The effectiveness of online mindfulness-based brief intervention program on stress and burnout among registered nurses in a hospital, Chonburi province
Keywords:
burnout, online mindfulness-based brief intervention, registered nurses, stressAbstract
Conclusion: The online mindfulness-based brief intervention program can reduce stress and cynicism dimension of burnout among registered nurses.
Objective: To evaluate the effectiveness of online mindfulness-based brief intervention program on stress and burnout among registered nurses.
Methods: This was a two-group quasi-experimental study among 80 registered nurses in a hospital in Chonburi province. Participants were randomly assigned to the experimental (n = 40) and control (n = 40) groups. The experimental group attended an online mindfulness-based brief intervention program once a week, for 4 weeks. Stress and burnout in both groups were assessed by using the depression, anxiety and stress scale - 21 items (DASS-21) and Maslach burnout inventory-general survey (MBI-GS), respectively, before and after attending the program. Data were analyzed by using descriptive statistics, chi-square test, paired-t test, and independent t-test.
Results: There was no difference in demographic data, mental health, and burnout status at baseline between groups. The mean stress score after attending the program in the experimental group was significantly lower than before attending the program (mean difference = 6.24, 95% CI = 5.33 - 7.17, p < .001) and that in the control group (mean difference = 4.24, 95% CI = 2.71 - 6.14, p < .001). The mean score of cynicism after attending the program in the experimental group was also significantly lower than before the program (mean difference = 2.95, 95% CI = 0.41 - 5.50, p= .02) and that in the control group (mean difference = 2.89, 95% CI = 0.31 - 5.35, p = .03). There were no significant difference in the mean score of emotional exhaustion and professional efficacy.
Conclusion: The online mindfulness-based brief intervention program could reduce stress and cynicism dimension of burnout among registered nurses.
Downloads
References
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข. ข้อมูลการประเมินภาวะสุขภาพจิตของคนไทยในช่วงปี พ.ศ. 2564 (Mental health check-in) [Data on mental health assessment of Thai people, 2021 (Mental health check-in)] [อินเทอร์เน็ต]. นนทบุรี: สำนักเทคโนโลยีสารสนเทศ กรมสุขภาพจิต; 2564 [สืบค้นเมื่อวันที่ 1 มี.ค. 2565]. จาก: https://checkin.dmh.go.th/dashboards
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข. รายงานประจำปีกรมสุขภาพจิต ปีงบประมาณ 2563 [Department of mental health annual report, 2020] [อินเทอร์เน็ต]. นนทบุรี: กองยุทธศาสตร์และแผนงาน กรมสุขภาพจิต; 2563 [สืบค้นเมื่อวันที่ 2 มี.ค. 2565]. จาก: https://www.dmh.go.th/report/dmh/rpt_year/view.asp?id=461
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข. คู่มือคลายเครียด ฉบับปรับปรุง [Stress management guideline]. นนทบุรี: กรม; 2555.
Maslach C, Leiter MP. Understanding the burnout experience: recent research and its implications for psychiatry. World Psychiatry. 2016;15(2):103-11. doi:10.1002/wps.20311.
วิศิษฎ์ เนติโรจนกุล. ความชุกและปัจจัยที่เกี่ยวข้องของปัญหาทางสุขภาพจิตของบุคลากรทางการ แพทย์โรงพยาบาลนครปฐมในยุคการระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 [Prevalence and associated factors of mental health problems on healthcare workers at Nakhonpathom hospital in Corona virus disease 2019]. วารสารแพทย์ เขต 4-5. 2563;39(4):616-27.
วรวรรณ จุฑา, พันธุ์นภา กิตติรัตนไพบูลย์, กมลลักษณ์ มากคล้าย, นพพร ตันติรังสี. ภาวะหมดไฟและปัจจัยที่เกี่ยวข้องของบุคลากรสาธารณสุขจากการระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) [Burnout and related factors in health personnel form the Coronavirus disease 2019 (COVID-19) pandemic]. วารสารสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย 2565;30(2);147-60.
