The Study of Body Composition, Muscle Strength and Flexibility of Novices in Phrapariyattidhamma School, Secondary Education Section, Sing Buri Province

Main Article Content

Dhammananthika Jaengsewang
Predee Phisphumvidhi
Kawiya Sintara
Chirapa Nakanakupt

Abstract

     Novice is considered a group of adolescents that needs physical activities for healthy growth and development. However, some healthy activities were restricted due to Buddhism’s rules of practice. The purposes of this research were to investigate physical fitness including body composition, leg strength, and grip strength of novices, and to investigate physical activities that contribute to physical fitness, muscle strength and flexibility among 129 novices in the secondary school, Phrapariyattidhamma School, general education section, Watkritsanaveluebuddharam (Watphaidam). Each of them was tested the body composition by measuring weight, height and percentage of body fat. Muscle strength was tested by leg dynamometer test and hand grip test. Sit and reach test was used for assessing flexibility. All physical tests complied with the standard physical fitness tests for Thai children aged 7-18 years old. Data were analyzed by means of descriptive statistics and compared with the standard criteria of each age group.


     The quantitative results by comparing the physical fitness of novices with the standard criteria showed that most of the novices had appropriate body composition. Percentage of body fat at aged 18-19 was in a normal range. The results of leg and grip strength indicated moderate and poor strength levels in most novices. Their flexibility was at a moderate level. The qualitative result indicated that characteristics of physical activity of novices were at low to moderate levels, which relevant to the physical activities focused on muscle training under the limitation of daily motions. Moreover, it was found that movement activities were negatively related with higher study grades.

Downloads

Download data is not yet available.

Article Details

Section
Research Article

References

พนม เกตุมาน. พัฒนาการวัยรุ่น. [อินเทอร์เน็ต]. 2556. [เข้าถึงเมื่อ 12 กรกฎาคม 2560]. เข้าถึงจาก http://teenage1519.blogspot.com/.

McHugh CM. & Holt RIG. Growth Hormone, Exercise and Energy Expenditure in the Metabolic Syndrome. In: Byrne CD, Wild SH, (editors). The Metabolic Syndrome. Chichester: John Wiley & Sons; 2005. p. 355-380.

พระธรรมกิตติวงศ์. พจนานุกรมเพื่อการศึกษาพุทธศาสน์ ชุด คำวัด. กรุงเทพฯ: ธรรมสภา; 2556.

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข. เกณฑ์อ้างอิง น้ำหนัก ส่วนสูง และเครื่องชี้วัดภาวะโภชนาการของประชาชนไทย อายุ 1 วัน – 19 ปี [อินเทอร์เน็ต]. 2542 [เข้าถึงเมื่อ 20 สิงหาคม 2560]. เข้าถึงจาก: http://nutrition.anamai.moph.go.th/images/files/AW-WeightHeight.PDF

สุพิตร สมาหิโต และคณะ. แบบทดสอบเกณฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกาย สำหรับเด็กไทย 7-18 ปี. กรุงเทพฯ: สำนักพิมพ์สัมปชัญญะ; 2555. สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา.

สุธี สฤษฎิ์ศิริ. ภาวะโภชนาการของนักเรียนในโรงเรียน เขตทวีวัฒนา กรุงเทพมหานคร. วารสารสาธารณสุขศาสตร์ 2555;42(1):78-89.

สมิทธิพล เนตรนิมิตร. ภาพลักษณ์ของพระสงฆ์ในอริยวินัย : วิถีชีวิตและบทบาทของพระสงฆ์. กรุงเทพฯ: โรงพิมพ์มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย; 2553. สถาบันวิจัยพุทธศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย.

ผกาวดี สะเภาคำ และกรรวี บุญชัย. สภาพการจัดการเรียนการสอนพลศึกษาในโรงเรียนมัธยมศึกษา ภาคเหนือของประเทศไทย. สักทอง : วารสารมนุษย์ศาสตร์และสังคมศาสตร์ (สทมส.) 2558;21(1):145-159.

อรนุช พวงมาลัย และเบญจา มุกตพันธุ์. ความสัมพันธ์ของพฤติกรรมเนือยนิ่งกับภาวะอ้วน ของเด็กนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาตอนต้น โรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยขอนแก่น. วารสารสุขศึกษา 2561;41(1):90-102.

วรานันทน์ ดีหอมศีล, สุปรียา ตันสกุล, อาภาพร เผ่าวัฒนา และธราดล เก่งการพานิช. ประสิทธิผลของโปรแกรมสุขศึกษาในการลดน้ำหนักนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาตอนต้นที่มีภาวะอ้วน ในจังหวัดสมุทรปราการ. วารสารสุขศึกษา 2554;34(118):1-19.

World Health Organization. Global recommendations on physical activity for health 5-17 years old [Internet]. 2011 [cited 2019 August 3]. Available from: https://www.who.int/dietphysical

activity/publications/physical-activity-recommendations-5-17years.pdf?ua=1

สามารถ ฮวบสวรรค์ และวุฒิชัย ประภากิตติรัตน์. การพัฒนาโปรแกรมการฝึกความแข็งแรงกล้ามเนื้อขา สำหรับนักกีฬาวอลเลย์บอลชายอายุไม่เกิน 18 ปี. ใน: บัณฑิตา อินสมบัติ, บรรณาธิการ. ประชุมสัมมนาวิชาการนำเสนอผลงานวิจัยระดับชาติและนานาชาติ (Proceedings) เครือข่ายบัณฑิตศึกษามหาวิทยาลัยราชภัฏภาคเหนือ ครั้งที่15; 23 กรกฎาคม 2558; มหาวิทยาลัยราชภัฏนครสวรรค์. นครสวรรค์: สำนักงานบัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยราชภัฏนครสวรรค์; 2558.

พระมหาโพธิวงศาจารย์. พระวินัยบัญญัติ. กรุงเทพฯ: รุ่งศิลป์การพิมพ์ (๑๙๗๗) จำกัด; 2561.

ไกรวัชร ธีรเนตร, บรรณาธิการ. แนวทางเวชปฏิบัติการเคลื่อนไหวร่างกายการออกกำลังกายในพระสงฆ์. กรุงเทพฯ: สินทวีการพิมพ์; 2552. โรงพยาบาลสงฆ์ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข.