ความสัมพันธ์ระหว่างความรู้สึกสำนึกขอบคุณ ความเมตตากรุณาต่อตนเอง และกลยุทธ์การรับมือความเครียดในเยาวชน
คำสำคัญ:
กลยุทธ์การรับมือความเครียด, ความรู้สึกสำนึกขอบคุณ, ความเมตตากรุณาต่อตนเอง, เยาวชนบทคัดย่อ
วัตถุประสงค์ : เพื่อสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างความรู้สึกสำนึกขอบคุณ ความเมตตากรุณาต่อตนเอง และกลยุทธ์การรับมือความเครียดในเยาวชนไทย
วิธีการ : การศึกษาภาคตัดขวางแบบออนไลน์ ในวัยรุ่นตอนปลายอายุ 18 - 21 ปีที่กำลังศึกษาในสถาบันการศึกษาในกรุงเทพมหานครและปริมณฑล แบบสอบถามประกอบด้วยข้อมูลทั่วไป มาตรวัดความกตัญญู มาตรวัดความเมตตากรุณาต่อตนเอง และมาตรวัดกลยุทธ์ในการรับมือกับความเครียดแบบสั้น วิเคราะห์ข้อมูลด้วยสถิติเชิงพรรณนาและสหสัมพันธ์แบบสเปียร์แมน
ผล : กลุ่มตัวอย่างที่ตอบแบบสอบถามครบ 434 คน ส่วนใหญ่เป็นหญิง อายุ 21 ปี และศึกษาอยู่สถาบันของรัฐบาล มีค่าเฉลี่ยความรู้สึกสำนึกขอบคุณ 29.04 (SD = 5.20) ความเมตตากรุณาต่อตนเอง 19.92 (SD = 2.99) กลยุทธ์การรับมือที่เหมาะสม 48.31 (SD = 7.33) และกลยุทธ์การรับมือที่ไม่เหมาะสม 29.93 (SD = 5.58) ความรู้สึกสำนึกขอบคุณมีความสัมพันธ์ทางบวกระดับปานกลางกับความเมตตากรุณาต่อตนเอง (r = .31, p < .001) มีความสัมพันธ์ทางบวกระดับปานกลางกับกลยุทธ์การรับมือที่เหมาะสม (r = .36, p < .001) และมีความสัมพันธ์ทางลบระดับเล็กน้อยกับกลยุทธ์การรับมือที่ไม่เหมาะสม (r = -.20, p < .001)
สรุป : เยาวชนที่มีความรู้สึกสำนึกขอบคุณสูงมีแนวโน้มมีความเมตตากรุณาต่อตนเองและใช้กลยุทธ์ที่เหมาะสมในการรับมือกับความเครียด ควรส่งเสริมความรู้สึกสำนึกขอบคุณของเยาวชนด้วยกิจกรรมที่เข้าถึงได้ง่าย เพื่อช่วยพัฒนาทักษะการดูแลจิตใจตนเองและการรับมือกับความเครียด
Downloads
References
Arnett JJ. Adolescent storm and stress, reconsidered. Am Psychol. 1999;54(5):317-26. doi:10.1037//0003-066x.54.5.317.
Zarrett N, Eccles J. The passage to adulthood: challenges of late adolescence. New Dir Youth Dev. 2006;(111):13-28. doi:10.1002/yd.179.
Byrne DG, Davenport S, Mazanov J. Profiles of adolescent stress: the development of the adolescent stress questionnaire (ASQ). J Adolesc. 2007;30(3):393-416. doi:10.1016/j.adolescence.2006.04.004.
Neff K. Self-compassion: an alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself. Self Identity. 2003;2(2):85-101. doi:10.1080/15298860309032.
Yang Y, Kong X, Guo Z, Kou Y. Can self-compassion promote gratitude and prosocial behavior in adolescents? A 3-year longitudinal study from China. Mindfulness. 2021;12(6):1377-86. doi:10.1007/s12671-021-01605-9.
Chu X-W, Fan C-Y, Liu Q-Q, Zhou Z-K. Cyberbullying victimization and symptoms of depression and anxiety among Chinese adolescents: examining hopelessness as a mediator and self-compassion as a moderator. Comput Human Behav. 2018;86:377-86. doi:10.1016/j.chb.2018.04.039.
Kyeong LW. Self-compassion as a moderator of the relationship between academic burn-out and psychological health in Korean cyber university students. Pers Individ Dif. 2013;54(8):899-902. doi:10.1016/j.paid.2013.01.001.
