Effects of Reaction Time Training on Balance and Strength of legs in Older Adults Aged 70-80 Years Old
Keywords:
Reaction time training, , Balabce, Strength of leg muscles, Older adultAbstract
This one-group quasi-experimental study, pre and post-test measurement, was to explore the effects of Reaction time training on balance and strength of legs in older adults aged 70-80 years old. Participants were 27 older persons who had the treatment at Khuanniang hospital. Research instrument was the Reaction time training program. Data were collected by using the Time Up and Go Test and Leg muscle strength test (30-second stand test), and analyzed by Wilcoxon Signed Rank Test.
The results revealed that after the Reaction time training, the participants had their significantly better balance (M= 11.92, SD= 0.74) and strength of leg muscles (M= 17.51, SD= 3.38) than before the training (M= 12.84, SD= 0.66; M= 14.48, SD= 2.42 respectively) (p<0.001).
It could be suggested that Khuanniang hospital and healthcare networks should apply the Reaction time training for clinical practice or apply in conjunction with other trainings for further improving balance and leg muscle strength in reducing falling risk and injury rate of falls in the elderly.
References
กรมกิจการผู้สูงอายุ. (2562). สถิติผู้สูอายุของประเทศไทย 77 ณ วันที่ 31 ธันวาคม 2562. สืบค้นเมื่อ 16 มิถุนายน 2563 (บริการสารสนเทศออนไลน์) จาก http://www.dop.go.th/th/know/side/1/1/275. เกรียงไกร ชูศักดิ์, ภคอร ฉบับพงษ์, เยาวภา แหลมฉลาด และอรวรีย์ อิงคเตชะ. (2555). การเปรียบเทียบผลของการฝึกเวลาปฏิกิริยาก่อนและหลังด้วยโปรแกรมป้อนบอลและลูกบอล Reaction ในกีฬาเทเบิลเทนนิส.วารสารวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา, 12(2), 51-59. ณุวีร์ เกิดสมบูรณ์. (2558). ผลของการออกกำลังกายด้วยโปรแกรมการฝึกมินิเทนนิสที่มีต่อเวลาปฏิกิริยาตอบสนองมือและตา และการทรงตัวของเด็กออทิสติก.ปริญญาวิทยาศาสตรมหาบัณฑิต (วิทยาศาสตร์การกีฬา). มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. ทิวาพร ทวีวรรณกิจ, สุกัลยา อมตฉายา. (2558). แบบประเมินความสามารถทางกายของผู้สูงอายุแบบองค์รวม. สืบค้นเมื่อ 21 มกราคม 2564 จาก https://pt.or.th/PTCouncil/file_attach/24Nov201516-AttachFile1448367076.pdf นุกูล ฉายสุริยะ. (2550). ผลของการฝึกการประสานงานของตากับมือด้วยลูกบอลที่มีต่อปฏิกิริยาตอบสนอง.ปริญญาวิทยาศาสตรมหาบัณฑิต (วิทยาศาสตร์การกีฬา). มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. ปริศนา รถสีดา. (2561). การป้องกันการหกล้มของผู้สูงอายุในชุมชน :บทบาทพยาบาลกับการดูแลสุขภาพที่บ้าน.วารสารพยาบาลสภากาชาดไทย. ภาคภูมิ พิลึก. (2552). ผลของการฝึกตาราง 9 ช่องขนาดแตกต่างกันที่มีต่อเวลาปฏิกิริยาตอบสนอง.ปริญญาวิทยาศาสตรมหาบัณฑิต (วิทยาศาสตร์การกีฬา). มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. สมนึก กุลสถิตพร. (2549). กายภาพบำบัดในผู้สูงอายุ. กรุงเทพมหานคร: โรงพิมพ์ ออฟเซ็ท เพรส จำกัด Cohen, J. (1988). Statistical Power Analysis for the Behavioral Sciences. (2nd). Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum Associates, Publishers. Faul, F., Erdfelder, E., Lang, A. G., & Buchner, A. (2007). G*Power 3: A Flexible Statistical Power Analysis Program for the Social, Behavioral, and Biomedical Sciences. Behavior Research Methods, 39(2), 175-191. Hazeldine, R. (1987). Fitness for Sport. London: The Crorood Press Mailbrourn. Lajoie, Y., Girard, A.& Guay, M. (2002). Comparsion of the Reaction Time: the Berg Scale and the ABC in Non-Fallers and Fallers. Arch Gerintol Geriatr, 35(3), 215-25
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2022 Journal of Council of Community Public Health
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
- บทความหรือข้อคิดเห็นใด ๆ ที่ปรากฏในวารสารสภาการสาธารณสุขชุมชน ที่เป็นวรรณกรรมของผู้เขียน บรรณาธิการ ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
- บทความที่ได้รับการตีพิมพ์ถือเป็นลิขสิทธิ์ของ วารสารสภาการสาธารณสุขชุมชน