ยงยุทธ วงศ์ภิรมศานติ์. คู่มือสติบำบัด [Mindfulness-based therapy and counseling (MBTC) manual]. พิมพ์ครั้งที่ 1. นนทบุรี: บริษัทบียอนด์ พับลิสซิ่ง จำกัด; 2559.
กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข. คู่มือการจัดบริการคลินิกเบาหวาน ความดันโลหิตสูงวิถีใหม่แบบยึดประชาชนเป็นศูนย์กลาง [Handbook of integrated, people-centered health services in new normal diabetic and hypertension clinic]. นนทบุรี: กองวิชาการแพทย์ กรมการแพทย์; 2563.
ธีรยุทธ เกิดสังข์, อุไรวรรณ เกิดสังข์, เบญจวรรณ งานวงศ์วิวัฒน์. ผลของโปรแกรมการบำบัดและให้คำปรึกษาโดยใช้สติเป็นฐานต่อความเครียดและระดับสติในนักศึกษาพยาบาล [Effects of mindfulness-based therapy and counseling program on stress and mindfulness in nursing students]. วารสารการพยาบาลจิตเวชและสุขภาพจิต. 2561;32(1):33-48.
Cohen J. Statistical power analysis for the behavioral sciences. New Jersey: Lawrence Erlbaum Associates; 1998.
Oei TP, Sawang S, Goh YW, Mukhtar F. Using the depression anxiety stress scale 21 (DASS-21) across cultures. Int J Psychol. 2013;48(6):1018-29. doi:10.1080/00207594.2012.755535.
นันทาวดี วรวสุวัส, ลักษณา สกุลทอง, กุลิสรา พิศาลเอก, มนัสพงษ์ มาลา, ปราณี เนาวนิตย์. โครงการวิจัยพัฒนารูปแบบการสร้างเสริมภูมิคุ้มกันทางใจ ป้องกันภาวะหมดไฟ ดูแลใจคนทำงาน สำหรับเจ้าหน้าที่สาธารณสุข เขตสุขภาพที่ 7 (EPI-BP Model) [The development of model to enhancing psychological immunity and burnout prevention for health region 7 health officials: EPI-BP Model]. ขอนแก่น: ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 กรมสุขภาพจิต; 2560.
Zhang D, Lee EKP, Mak ECW, Ho CY, Wong SYS. Mindfulness-based interventions: an overall review. Br Med Bull. 2021;138(1):41-57. doi:10.1093/bmb/ldab005.
Koncz A, Demetrovics Z, Takacs ZK. Meditation interventions efficiently reduce cortisol levels of at-risk samples: a meta-analysis. Health Psychol Rev. 2021;15(1):56-84. doi:10.1080/17437199.2020.1760727.
Fazia T, Bubbico F, Iliakis I, Salvato G, Berzuini G, Bruno S, et al. Short-Term meditation training fosters mindfulness and emotion regulation: a pilot study. Front Psychol. 2020;11:558803. doi:10.3389/fpsyg.2020.558803.
Tan C. Search inside yourself: the unexpected path to achieving success, happiness (and world peace). New York: HarperOne; 2012.
Spijkerman MP, Pots WT, Bohlmeijer ET. Effectiveness of online mindfulness-based interventions in improving mental health: a review and meta-analysis of randomised controlled trials. Clin Psychol Rev. 2016;45:102-14. doi:10.1016/j.cpr.2016.03.009.
Janssen M, Heerkens Y, Kuijer W, van der Heijden B, Engels J. Effects of mindfulness-based stress reduction on employees' mental health: a systematic review. PLoS One. 2018;13(1):e0191332. doi:10.1371/journal.pone.0191332.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2022 Journal of Mental Health of Thailand
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
- Authorization to photocopy items for internal or personal use of specific clients, is granted. The consent does not extend to other kinds of copying, such as for general distribution, for advertising, or for resale.
- Unless otherwise states, the views and opinion expressed in Journal of Mental Health of Thailand are those of authors of the papers, and do not represent those of the editorial board or the Department of Mental Health.
