โปรแกรมสุขอนามัยเสียงเพื่อป้องกันภาวะเสียงผิดปกติในผู้ประกอบอาชีพครู
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
ปัญหาภาวะเสียงผิดปกติเป็นปัญหาสำคัญในอาชีพครูเนื่องจากการใช้เสียงอย่างต่อเนื่องและยาวนาน โปรแกรมสุขอนามัยเสียงจึงมีความสำคัญในการป้องกันและลดปัญหานี้ บทความวิชาการนี้มุ่งเน้นการทบทวนความชุกและสาเหตุของภาวะเสียงผิดปกติในอาชีพครู รวมถึงแนวทางการรักษาอนามัยของสายเสียงและโปรแกรมสุขอนามัยเสียงที่สามารถนำมาใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยวิเคราะห์แนวทางที่ช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาดังกล่าว ซึ่งประกอบด้วย การให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลเสียง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และการใช้เทคโนโลยีช่วยสอน เช่น การใช้เครื่องขยายเสียงในห้องเรียน นอกจากนี้ยังมีการนำเสนอมาตรการเสริม เช่น การจำกัดชั่วโมงการสอนและการจัดเวลาพักเสียงระหว่างการสอน เพื่อให้ครูมีเวลาฟื้นฟูเสียงและลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพเสียงในระยะยาว หลายการศึกษา พบว่า โปรแกรมสุขอนามัยเสียงสามารถลดอาการเสียงผิดปกติและเพิ่มคุณภาพเสียงของครูได้อย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นการส่งเสริมการอบรมเกี่ยวกับสุขอนามัยเสียงให้กับครูตั้งแต่ก่อนเริ่มปฏิบัติงานจึงเป็นแนวทางสำคัญ เพื่อให้ครูมีพื้นฐานในการดูแลสุขภาพเสียงและสามารถป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ บทความยังกล่าวถึงบทบาทของผู้บริหารโรงเรียนในการสนับสนุนนโยบายที่ส่งเสริมสุขภาพเสียงของครู ซึ่งเป็นมาตรการสำคัญที่ควรดำเนินการเพิ่มเติมเพื่อให้มั่นใจในสุขภาพเสียงของครูในระยะยาว
Article Details
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
เอกสารอ้างอิง
Akinbode R, Lam KBH, Ayres JG, Sadhra S. Voice disorders in Nigerian primary school teachers. Occup Med (Lond) 2014;64(5):382-6.
Lee YR, Kim HR, Lee S. Effect of teacher's working conditions on voice disorder in Korea: a nationwide survey. Ann Occup Environ Med 2018;30:43.
da Rocha LM, de Lima Bach S, do Amaral PL, Behlau M, de Mattos Souza LD. Risk factors for the incidence of perceived voice disorders in elementary and middle school teachers. J Voice 2017;31(2):258.e7-258.e12.
Alrahim AA, Alanazi RA, Al-Bar MH. Hoarseness among school teachers: a cross-sectional study from Dammam. J Fam Community Med 2018;25(3):205-10.
Leão SH, Oates JM, Purdy SC, Scott D, Morton RP. Voice problems in New Zealand teachers: a national survey. J Voice. 2015;29(5):645.e1-645.e13.
Alshuhayb BS, Alkhars AZ, AlMaghlouth MK, Alkhars FS, Alamer ZA, Alarfaj AA, et al. Voice disorders among teachers in Al-Ahsa, Eastern Region, KSA: vocal complaints, treatment-seeking behaviors, and knowledge of vocal care. J Voice 2025;39(1):147-57.
Lira Luce F, Teggi R, Ramella B, Biafora M, Girasoli L, Calori G, et al. Voice disorders in primary school teachers. Acta Otorhinolaryngol Ital 2014;34(6):412-8.
Moy FM, Hoe VC, Hairi NN, Chu AH, Bulgiba A, Koh D. Determinants and effects of voice disorders among secondary school teachers in Peninsular Malaysia using a validated Malay version of VHI-10. PLoS One 2015;10(11):e0141963.
de Sousa E, Goel HC, Fernandes VLG. Study of voice disorders among school teachers in Goa. Indian J Otolaryngol Head Neck Surg 2018;71(Suppl 1):679-83.
