THE EFFECTS OF MINDFULNESS-BASED PROGRAM ON PSYCHOLOGICAL OUTCOMES AND BURNOUT AMONG PSYCHIATRIC NURSES IN BANGKOK METROPOLITAN AREA
Keywords:
depression, stress, anxiety, burnout, mindfulness-based programAbstract
Objectives: To evaluate the effects of a mindfulness-based program on psychological outcomes, and burnout, among psychiatric nurses.
Material and Methods: This quasi-experimental study involved 70 psychiatric nurses under the Department of Mental Health, randomly assigned to an experimental group (n=35) and a comparison group (n=35). The experimental group participated in a one-day mindfulness training workshop, incorporating interactive learning and skill development, followed by four weeks of self-guided practice. The comparison group received educational materials and a self-directed mindfulness manual. Data collection involved personal information questionnaires, psychological outcome assessments (DASS-21), and burnout evaluations (MBI-GS). Assessments were conducted at three time points: Week 1, Week 4, and Week 6. Data analysis included descriptive statistics such as the Chi-square test, Independent t-test, as well as analytical statistics, including One-way repeated measure ANOVA, Post-hoc Bonferroni, and Independent t-test.
Results: The experimental group demonstrated significantly lower mean scores in psychological outcomes and job burnout in the post-intervention and follow-up periods compared to the pre-intervention period (p-value < 0.001). Additionally, their scores were significantly lower than those of the comparison group during the same periods (p-value < 0.05).
Conclusion: The mindfulness-based training program was effective in reducing stress, anxiety, depression, as well as burnout among psychiatric nurses.
References
กรมสุขภาพจิต. ภาวะหมดไฟในการทำงาน (burnout syndrome). [online]. นนทบุรี: กรมสุขภาพจิต. Available from: https://dmh.go.th/news/view.asp? id=2270 [2023 Nov 1].
ศรีสกุล เฉียบแหลม, เพ็ญนภา แดงด้อมยุทธ์. ภาวะหมดไฟในการทำงาน. วารสารแพทยสารทหารอากาศ 2563; 66(2): 44–52.
บริหารงานทั่วไป มหาวิทยาลัยมหิดล. วิจัยพบรอยสะดุดทางวิชาชีพพยาบาลไทย. [online]. นครปฐม: มหาวิทยาลัย มหิดล. Available from: https://op.mahidol.ac.th/ga/author-187/ [2023 Nov 1].
BBC NEWS ไทย. เปิดบันทึกถอดบทเรียนภาวะ Work ไร้ Balance ในวงการแพทย์ไทย [online]. London: BBC]. Available from: https://www.bbc.com/thai/articles/cnd9yr wknxyo [2023 Nov 1].
กรมสุขภาพจิต. คู่มือระบบการดูแลผู้ป่วยจิตเวชที่มีความเสี่ยงสูงต่อการก่อความรุนแรงสำหรับสถาบัน/โรงพยาบาลสังกัดกรมสุขภาพจิต. นนทบุรี: กรมสุขภาพจิต; 2563.
กรมสุขภาพจิต. กรมสุขภาพจิตเชิญชวนคนไทยตรวจ สอบสุขภาพใจต้อนรับปีใหม่ 2567. [online]. นนทบุรี: กรมสุขภาพจิต. Available from: https://dmh.go.th/news-dmh/view.asp?id=31920 [2023 Nov 1].
TECHSAUCE. เจาะลึกผลวิจัยอนาคตสุขภาพจิตสังคมไทย พ.ศ. 2576. [online]. กรุงเทพฯ: TECHSAUCE. Available from: https://techsauce.co/report/futures-of-mental-health-in-thailand-2033 [2023 Nov 1].
ศุภมาศ บำรุงรัตน์. พยาบาลจิตเวชผู้ดูแลคนสิ้นหวังในวิกฤติโควิด-19. [online]. นนทบุรี: สำนักงานพัฒนานโยบายสุขภาพระหว่างประเทศ; 2020. Available from: https:// www.hfocus.org/content/2020/05/ 19195 [2023 Nov 1].
กรมสุขภาพจิต. burnout in the city งานวิจัยชี้ชาวกรุงวัยทำงานเกินครึ่งเสี่ยงหมดไฟ. [online]. นนทบุรี: กรมสุขภาพจิต. Available from: https://dmh.go.th/news-dmh/view.asp?id=30176 [2023 Nov 10].
ธีระยุทธ เกิดสังข์, อุไรวรรณ เกิดสังข์, เบญจวรรณ งามวงศ์วิวัฒน์. ผลของโปรแกรมการบำบัดและให้คำปรึกษาโดยใช้สติเป็นฐานต่อความเครียดและระดับสติในนักศึกษาพยาบาล. วารสารการพยาบาลจิตเวชและสุขภาพจิต 2561; 32(2): 33-48.
