ผลของโปรแกรมการบริหารร่างกายแบบมณีเวชร่วมกับการหายใจแบบปราณายามะ ต่อการเจ็บครรภ์คลอดและระยะเวลาคลอดของหญิงตั้งครรภ์แรก

บทคัดย่อ

การวิจัยแบบกึ่งทดลองครั้งนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการบริหารร่างกายแบบมณีเวชร่วมกับการหายใจแบบปราณายามะต่อการเจ็บครรภ์คลอด และระยะเวลาคลอดของหญิงตั้งครรภ์แรกที่มาฝากครรภ์และคลอดที่โรงพยาบาลทั่วไปแห่งหนึ่งในภาคใต้ ระหว่างเดือน ตุลาคม 2561 ถึง เดือนธันวาคม 2562 โดยคัดเลือกกลุ่มตัวอย่างตามคุณสมบัติที่กำหนดจำนวน 52 ราย แบ่งเป็นกลุ่มทดลองที่ได้รับโปรแกรมการบริหารร่างกายแบบมณีเวชร่วมกับการหายใจแบบปราณายามะ จำนวน  26 ราย และกลุ่มควบคุมที่ได้รับการพยาบาลตามปกติจำนวน 26 ราย วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติการแจกแจงความถี่ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย และค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน ทดสอบสมมติฐานการวิจัยด้วยสถิติทีอิสระ และสถิติแมนวิทนีย์ - ยู ผลการวิจัยพบว่า

กลุ่มทดลองมีคะแนนเฉลี่ยการเจ็บครรภ์ในระยะปากมดลูกเปิดช้า ระยะเวลาในระยะปากมดลูกเปิดเร็ว ระยะเปลี่ยนผ่าน และระยะที่ 2 ของการคลอดน้อยกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (t = 3.92; t = 4.21; z = 4.58; z = 6.14; p < .001) ตามลำดับ สำหรับระยะเวลาคลอดพบว่ากลุ่มทดลองมีค่าเฉลี่ยระยะเวลาคลอดในระยะปากมดลูกเปิดช้าสั้นกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (t = 4.78; p < .001)

ควรนำโปรแกรมนี้ไปใช้เป็นทางเลือกหนึ่งในการเตรียมหญิงตั้งครรภ์เพื่อช่วยให้หญิงตั้งครรภ์มีการเจ็บครรภ์คลอดน้อยลง