Effect of Brain Gym on Balance, Coordination, Cognitive and Quality of Life in Elderly with Dementia
Keywords:
Dementia, Brain Gym, Cognitive, Balance, CoordinationAbstract
Olders with dementia have brain functional abnormalities in learning, intellectual, decision-making, and learning disabilities. Additionally, the ability to do activities of daily living will be limited due to lack of coordinated motion, and balance. As a result, the quality of life will be lower. A variety of motion patterns in brain management programs show the effect to encourage nervous system in both hemispheres and stimulate the brain learning process, movement pattern and coordination. Consequently, the body will be able to function in a coordinated manner. Moreover, it helps enhance learning, memory, strength and flexibility for the muscles in the body postural control system. Furthermore, sensory stimulation, vision, vestibular and somatosensory systems resulted from the program contribute to enhanced stability. This study aims to investigate the beneficial effects of Brain Gym training on balance, coordination, cognitive performance and quality of life of elderly people with dementia. Twelve participants with dementia were recruited. All subjects were assigned to receive training intervention for 30-minute sessions 3 times per week for 8 weeks. Balance, coordination, cognitive and quality of life were evaluated befor and after the 8 weeks intervention. The results found that Brain Gym training intervention produced significant improvements in balance, coordination, cognitive function and quality of life (p = 0.003, p = 0.000, p = 0.000 and p = 0.000, respectively. These results suggest that 8 weeks of Brain Gym training effectively improve balance, coordination, cognitive and quality of life in elderly people with dementia.
References
เฉง นิลบุหงา. (2561). ระบบประสาทและการทำงาน. กรุงเทพฯ : จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย.
ณัฏฐพรรณ เรืองศิรินุสรณ์. (บ.ก.), (2559). คู่มือการดูแลผู้สูงวัย: เดินดีไม่มีล้ม. กรุงเทพฯ : โอเพ่นเวิลด์ส พับลิชชิ่ง เฮาส์.
ทัศนีย์ ตันติฤทธิศักดิ์. (บ.ก.), (2557). แนวทางเวชปฏิบัติภาวะสมองเสื่อม. กรุงเทพฯ : สถาบันประสาทวิทยา.
บังอร ฉางทรัพย์. (2550). กายวิภาคศาสตร์ 1. กรุงเทพฯ : สำนักพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย.
ปวีณา นพโสตร และ รังสิมันต์ สุนทรไชยา. (2558). ผลของ โปรแกรมเสริมสร้างความหวังแบบครอบครัวมีส่วนร่วม ต่อภาวะซึมเศร้าของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าวัยสูงอายุ. วารสารพยาบาลตำรวจ, 7(1), 84-94.
พัชราภัณฑ์ ไชยสังข์, นุชจรีรัตน์ ชูทองรัตน์ และปัญจภรณ์ ยะเกษม. (2559). ปัจจัยที่เป็นตัวทำนายภาวะสมองเสื่อมของผู้สูงอายุในชุมชน. Retrieved from https://www.stic.ac.th.
มีชัย ศรีใส. (2530). ประสาทกายวิภาคศาสตร์. กรุงเทพฯ : ลินประสิทธิ์การพิมพ์.
รัชนี นามจันทา. (2553). การฟื้นฟูสภาพผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อม. วารสาร มฉก.วิชาการ, 14(27), 137-150.
วัลลภา อันดารา, อุบลรัตน์ สิงหเสนี และปัทมา วงค์นิธิกุล. (2559). การศึกษาภาวะสมองเสื่อม ความรู้เรื่องโรคและการป้องกันโรคสมองเสื่อม และข้อมูลส่วนบุคคลของผู้สูงอายุ ชมรมผู้สูงอายุวิทยาลัยพยาบาลทหารอากาศ. วารสารพยาบาลตำรวจ, 8(1), 23-33.
ศินาท แขนอก. (2559). ภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ (Dementia). Retrieved from https://www.dmh.go.th/ downloadportal/morbidity/dementia.pdf.
สมนึก กุลสถิตพร. (2549). กายภาพบำบัดในผู้สูงอายุ. (พิมพ์ครั้งที่ 2). กรุงเทพฯ : ออฟเซ็ท เพรส.
สมพร สังขรัตน์. (2556). การควบคุมการทรงท่า. ใน สมพร สังขรัตน์ (บ.ก.), การฟื้นฟูสภาพผู้ป่วยที่มีพยาธิสภาพสมอง ทฤษฎีสู่การปฏิบัติ. (น. 35-48). เชียงใหม่ : สยามพิมพ์นานา.
สุภัจฉรา นพจินดา. (2561). เติมพลังสมอง เสริมพลังกาย พร้อมลุยงานได้อย่างสนุกทุกวัน. Retrieved from https://goodlifeupdate.com/healthy-body/61119.html.
Ann-Kathrin R., Brigitte, R., Astrid, Z., Volker, N., Karsten, H., Klaus-Michael, B and Kirsten, H. (2017). Balance training improves memory and spatial cognition in healthy aduts. Sci. Rep, 7, 5661.
Dennison, P.E. & Dennison, G.E. (2007). Brain Gym101: Balance for Daily Life. Ventura, CA: Edu-Kinesthetics, Inc.
Gotink, R. A., Meijboom, R., Vernooij, M. W., Smits, M., & Hunink, M. G. (2016). 8-week Mindfulness Based Stress Reduction induces brain changes similar to traditional long-term meditation practice - A systematic review. Brain Cogn, 108, 32-41.
Hyatt, K. J. (2007). Brain Gym: Building stronger brains or wishful thinking? RASE, 28(2), 117-124.
Jeffrey, A. K., & Theresa, A. J. (2008). Principles of Experience-Dependent Neural Plasticity: Implications for Rehabilitation After Brain Damage. JSLHR, 51, 225–239.
MA, Q. (2008). Beneficial effects of moderate voluntary physical exercise and its biological mechanisms on brain health. Neurosci Bull, 24(4), 265-270.
Ratey, J. J. (2008). Spark:The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain. Boston London of New York: Little, Brown and company.
Szuhany, K. L., Bugatti, M., & Otto, M. W. (2015). A meta-analytic review of the effects of exercise on brain-derived neurotrophic factor. J Psychiatr Res. 60, 56-64.
Terry M. (2016). Exercise-cognition interaction. UK: Elsevier.
Timothy, C. Y, Kwok., K. C, Lam., P. S, Wong., W. W, Chau., Kenneth, S. L, Yuen., K. T. T,… Florence, K. Y, H. O. (2011). Effectiveness of coordination exercise in improving cognitive function in older adults: a prospective study. Clin Interv Aging, 6, 261–267.
Yaguez, L., Shaw, K. N., Morris, R., & Matthews, D. (2011). The effects on cognitive functions of a movement-based intervention in patients with Alzheimer's type dementia: A pilot study. Int. J. Geriatr. Psychiatry, 26(2), 173-81.
YouTube. (2009, March 6). Introducing Brain Gym and More [Video file]. Retrieved from https://www.youtube.com/watch?v=kWzW5XSmgKw.
