ปัจจัยสนับสนุนการออกกำลังกายและกลวิธีสำคัญเพื่อพัฒนาพฤติกรรมการออกกำลังกาย สำหรับสตรีผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม

นิรมล พจน์ด้วง; ภูเบศร์ นภัทรพิทยาธร; จักรกฤษณ์ พลราชม

ผู้แต่ง

นิรมล พจน์ด้วง ภาควิชาพลศึกษา คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
ภูเบศร์ นภัทรพิทยาธร ภาควิชาพลศึกษา คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
จักรกฤษณ์ พลราชม ภาควิชาพลศึกษา คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

คำสำคัญ:

ปัจจัยสนับสนุน, กลวิธีพัฒนาการออกกำลังกาย, ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม

บทคัดย่อ

บทนำ: การออกกำลังกายของผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมช่วยลดการกลับซ้ำของโรคมะเร็งและลดอัตราตาย

วัตถุประสงค์การวิจัย: เพื่อศึกษาปัจจัยสนับสนุนการออกกำลังกาย และกลวิธีสำคัญในการพัฒนาพฤติกรรมออกกำลังกายสำหรับสตรีผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม

ระเบียบวิธีวิจัย: การวิจัยเชิงคุณภาพแบบกรณีศึกษา เก็บรวบรวมข้อมูลด้วยการสนทนากลุ่มย่อย ในผู้ให้ข้อมูลสำคัญ 2 กลุ่ม คือ สตรีผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม และพยาบาลวิชาชีพ ใช้การวิเคราะห์เชิงเนื้อหา

ผลการวิจัย: ปัจจัยสนับสนุนการออกกำลังกายสำหรับสตรีผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมคือ การรับรู้ประโยชน์ของการออกกำลังกายที่มีผลต่อสุขภาพกายและจิตใจ การรับรู้ว่ามีบุคคลสำคัญต้องการให้ออกกำลังกาย คือคนในครอบครัวและบุคลากรทางการแพทย์ การรับรู้ความสามารถของตนเองในการออกกำลังกายเพราะเคยปฏิบัติมาก่อน คาดหวังผลลัพธ์ของการออกกำลังกายคือ สุขภาพกายและมีสังคมที่ดี รวมถึงการออกกำลังกายกับกลุ่มเพื่อน กลวิธีสำคัญเพื่อพัฒนาพฤติกรรมการออกกำลังกาย คือ การได้สุขศึกษาเรื่องวิธีออกกำลังกายภายหลังการรักษาและประโยชน์ที่จะได้รับโดยบุคลากรทางการแพทย์ การประสบความสำเร็จด้วยตนเองโดยการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายกับผู้เชี่ยวชาญ และการใช้ตัวแบบที่มีสุขภาพแข็งแรงจากการออกกำลังกาย

สรุปผล: ปัจจัยภายในและภายนอกตัวบุคคล คือ เจตคติที่ดีต่อพฤติกรรม การคล้อยตามกลุ่มอ้างอิง การรับรู้ความสามารถของตนเอง และแรงสนับสนุนทางสังคมจากพยาบาล เป็นปัจจัยที่สนับสนุนการออกกำลังกาย กลวิธีตามทฤษฎีถูกระบุให้ใช้ในการพัฒนาพฤติกรรมออกกำลังกายสำหรับสตรีผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม

ข้อเสนอแนะ: พยาบาลควรให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการ ประโยชน์และความปลอดภัยของการออกกำลังกายหลังการรักษาสำหรับสตรีผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม เพื่อผลลัพธ์ทางสุขภาพที่ดี

Downloads

Download data is not yet available.

เอกสารอ้างอิง

The Royal College Of Surgeons Of Thailand. Guidelines for medical treatment of surgical patients [Internet]. 2018 [cited 2023 Jun 10]. Available from: https://www.rcst.or.th/en/clinical-practice-guidelines/ (in Thai)

The International Agency For Research On Cancer (IARC). Cancer today: the GLOBOCAN estimates of incidence, mortality, and prevalence for year 2022 in 185 countries or territories for 36 cancer types by sex and age group [Internet]. 2022 [cited 2023 Jul 7]. Available from: https://gco.iarc.who.int/media/globocan/factsheets/cancers/39-all-cancers-fact-sheet.pdf

Chairat R, Puttisri A, Pamarapa A, Wongrach N, Tawichasri C, Patumanond J, et al. Recurrence and death from breast cancer after complete treatments: an experience from hospitals in Northern Thailand. The Journal of The Medical Association of Thailand 2014;97(9):932-8. (in Thai)

Shaikh H, Bradhurst P, Ma LX, Tan SYC, Egger SJ, Vardy JL. Body weight management in overweight and obese breast cancer survivors. Cochrane Database of Systematic Reviews [Internet]. 2020 [cited 2023 Jul 7].;12(12):CD012110. Available from: https://doi.org/10.1002/14651858.CD012110.pub2

Lahart IM, Metsios GS, Nevill AM, Carmichael AR. Physical activity, risk of death and recurrence in breast cancer survivors: a systematic review and meta-analysis of epidemiological studies. Acta Oncologica 2015;54(5):635-54. Available from: https://doi.org/10.3109/0284186X.2014.998275

World Health Organization. WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour [Internet]. 2020 [cited 2023 Jul 7]. Available from: https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128

Manawattanawong A, Chaiyasong S, Limwattananon S, Limwattananon C, Tisayaticom K, Patcharanarumol W, et al. How much health risk behavior do NCD patients have?: report from the Health and Welfare Survey 2015. Health Systems Research Journal 2017;11(3):345-54. (in Thai)

Chumdaeng S, Sethabouppha H, Soivong P, Chontawan R. Health behavior changes among survivors of breast cancer after treatment completion. Pacific Rim International Journal of Nursing Research 2020;24(4):472-84. (in Thai)

Cho D, Park CL. Barriers to physical activity and healthy diet among breast cancer survivors: a multilevel perspective. European Journal Of Cancer Care [Internet]. 2018 [cited 2023 Jul 7].;27(1):10.1111/ecc.12772. Available from: https://doi.org/10.1111/ecc.12772

Falzon C, Radel R, Cantor A, d'Arripe-Longueville F. Understanding narrative effects in physical activity promotion: the influence of breast cancer survivor testimony on exercise beliefs, self-efficacy, and intention in breast cancer patients. Supportive Care In Cancer 2015;23(3):761-8.

Eng L, Pringle D, Su J, Shen X, Mahler M, Niu C, et al. Patterns, perceptions, and perceived barriers to physical activity in adult cancer survivors. Supportive Care In Cancer 2018;26(1):3755-63.

Kedkanok U. Focus group discussion: effective qualitative data collection technique. STOU Education journal 2019;12(1):17-30. (in Thai)

Chantani M. Qualitative research model. Journal Of Academic And Innovation In Social 2022;4(1): 233-45. (in Thai)

Miles MB, Huberman AM. Qualitative data analysis: an expanded sourcebook. 2nd ed. Thousand Oaks, CA: Sage; 1994.

Ajzen I. The theory of planned behavior. Organizational Behavior And Human Decision Processes 1991;50(2):179-211. Available from: https://doi.org/10.1016/0749-5978(91)90020-T

Elshahat S, Treanor C, Donnelly M. Factors influencing physical activity participation among people living with or beyond cancer: a systematic scoping review. The International Journal of Behavioral Nutrition And Physical Activity [Internet]. 2021 [cited 2023 Jul 7];18:50. Available from: https://doi.org/10.1186/s12966-021-01116-9

Sheppard VB, Hicks J, Makambi K, Hurtado-de-Mendoza A, Demark-Wahnefried W, Adams-Campbell L. The feasibility and acceptability of a diet and exercise trial in overweight and obese black breast cancer survivors: The Stepping STONE study. Contemporary Clinical Trials 2016;46:106-13.

Pongthavornkamol K, Lekdamrongkul P, Wanawarodom P, Ratchawong W. Relationships between social support, financial status, health-promoting behaviors, and quality of life among women with breast cancer undergoing radiation treatment. Nursing Science Journal of Thailand 2014;32(1):15-27.

Min J, Yu YW, Lee J, Yeon S, Park HN, Lee JS, et al. Application of the theory of planned behavior to understand physical activity intentions and behavior among Korean breast cancer survivors. Supportive Care In Cancer [Internet]. 2022 [cited 2023 Jul 7];30(11):8885-93. Available from: https://doi.org/10.1007/s00520-022-07258-1