ผลของการกายบริหารแบบไทยท่าฤๅษีดัดตนต่อความดันโลหิตและคุณภาพชีวิตในผู้สูงอายุโรคความดันโลหิตสูง

บทคัดย่อ

การวิจัยกึ่งทดลองครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาเปรียบเทียบผลของการกายบริหารแบบไทยท่าฤๅษีดัดตนต่อความดันโลหิตและคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุโรคความดันโลหิตสูง กลุ่มตัวอย่างจำนวน 24 คน แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม สุ่มเข้ากลุ่มควบคุม 12 คน กลุ่มทดลอง 12 คน กลุ่มควบคุมปฏิบัติตัวตามปกติ ส่วนกลุ่มทดลองได้รับการดูแลตามปกติ และได้รับการฝึกกายบริหารแบบไทยท่าฤๅษีดัดตน 4 ท่า ได้แก่  ท่านวดกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า ท่าแก้ปวดท้องและข้อเท้าและแก้ลมปวดศีรษะท่าแก้กล่อนและแก้เข่าขัด และท่าแก้กล่อนปัตคาด วันละ 60 นาที ทุกวัน เป็นระยะเวลาต่อเนื่อง 12 สัปดาห์ เก็บข้อมูลโดยใช้แบบสัมภาษณ์และแบบบันทึกค่าความดันโลหิต คุณภาพของเครื่องมือ โดยหาดัชนีความสอดคล้องระหว่างข้อคำถามและวัตถุประสงค์อยู่ระหว่าง 0.75-1 และความเชื่อมั่นเท่ากับ 0.85 วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติเชิงพรรณนา ได้แก่ การแจกแจงความถี่  หาค่าร้อยละ และสถิติอนุมาน ได้แก่ Paired t-test และ Independent t-test

ผลการวิจัยพบว่าภายหลังการทดลอง คะแนนเฉลี่ยความดันโลหิต (ซิสโตลิค) และคะแนนเฉลี่ยความดันโลหิต (ไดแอสโตลิค) ของผู้สูงอายุภายในกลุ่มทดลองแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม พบว่า คะแนนเฉลี่ยระดับความดันโลหิต (ไดแอสโตลิค) และคะแนนเฉลี่ยคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ที่ระดับ .05 การศึกษาครั้งต่อไป ควรศึกษาแรงจูงใจการกายบริหารแบบไทยท่าฤๅษีดัดตน 4 ท่าดังกล่าวอย่างต่อเนื่องในผู้สูงอายุ โรคความดันโลหิตสูง