and health outcomes: An updated systematic review. Ann Int Med 2011;155(2):97-107.
Techavijitjaru C. Health literacy: A key indicator towards good health behavior and health outcomes. Army Nurs J 2018;19(Special Issue):1-9.
Tung H-H, Lu T-M, Chen L-K, Liang S-Y, Wu S-F, Chu K-H. Health literacy impact on elderly patients with heart failure in Taiwan. J Clin Gerontol Geriatr 2014;5(3):72–6.
Asantachai P. Healthy aging. In: Muangpaisan W, editor. Challenges and solutions of healthy aging. Bangkok, Thailand: Phytology Association and Geriatric Medicine in Thailand; 2018. p.1-11.
Nutbeam D. Defining and measuring health literacy: What can we learn from literacy studies? Int J Public Health 2009;54(5):303-5.
Phatphonwatcharasin R, Runpho P. Behavioral guidelines elderly's ability in taking care of yourself physically and mentally, Mueang District, Pathum Thani Province [Internet]. 2016 [cited 11 Nov 2023]. Available from: URL: https://repository.rmutr.ac.th/bitstream/handle/123456789/790/rmutrconth_143.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Meebunmak Y, Intana J, Kitnopakieat K, Khamthana P, Rungnoei N. Health literacy among older adults in a semi-urban community in Ratchaburi Province. SCNJ 2019;6(Suppl):129-41.
Klichaya P. The use of digital technology by the elderly and proposals for enhancing the empowerment of the Thai elderly. Bangkok, Thailand: Faculty of Communication Arts, Chulalongkorn University; 2020.
Deenjum W, Srisaeng P. Health literacy of healthy aging among elderly people in Bangkok Metropolitan: A case study for promoting health literacy elderly. Vajira Med J [Internet]. 2019 [cited 11 Nov 2023];63:S73-82. Available from: URL: https://he02.tci-thaijo.org/index.php/VMED/article/view/205217
Downloads
เผยแพร่แล้ว
ฉบับ
บท
License
Copyright (c) 2024 ``โรงพยาบาลพุทธชินราช พิษณุโลก
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
