Effects of Applied Thai Songdam Dance Exercise on Quality of Life in Elderly Persons with Hypertension and Risk of Stroke
Keywords:
Applied Thai Songdam dance exercise, Risk of stroke, Quality of life, ElderlyAbstract
This research aims to design an exercise program for the elderly with high blood pressure and to consider the effect of the applied Thai Songdam dance exercise on the risk of stroke and quality of life in the elderly with hypertension. 60 elderly persons with high blood pressure were divided into two groups. The exercise group who received the applied Thai Songdam dance exercise for a period of 50 minutes/session, 3 sessions/week for 10 weeks were 4 male and 26 female. The control group who got a brochure about prevention of stroke were 8 male and 22 female. Both groups received risk of stroke and quality of life assessments (Thai CV Risk V1.0 Beta3 and Thai language modifications SF- 36) at baseline and end of study (week 10). The results showed that there was no statistically significant difference in the risk of stroke among the elderly with hypertension. However, quality of life of the exercise group in term of physical function, role limitations due to physical function, bodily pain, general mental health, role limitations due to emotional problems, vitality and general health perceptions were significantly better than the control group (p <.05). The results of this study showed that the applied Thai Songdam dance exercise promoting the quality of life for the elderly with hypertension. The applied Thai Songdam dance exercise as an alternative exercise program promoting quality of life in the elderly with hypertension. It is the integration of Thai local wiS.D.om into the self-care of the elderly with hypertension.
References
กลุ่มสถิติประชากร. สำนักสถิติสังคมและสำนักงานสถิติแห่งชาติ. (2557). การสำรวจประชากรผู้สูงอายุในประเทศไทย. (พิมพ์ครั้งที่ 5). กรุงเทพฯ: เท็กซ์ แอนด์ เจอร์นัล พับลิเคชั่น จำกัด.
กัตติกา ธนะขว้าง และจินตนา รัตนวิฑูรย์. (2556). ผลของการรำไม้พลองมองเซิงเมืองน่านต่อสมรรถภาพทางกายและคุณภาพชีวิตด้านสุขภาพของผู้สูงอายุหญิงที่ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำ. พยาบาลสาร, 40(2), 148-161.
คณะกรรมการอำนวยการลดปัจจัยเสี่ยงที่ส่งผลกระทบต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง. ร่างแผนยุทธศาสตร์สุขภาพดีวิถีชีวิตไทย (Thailand Healthy Lifestyle Strategic Plan) พ.ศ. 2550-2559. สืบค้นจาก https://bps. ops.moph.go.th/Thailand.html
จิราพร มงคลประเสริฐ. (2545). การพัฒนาเครือข่ายความร่วมมือในการดูแลสุขภาพตนเองของชุมชนวัดคำเรือง อำเภอนาหมื่น จังหวัดน่าน. กรุงเทพฯ: สำนักงานกองทุนสนับสนุนการวิจัย.
ชิดชนก เอกวัฒนกุล และภัทราวุธ อินทรกำแหง. (2552). ความน่าเชื่อถือของแบบสอบถาม เอสเอฟ-36 ฉบับภาษาไทย ปรับปรุง พ.ศ. 2548 ในการประเมินคุณภาพชีวิตผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง. เวชศาสตร์ฟื้นฟูสาร, 19(2), 63-67.
ยุพา จิ๋วพัฒนกุล, อุบลวรรณา เรือนทองดี, และฐิติรัตน์ ทับแก้ว. (2555). ผลของโปรแกรมการออกกำลังกายโดยการแกว่งแขนร่วมกับครอบครัวต่อพฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุโรคความดันโลหิตสูงชนิดไม่ทราบสาเหตุ. วารสารพยาบาลศาสตร์, 30(2), 46-57.
วิลาวัลย์ ตันติพงศ์วิวัฒน์. (2553). ผลการออกกำลังกายแบบโนราบิคต่อความดันโลหิตและสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุโรคความดันโลหิตสูง (วิทยานิพนธ์ปริญญามหาบัณฑิต). มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์, สงขลา.
ศิริมา เขมะเพชร. (2559). การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในผู้สูงอายุ. วารสารพยาบาลตำรวจ, 8(2), 201-11.
อมรรัตน์ เนียมสวรรค์, นงนุช โอบะ, และสมบูรณ์ ตันสุภสวัสดิกุล. (2555). ผลของการออกกำลังกายแบบแอโรบิคโดยใช้ดนตรีโปงลางต่อสมรรถภาพทางกายและระดับความดันโลหิตของผู้สูงอายุความดันโลหิตสูง. วารสารการพยาบาลและสุขภาพ, 6(2), 62-75.
อรทัย ชูเมือง (2556). ผลของการออกกำลังกายแบบโนราแขกต่อความดันโลหิตในผู้สูงอายุที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง. พยาบาลสาร, 40, 11-22.
อรวรรณ แผนคง และอรทัย สงวนพรรค. (2555). ผลของการออกกำลังกายแบบรำไทยประยุกต์ต่อสมรรถภาพทางกาย ความสามารถในการปฏิบัติกิจวัตรประจำวันและความผาสุกในชีวิตของผู้สูงอายุ. พยาบาลสาร, 35, 118-127.
เอื้อมพร เนาว์เย็นผล และสุรพล วิรุฬห์รักษ์. (2538). ฟ้อนไทยทรงดำ (วิทยานิพนธ์ปริญญามหาบัณฑิต).จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, กรุงเทพฯ.
American College of Spots Medicine. (2010). ACSM’s Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription. (6th ed). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
Elipoulos, C. (2014). Gerontological nursing. (8th ed). Philadelphia, PA: Wolters Kluwer Health/ Lippincott Williams and Wilkins.
Eyigor, S., Karapolat, H., Durmaz, B., Ibisoglu, U., & Cakir, S. (2009). A randomized controlled trial of Turkish folklore dance on the physical performance, balance, depression and quality of life in older women. Archives of Gerontology and Geriatrics, 48, 84-88.
Hui, E., Chui, B. T., & Woo, J. (2009). Effects of dance on physical and psychological well-being in older persons. Archives of Gerontology and Geriatrics, 49, 45-50.
Kelly, G. A., Kelly, K. S., Hootman, J. M., & Jones, D. L. (2009). Exercise and Health-Related Quality of Life in Older Community-Dwelling Adults: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Journal of Applied Gerontology, 28(03), 369-394.
Mavrovouniotis, F. H., Argiriadou, E. A., & Papaioannou, C. S. (2010). Greek traditional dances and quality of old people’s life. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 14, 209-208.
Suthikant, D. (2014). Psychiatric Handbook. (2nd edition). Bangkok: Suthikant.
World Health Organization - International Society of Hypertension Writing Group. (2003). World Health Organization (WHO)/ International Society of Hypertension (ISH) statement on management of hypertension. Journal of Hypertension. 21, 1983-1992.
Young, D. R., Appel, L. J., Jee, S., & Miller, E. R. (1999). The effects of aerobic exercise and Tai Chi on blood pressure in older people: results of a randomized trial. Journal of the American Geriatrics Society, 47(3), 277-84.