Faham M, Ahmadi A, Drinnan M, Saadatmand N, Fatahi E, Jalalipour M. The effects of a voice education program on VHI scores of elementary school teachers. J Voice 2016;30(6):755.e1-755.e11.
Tao Y, Lee CT, Hu YJ, Liu Q. Relevant work factors associated with voice disorders in early childhood teachers: a comparison between kindergarten and elementary school teachers in Yancheng, China. Int J Environ Res Public Health. 2020;17(9):3081.
Menon UK, Raj M, Antony L, Soman S, Bhaskaran R. Prevalence of voice disorders in school teachers in a district in South India. J Voice 2021;35(1):1-8.
Chansri U. Prevalence and associated factors of voice disorders in teachers under Bangkok Metropolitan Administration. Thammasat Med J 2015;15(2):232-41. (in Thai)
Weston Z, Schneider SL. Demystifying vocal hygiene: considerations for professional voice users. Curr Otorhinolaryngol Rep 2023;11(4):387-94.
Stemple JC, Roy N, Klaben BK. Clinical voice pathology: theory and management. 6th ed. San Diego, CA: Plural Publishing; 2018.
Department of Education and Training Victoria. Voice care for teachers: resources. [Internet]. [cited 2024 Sep 11]. Available from: https://www2.education.vic.gov.au/pal/voice-care-teachers/resources.
Smith E, Gray SD, Dove H, Kirchner L, Heras H. Frequency and effects of teachers’ voice problems. J Voice 1997;11(1):81-7.
Morton V, Watson DR. The teaching voice: problems and perceptions. Log Phon Vocol 1998;23:133-9.
Chan RW. Does the voice improve with vocal hygiene education? A study of some instrumental voice measures in a group of kindergarten teachers. J Voice 1994;8(3):279-91.
Ilomäki I, Laukkanen AM, Leppänen K, Vilkman E. Effects of voice training and voice hygiene education on acoustic and perceptual speech parameters and self-reported vocal well-being in female teachers. Logoped Phoniatr Vocol 2008;33(2):83-92.
Scheffel L. Vocal hygiene practices of teaching professionals. J Curric Teach Learn Lead Educ 2024;9(1):1-19.
Vermeulen R, du Toit M, van Lierde K, van der Linde J. The effect of vocal hygiene education programs on voice quality in professional voice users: a systematic review. J Speech Lang Hear Res 2022;65(12):4700-13.
Ozgursoy SK, Buyukatalay ZÇ, Dursun G. The effect of vocal hygiene training via videoconference: changes in vocal behaviors including avoiding smoking. J Voice 2024;38(6):1523.e17-1523.e26.
Stemple JC, Lee L, D'Amico B, Pickup B. Efficacy of vocal function exercises as a method of improving voice production. J Voice 1994;8(3):271-8.
Sabol JW, Lee L, Stemple JC. The value of vocal function exercises in the practice regimen of singers. J Voice 1995;9(1):27-36.
Al-Hussain OH, Kapsner-Smith MR, Larson M, Miller J. Assessing the effectiveness of voice therapy techniques in treating dysphonia: an otolaryngological review. Cureus 2024;16(6):e62041.
Hacıoğlu HN, Bengisu S. Evaluation of the effectiveness of resonant voice therapy in patients with functional voice disorder. J Voice 2023:S0892-1997(23)00213-8.
Kapsner-Smith MR, Hunter EJ, Kirkham K, Cox K, Titze IR. A randomized controlled trial of two semi-occluded vocal tract voice therapy protocols. J Speech Lang Hear Res 2015;58(3):535-49.
Pasa G, Oates J, Dacakis G. The relative effectiveness of vocal hygiene training and vocal function exercises in preventing voice disorders in primary school teachers. Logoped Phoniatr Vocol 2007;32(3):128-40.
Ruotsalainen JH, Sellman J, Lehto L, Jauhiainen M, Verbeek JH. Interventions for preventing voice disorders in adults. Cochrane Database Syst Rev 2007;(4):CD006372.