ผลของโปรแกรมส่งเสริมสมรรถนะแห่งตนในการออกกำลังกายแบบยืด-ย่อแอโรบิก ต่อการทรงตัวในผู้สูงอายุโรคความดันโลหิตสูง
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
บทคัดย่อ
การวิจัยกึ่งทดลองแบบกลุ่มเดียววัดผลก่อนและหลังทดลอง มีวัตถุประสงค์เพื่อ ศึกษาผลของโปรแกรมส่งเสริมสมรรถนะแห่งตนในการออกกำลังกายแบบยืด-ย่อแอโรบิก ต่อการรับรู้สมรรถนะแห่งตน และความสามารถในการทรงตัวของผู้สูงอายุโรคความดันโลหิตสูง กลุ่มตัวอย่าง คือ ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง คัดเลือกแบบเจาะจง จำนวน 25 คน ระยะเวลาทดลอง 6 สัปดาห์ เครื่องมือที่ใช้ในการทดลอง คือ โปรแกรมส่งเสริมสมรรถนะแห่งตนในการออกกำลังกายแบบยืด-ย่อแอโรบิก มีค่าดัชนีความตรงเชิงเนื้อหา 1.00 เครื่องมือเก็บรวบรวมข้อมูล ได้แก่ (1) แบบสัมภาษณ์การรับรู้สมรรถนะแห่งตน มีค่าดัชนีความตรงเชิงเนื้อหาเท่ากับ 0.92 ค่าความเชื่อมั่นเท่ากับ 0.83 และแบบทดสอบความสามารถในการทรงตัว (Time Up and Go Test) มีค่าความเชื่อมั่นเท่ากับ 0.98 วิเคราะห์ข้อมูลด้วยสถิติเชิงพรรณนา และ Paired t-test
ผลการวิจัย พบว่า คะแนนเฉลี่ยการรับรู้สมรรถนะแห่งตนในการออกกำลังกายแบบยืด-ย่อแอโรบิก หลังการทดลองสูงกว่าก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (t 9.99, p <.001) และค่าเฉลี่ยเวลาความสามารถในการทรงตัวระยะหลังการทดลองต่ำกว่าก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (t 7.17, p <0.001)
Article Details
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
เอกสารอ้างอิง
Reference
World Health Organization. Falls [Internet]. Geneva: World Health Organization; 2021 [cited 2025 Mar 9]. Available from: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/falls.
Department of Older Persons. Falls in older adults: accidents in older persons that should be prevented for your loved ones [Internet]. Bangkok: Department of Older Persons; 2021 [cited 2025 May 1]. Available from: https://www.dop.go.th. Thai.
Piyarat Suankool, Hutsayaporn Intayos. Effectiveness of a fall prevention model among community-dwelling older adults. Journal of the Phrae Hospital. 2023;31(1):27-42. Thai.
Phatthalung Provincial Public Health Office. HDC report [Internet]. Phatthalung: Phatthalung Provincial Public Health Office; 2026 [cited 2026 May 24]. Available from: https://hdcservice.moph.go.th. Thai.
Kritsana Chatthai. Factors associated with fall risk among older adults in Nong Bua Yai Subdistrict, Chatturat District, Chaiyaphum Province. Chaiyaphum Medical Journal. 2024;44(2):27-38. Thai.
Thai PBS Sci & Tech. Older adults should beware! Research indicates antihypertensive drugs may increase dizziness and fracture risk from falls twofold [Internet]. 2024 [cited 2025 May 1]. Available from: https://www.thaipbs.or.th/news. Thai.
Suchanan Thanyakunsajja, Chatsiri Chatphuti. Prediction of falls among older adults in Thailand. Journal of Science and Technology to Community. 2025;3(3):17-30. Thai.
Roengrudee Patanavanich, editor. The seventh Thai national health examination survey 2024-2025 [Internet]. Bangkok: Faculty of Medicine Ramathibodi Hospital, Mahidol University; 2025 [cited 2026 May 24]. Available from: https://www.hiso.or.th/hiso5/report/report.php. Thai.
Amonwan Rittiruang, Naiyana Piphatvanitcha, Pornchai Jullamate. The effects of the Noraprayuk exercise program applying self-efficacy and social support on glycosylated hemoglobin levels among older adults with type 2 diabetes mellitus. Songklanagarind Journal of Nursing. 2015;36(1):179-99. Thai.
Foundation of Thai Gerontology Research and Development Institute. Fall prevention handbook for older adults [Internet]. Bangkok: Foundation of Thai Gerontology Research and Development Institute; 2026 [cited 2025 Jul 1]. Available from: https://thaitgri.org. Thai.
Buanium K. Effects of applied Nora exercise on glycosylated hemoglobin levels among older adults with type 2 diabetes mellitus [master’s thesis]. Chiang Mai: Chiang Mai University; 2010. Thai.
Bandura A. Self-efficacy: the exercise of control. New York: W.H. Freeman; 1997.
Phatthalung Provincial Statistical Office. Phatthalung statistical report [Internet]. Phatthalung: National Statistical Office; 2020 [cited 2025 Jul 1]. Available from: http://phatthalung.nso.go.th. Thai.
Piyanuch Chanaksorn. Fall prevention behaviors among older adults in Khao Chaison District, Phatthalung Province [master’s thesis]. Nakhon Pathom: Mahidol University; 2019. Thai.
Irwin MR, Olmstead R, Motivala SJ. Improving sleep quality in older adults with moderate sleep complaints: a randomized controlled trial of Tai Chi Chih. Sleep. 2008;31(7):1001-8.
Jitapunkul S, Kamolratanakul P, Chandrprasert S, Bunnag S. Disability among Thai elderly living in Klong Toey slum. J Med Assoc Thai. 1994;77(5):231-8.
Institute of Geriatric Medicine. Mini-Mental State Examination Thai version 2002 (MMSE-Thai 2002). Bangkok: Institute of Geriatric Medicine; 1999. Thai.
Brain Rehabilitation Group. Thai Geriatric Depression Scale (TGDS). Siriraj Bulletin. 1994;46(1):1-9. Thai.
Rattiporn Panitkul. The Effect of Self-Efficacy Enhancement in Paslop Exercise Program on Gait Balance and Fear of Falling Among Thai Elderly. [master’s thesis]. Songkla: Prince of Songkla University; 2019. Thai.
Napapan Thongsantia, Chiraporn Tachaudomdach, Kanittha Rattanakanlaya. Effects of a self-efficacy enhancement program on dietary and exercise behaviors among coronary artery disease patients after percutaneous coronary intervention. Journal of Boromarajonani College of Nursing Suphanburi. 2026;9(1):95-111. Thai.
Jutathip Rodsungnoen. Effects of an exercise program on balance and fear of falling among community-dwelling older adults. Regional Health Promotion Center 9 Journal. 2021;15(38): 541-60. Thai.
Orawan Julasom. Development of an exercise model for preventing dependency among older adults [Internet]. 2024 [cited 2025 Jul 1]. Available from: https://he01.tci-thaijo.org. Thai.