Whitman CN, Gottdiener WH. Implicit coping styles as a predictor of aggression. J Aggress Maltreat Trauma. 2015;24(7):809-24. doi:10.1080/10926771.2015.1062447.
Noh S, Kaspar V. Perceived discrimination and depression: moderating effects of coping, acculturation, and ethnic support. Am J Public Health. 2003;93(2):232-8. doi:10.2105/ajph.93.2.232.
Folkman S, Lazarus RS. Stress processes and depressive symptomatology. J Abnorm Psychol. 1986;95(2):107-13. doi:10.1037//0021-843x.95.2.107.
McCullough ME, Kilpatrick SD, Emmons RA, Larson DB. Is gratitude a moral affect? Psychol Bull. 2001;127(2):249-66. doi:10.1037/0033-2909.127.2.249.
McCullough ME, Emmons RA, Tsang J-A. The grateful disposition: a conceptual and empirical topography. J Pers Soc Psychol. 2002;82(1):112-27. doi:10.1037//0022-3514.82.1.112.
Watkins PC. Gratitude and the good life: toward a psychology of appreciation. Nairobi: Springer Science + Business Media; 2014.
Jiang Y, Ren Y, Zhu J, You J. Gratitude and hope relate to adolescent nonsuicidal self-injury: Mediation through self-compassion and family and school experiences. Curr Psychol. 2020;41(2):935-42. doi:10.1007/s12144-020-00624-4.
Homan K, Hosack L. Gratitude and the self: amplifying the good within. J Hum Behav Soc Environ. 2019;29(7):874-86. doi:10.1080/10911359.2019.1630345.
Wood AM, Joseph S, Linley PA. Coping style as a psychological resource of grateful people. J Soc Clin Psychol. 2007;26(9):1076-93. doi:10.1521/jscp.2007.26.9.1076.
Froh JJ, Miller DN, Snyder S, editors. Gratitude in children and adolescents: development, assessment, and school-based intervention. Sch Psychol Forum Res Pract. 2007;2(1):1-13.
Davis DE, Choe E, Meyers J, Wade N, Varjas K, Gifford A, et al. Thankful for the little things: a meta-analysis of gratitude interventions. J Couns Psychol. 2016;63(1):20-31. doi:10.1037/cou0000107.
Froh JJ, Kashdan TB, Ozimkowski KM, Miller N. Who benefits the most from a gratitude intervention in children and adolescents? examining positive affect as a moderator. J Posit Psychol. 2009;4(5):408-22. doi:10.1080/17439760902992464.
Khanna P, Singh K. Do all positive psychology exercises work for everyone? replication of Seligman et al.’s (2005) interventions among adolescents. Psychol Stud. 2019;64(1):1-10. doi:10.1007/s12646-019-00477-3.
Jans-Beken L, Jacobs N, Janssens M, Peeters S, Reijnders J, Lechner L, et al. Gratitude and health: an updated review. J Posit Psychol. 2019;15(6):743-82. doi:10.1080/17439760.2019.1651888.
Cochran WG. Sampling techniques. New York: John Wiley & Sons; 1977.
Wongpakaran T, Wongpakaran N. Gratitude Questionnaire-6, GQ-6 [Internet]. Chiang Mai: publisher unknown; 2017 [cited 2023 March 28]. Available from: https://www.wongpakaran.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=2147592983 (in Thai)
Attasararanya P. Relationships among self-esteem, self-compassion, body mass index, self-objectification, and body image satisfaction in female adolescents. Bangkok: Chulalongkorn University; 2012. (in Thai)
Neff KD. The development and validation of a scale to measure self-compassion. Self Identity. 2003;2(3):223-50. doi:10.1080/15298860309027.
Numsang T, Tantrarungroj T. Validity and reliability of the brief COPE inventory: Thai bersion. Journal of the Psychiatric Association of Thailand. 2018;63(2):189-98. (in Thai)
Carver CS. You want to measure coping but your protocol’too long: consider the brief COPE. Int J Behav Med. 1997;4(1):92-100. doi:10.1207/s15327558ijbm0401_6.
Moore BC, Biegel DE, McMahon TJ. Maladaptive coping as a mediator of family stress. J Soc Work Pract Addict. 2011;11(1):17-39. doi:10.1080/1533256X.2011.544600.
