ผลของโปรแกรมการประยุกต์ทฤษฎี PRECEDE-PROCEED model ต่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในกลุ่มพนักงานที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานในสถานประกอบการ จังหวัดระยอง

บทคัดย่อ

                    การวิจัยกึ่งทดลองนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการประยุกต์ทฤษฎี PRECEDE-PROCEED model ต่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของพนักงานบริษัทเอกชนที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานในจังหวัดระยอง กลุ่มตัวอย่าง คือ พนักงานในบริษัทเอกชนในจังหวัดระยอง จำนวน 62 คน แบ่งเป็นกลุ่มทดลอง จำนวน 31 คน  และกลุ่มเปรียบเทียบ จำนวน 31 คน กลุ่มทดลองได้รับโปรแกรมประกอบด้วย กิจกรรมของปัจจัยนำคือ อบรมให้ความรู้ ให้คำแนะนำอย่างต่อเนื่องผ่านแอปพลิเคชันไลน์ กิจกรรมของปัจจัยเอื้อคือ ปรับปรุงห้องออกกำลังกายให้มีความพร้อม ทำสื่อต่าง ๆ เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ จัดเมนูอาหารและเครื่องดื่มเพี่อสุขภาพ ให้นาฬิกานับก้าว กิจกรรมของปัจจัยเอื้อคือ ให้สมุดบันทึกประจำตัว ประเมินภาวะสุขภาพทุกสัปดาห์ด้วยการชั่งน้ำหนัก เก็บคะแนนพฤติกรรมสุขภาพ ยกย่องชมเชย ประกวดแข่งขันและให้รางวัล  สำหรับกลุ่มเปรียบเทียบได้รับการอบรมตามโปรแกรมที่บริษัทจัดไว้ ระยะเวลาในการทดลอง 13 สัปดาห์ เก็บข้อมูลโดยใช้แบบสอบถาม วัดผลก่อนและหลังการทดลอง การวิเคราะห์ข้อมูลทั่วไปใช้สถิติพรรณนา การวิเคราะห์เปรียบเทียบใช้สถิติ  Paired sample t-test  และ Independent sample t-test  กำหนดนัยสำคัญที่ระดับ 0.05

                    ผลการศึกษาพบว่า ภายหลังการทดลองในกลุ่มทดลองมีทัศนคติต่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ  สิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การเสริมแรงทางบวกในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม พฤติกรรมสุขภาพด้านการควบคุมอาหาร และพฤติกรรมการออกกำลังกาย มีคะแนนเฉลี่ยมากกว่าก่อนการทดลอง และมากกว่ากลุ่มเปรียบเทียบอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.05) และค่าเฉลี่ยดัชนีมวลกายลดลงมากกว่าก่อนการทดลอง และลดลงมากกว่ากลุ่มเปรียบเทียบอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.05) ข้อเสนอแนะในการจัดกิจกรรมการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพควรใช้โปรแกรมที่ครอบคลุมทั้งปัจจัยภายในตัวบุคคลและภายนอกตัวบุคคล ซึ่งประกอบด้วยปัจจัยนำ  ปัจจัยเอื้อ และปัจจัยเสริม  สามารถนำไปปรับใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันของพนักงานในสถานประกอบการที่เหมาะสมกับสังคมและวัฒนธรรมในองค์กร ทำให้เกิดความต่อเนื่องและยั่งยืนเป็นการป้องกันสาเหตุการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้