การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลสิงห์บุรี ที่มีภาวะน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์

บทคัดย่อ

การศึกษาวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยกึ่งทดลอง มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเจ้าหน้าที่โรงยาบาลสิงห์บุรี ที่มีภาวะน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ โดยประยุกต์ทฤษฎีความสามารถตนเอง กลุ่มตัวอย่างเป็นเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลสิงห์บุรีที่มีคุณสมบัติตามกำหนด จำนวน 60 คน เข้าร่วมกิจกรรมครบ 7 ครั้ง เก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้แบบสอบถามประกอบด้วย ข้อมูลทั่วไป ความเชื่อในความสามารถตนเอง พฤติกรรมการบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย และการควบคุมอารมณ์ วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติเชิงพรรณนาและ Paired Sample t-test

ผลการวิจัยพบว่า กลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่เป็นเพศหญิง ร้อยละ 75.0 มีอายุ 41-50 ปี ร้อยละ 35.0 อายุเฉลี่ย 46.7 สถานภาพสมรส ร้อยละ 61.7 จบการศึกษาระดับปริญญาตรี ร้อยละ 50.0 ก่อนการทดลอง กลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่มีความเชื่อในความสามารถตนเองอยู่ในระดับต่ำ ร้อยละ 93.3 การบริโภคอาหารอยู่ในระดับปานกลาง ร้อยละ 76.7 การออกกำลังกายอยู่ในระดับต่ำ ร้อยละ 63.3 การควบคุมอารมณ์ อยู่ในระดับต่ำ ร้อยละ 40.0 และพฤติกรรมตามหลัก 3 อ. รวมอยู่ในระดับปานกลาง ร้อยละ 53.3 หลังการทดลอง กลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่มีความเชื่อในความสามารถตนเองอยู่ในระดับปานกลาง ร้อยละ 36.7 การบริโภคอาหารอยู่ในระดับปานกลาง ร้อยละ 81.7 การออกกำลังกายอยู่ในระดับต่ำ ร้อยละ 50.0 การควบคุมอารมณ์อยู่ในระดับปานกลาง ร้อยละ 41.7 และพฤติกรรมตามหลัก 3 อ. รวมอยู่ในระดับปานกลาง ร้อยละ 76.7 ภายหลังการทดลอง กลุ่มตัวอย่างคะแนนเฉลี่ยความเชื่อในความสามารถตนเอง การบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย และการควบคุมอารมณ์ เพิ่มขึ้นมากกว่าก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.05) ค่าเฉลี่ยของรอบเอว น้ำหนัก และค่าดัชนีมวลกาย น้อยกว่าก่อนการทำลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.05)

โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลสิงห์บุรี ที่มีภาวะน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความเชื่อในความสามารถตนเอง การบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย และการควบคุมอารมณ์ ส่งผลให้รอบเอว น้ำหนัก และค่าดัชนีมวลกายลดลง ควรมีการส่งเสริมให้มีกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง และขยายผลไปสู่ชุมชนต่อไป โดยประยุกต์ให้เหมาะสมกับบริบทในแต่ละชุมชน