Meyer B. Coping with severe mental illness: relations of the brief COPE with symptoms, functioning, and well-being. J Psychopathol Behav Assess. 2001;23(4):265-77. doi:10.1023/A:1012731520781.
Leung C-C, Tong EMW. Gratitude and drug misuse: role of coping as mediator. Subst Use Misuse. 2017;52(14):1832-9. doi:10.1080/10826084.2017.1312449.
Anand P, Bakhshi A, Gupta R, Bali M. Gratitude and quality of life among adolescents: the mediating role of mindfulness. Trends in Psychol. 2021;29(4):706-18. doi:10.1007/s43076-021-00077-z.
Boonsrangsom W. The relationship between perceived stress and happiness in university students with self-compassion as a mediator. Bangkok: Chulalongkorn University; 2013. (in Thai)
Tran AWY, Lumley MN. Internalized stigma and student well-being: the role of adaptive and maladaptive coping. Soc Work Ment Health. 2019;17(4):408-25. doi:10.1080/15332985.2018.1563023.
Fredrickson BL. The role of positive emotions in positive psychology: the broaden-and-build theory of positive emotions. Am Psychol. 2001;56(3):218-26. doi:10.1037//0003-066x.56.3.218.
Emmons RA, Crumpler CA. Gratitude as a human strength: appraising the evidence. J Soc Clin Psychol. 2000;19(1):56-69. doi:10.1521/jscp.2000.19.1.56.
Neff KD, Pommier E. The relationship between self-compassion and other-focused concern among college undergraduates, community adults, and practicing meditators. Self identity. 2013;12(2):160-76. doi:10.1080/15298868.2011.649546.
Lin C-C, Yeh Y-c. How gratitude influences well-being: A structural equation modeling approach. Soc Indic Res. 2014;118(1):205-17. doi:10.1007/s11205-013-0424-6.
Watkins PC, Woodward K, Stone T, Kolts RL. Gratitude and happiness: development of a measure of gratitude, and relationships with subjective well-being. Social Behavior and Personality: An International Journal. 2003;31(5):431-51. doi:10.2224/sbp.2003.31.5.431.
Adler MG, Fagley NS. Appreciation: individual differences in finding value and meaning as a unique predictor of subjective well‐being. J Pers. 2005;73(1):79-114. doi:10.1111/j.1467-6494.2004.00305.
Lin C-C. The roles of social support and coping style in the relationship between gratitude and well-being. Pers Individ Dif. 2016;89:13-8. doi:10.1016/j.paid.2015.09.032.
Tugade MM, Fredrickson BL. Positive emotions and emotional intelligence. In: Barrett LF, Salovey P, editors. The wisdom in feeling: psychological processes in emotional intelligence. New York: The Guilford Press; 2002. p. 319-40.
Lin C-C. mpact of gratitude on resource development and emotional well-being. Social Behavior and Personality: An International Journal. 2015;43(3):493-504. doi:10.2224/sbp.2015.43.3.493.
Sun P, Sun Y, Jiang H, Jia R, Li Z. Gratitude and problem behaviors in adolescents: the mediating roles of positive and negative coping styles. Front Psychol. 2019;10:1547. doi:10.3389/fpsyg.2019.01547.
McCullough ME, Tsang J-A, Emmons RA. Gratitude in intermediate affective terrain: links of grateful moods to individual differences and daily emotional experience. J Pers Soc Psychol. 2004;86(2):295-309. doi:10.1037/0022-3514.86.2.295.
Lazarus RS, Folkman S. Stress, appraisal, and coping. Princeton: Springer Publishing Company; 1984.
Downloads
เผยแพร่แล้ว
How to Cite
ฉบับ
บท
License
Copyright (c) 2025 วารสารสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
- ผู้อ่านสามารถนำข้อความ ข้อมูล จากวารสารไปใช้ไปใช้ประโยชน์ทางวิชาการได้ เช่น เพื่อการสอน เพื่อการอ้างอิง แต่การนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น เช่น เพื่อการค้า จะต้องได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากกรมสุขภาพจิตก่อน
- ความคิดเห็น ข้อมูล และบทสรุปต่าง ๆ ที่ลงตีพิมพ์ในวารสารสุขภาพจิตแห่งประเทศไทยเป็นของผู้เขียนบทความและมิได้แสดงว่ากองบรรณาธิการหรือกรมสุขภาพจิตเห็นพ้องด้วย
