ความสัมพันธ์ระหว่างภาวะโภชนาการ กิจกรรมทางกายและคุณภาพการนอนหลับ ของผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในเขตเมือง จังหวัดนนทบุรี ประเทศไทย

บทคัดย่อ

วัตถุประสงค์: การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างภาวะโภชนาการ กิจกรรมทางกาย และคุณภาพการนอนหลับ รวมถึงผลร่วมของปัจจัยดังกล่าว ในผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในเขตเมืองของประเทศไทย วิธีการศึกษา: เป็นการศึกษาแบบภาคตัดขวางเชิงวิเคราะห์ กลุ่มตัวอย่างประกอบด้วยผู้สูงอายุอายุ 60 ปีขึ้นไป จำนวน 445 คน ที่อาศัยอยู่ในจังหวัดนนทบุรี ประเทศไทย ประเมินภาวะโภชนาการ, กิจกรรมทางกายและคุณภาพการนอนหลับด้วยแบบประเมิน MNA-SF, RAPA, GSQ-6 วิเคราะห์ข้อมูลด้วยสถิติ Binary logistic regression และ Multiple logistic regression เพื่อหาปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับคุณภาพการนอนหลับไม่ดี ผลการศึกษา: ความชุกของผู้สูงอายุที่มีคุณภาพการนอนหลับไม่ดีร้อยละ 21.3 จากการวิเคราะห์แบบตัวแปรเดียว พบว่าผู้สูงอายุที่มีภาวะเสี่ยงต่อภาวะทุพโภชนาการ (OR = 1.667, 95% CI: 1.040–2.671) และผู้ที่มีกิจกรรมทางกายแบบแอโรบิกไม่เพียงพอ (OR = 2.136, 95% CI: 1.246–3.662) มีความสัมพันธ์กับคุณภาพการนอนหลับไม่ดีอย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตาม เมื่อวิเคราะห์แบบพหุโลจิสติกถดถอยโดยปรับปัจจัยต่าง ๆ พบว่าเฉพาะการมีกิจกรรมทางกายแบบแอโรบิกไม่เพียงพอเท่านั้นที่ยังคงมีความสัมพันธ์กับคุณภาพการนอนหลับไม่ดีอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (AOR = 1.796, 95% CI: 1.018–3.168) สรุป: กิจกรรมทางกายแบบแอโรบิกเป็นปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับคุณภาพการนอนหลับในผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในเขตเมืองอย่างเด่นชัด ผลการศึกษานี้ชี้ให้เห็นถึงความจำเป็นในการส่งเสริมกิจกรรมทางกายแบบแอโรบิกเป็นแนวทางหลักควบคู่กับการดูแลด้านภาวะโภชนาการในบริบทของสังคมเมือง เพื่อการพัฒนาคุณภาพการนอนหลับของผู้สูงอายุ