กัลยาณี โนอินทร์, อารี ชีวเกษมสุข, สุภมาส อังศุโชติ. การพัฒนารูปแบบลดความเหนื่อยหน่ายของพยาบาลวิชาชีพในโรงพยาบาลชุมชนแห่งหนึ่ง. วารสารสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย 2564; 29(1): 69-79.
พลภัทร์ โล่เสถียรกิจ. จิตบำบัดด้วยสติในผู้ป่วยซึมเศร้า. วารสารสถาบันจิตเวชศาสตร์สมเด็จเจ้าพระยา 2558; 9(1): 47-56.
ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์. คู่มือสติบำบัด: Mindfulness-based therapy and counseling (MBTC) manual. กรุงเทพฯ: กรมสุขภาพจิต; 2566.
Kabat-Zinn J. Mindfulness-based interventions in context: past, present, and future. Clin Psychol Sci Pract 2003; 10(2): 144–56.
ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์. คู่มือการฝึกสติแบบสั้น: Mindfulness-based brief intervention manual. กรุงเทพฯ: กรมสุขภาพจิต; 2566.
Oei TP, Sawang S, Goh YW, Mukhtar F. Using the depression anxiety stress scale 21 (DASS-21) across cultures. Int J Psychol 2013; 48(6): 1018-29.
สิระยา สัมมาวาจ. ความเหนื่อยหน่ายของผู้บริหารระดับต้นทางการพยาบาล: ศึกษาเฉพาะกรณีหัวหน้าหอผู้ป่วยในโรงพยาบาลรามาธิบดี [วิทยานิพนธ์]. กรุงเทพฯ: มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์; 2534.
พริษฐ์ โพธิ์งาม, ศรีรัตน์ ล้อมพงศ์. ผลของโปรแกรมสติบำบัดออนไลน์ต่อความเครียดและภาวะหมดไฟในการทำงานของพยาบาลวิชาชีพในโรงพยาบาลแห่งหนึ่งในจังหวัดชลบุรี. วารสารสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย 2022; 30(4): 276-85.
Duarte J, Pinto-Gouveia J. Effectiveness of a mindfulness-based intervention on oncology nurses' burnout and compassion fatigue symptoms: a non-randomized study. Int J Nurs Stud 2016; 64: 98–107.
Jiao Y, Tang S, Wen Z. Effect of mindfulness-based stress reduction therapy on work stress and mental health of psychiatric nurses. Psychiatr Danub 2018; 30(2): 189–96.
Fazia T, Bubbico F, Iliakis I, Salvato G, Berzuini G, Bruno S, et al. Short-term meditation training fosters mindfulness and emotion regulation: a pilot study. Front Psychol 2020; 11:558803.
Sarazine J, Heitschmidt M, Vondracek H, Sarris S, Marcinkowski N, Kleinpell R. Mindfulness workshops' effects on nurses' burnout, stress, and mindfulness skills. Holist Nurs Pract 2021; 35(1): 10–8.
Xu QZ, Xu M, Qiao Y, Liu ZF. The relation of anxiety and depression with job stress among psychiatric nurses. Chin J Clin Psychol 2010; 18(2): 250–2.
Renshaw TL, Bolognino SJ, Fletcher SP, Long AC, Maynor RF, Reyes MJ, et al. Promoting stress management and wellbeing in educators: feasibility and efficacy of a school-based yoga and mindfulness intervention. J Yoga Phys Ther 2016; 6(1): 1000230.
Brouwer K, Melander S, Walmsley L, Norton J, Okoli K. A mindfulness-based intervention for acute care nursing staff: a pilot study. J Holist Nurs 2024; 42(1): 24–33.
Wang Q, Luan Y, Liu D, Dai J, Wang H, Zhang Y, et al. Guided self-help mindfulness-based intervention for increasing psychological resilience and reducing job burnout in psychiatric nurses: a randomized controlled trial. Int J Nurs Pract 2024; 30(1): e13208.
Talebiazar N, Salamat E, Abbasi M, Azizi N, Goli R, Faraji N. The impact of mindfulness-based stress reduction training on occupational stress and burnout in nurses in geriatric wards: a randomized controlled trial. Geriatr Nurs 2024; 58: 373–81.
Wei H, Roberts P, Strickler J, Corbett R. Nurse leaders' strategies to foster nurse resilience. J Nurs Manag 2019; 27(4): 681–7.
Crandall J, Harwood L, Wilson B, Morano C. Mindful self-compassion training and nephrology nurses' self-reported levels of self-compassion, burnout, and resilience: a mixed methods study. Nephrol Nurs J 2022; 49(5): 405–47.
Zou Y, Li P, Hofmann SG, Liu X. The mediating role of non-reactivity to mindfulness training and cognitive flexibility: a randomized controlled trial. Front Psychol 2020; 11: 1053.
Gandhi S, Lalitha K. Impact of a stress management program on stress perception of nurses working with psychiatric patients. Asian J Psychiatr 2015; 14: 42–5.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Journal of Somdet Chaopraya Institute of Psychiatry
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
The articles published are copyright of Journal of Somdet Chaopraya Institute of Psychiatry.
