ประสิทธิผลของการใช้นวัตกรรมยางยืดป้องกันข้อติดเมื่อสูงวัย
คำสำคัญ:
นวัตกรรมยางยืด, ข้อติดแข็ง, ผู้สูงวัยบทคัดย่อ
การขาดการออกกำลังกายในผู้สูงวัยจะส่งผลทำให้สมรรถภาพทางกายลดลง วัตถุประสงค์เพื่อศึกษาประสิทธิผลและความพึงพอใจของการป้องกันข้อติดแข็งเมื่อสูงวัย เป็นวิจัยกึ่งทดลองชนิดกลุ่มเดียวที่ทดสอบก่อนและหลังการทดลอง กลุ่มตัวอย่าง คือ ผู้ที่อาศัยอยู่ในชุมชนบ้านปง จังหวัดน่าน จำนวน 30 คน ในเดือน กันยายน – ตุลาคม พ.ศ. 2561 เลือกกลุ่มตัวอย่างแบบเจาะจง เครื่องมือวิจัย คือ 1) นวัตกรรมและโปรแกรมยางยืดป้องกันข้อติดเมื่อสูงวัยโดยประยุกต์ใช้ทฤษฎีการดูแลตนเองของโอเรม 2) แบบสอบถามเพื่อประเมินประสิทธิผลและความพึงพอใจ ให้กลุ่มตัวอย่างชมการสาธิตร่วมกับการบรรยาย ทบทวนซ้ำ และสาธิตย้อนกลับ ประเมินการรับรู้การดูแลตนเอง และนวัตกรรม วิเคราะห์ข้อมูลด้วยสถิติเชิงพรรณนา paired t-test ผลวิจัยพบว่า คุณภาพของนวัตกรรมมีประสิทธิภาพระดับดี (S.D. = 0.56) มีความเหมาะสมต่อการเป็นเครื่องออกกำลังกาย เรียนรู้ได้ง่าย ทนทานและทันสมัย การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่นำไปสู่การมีสุขภาพดีขึ้น อยู่ระดับดีมาก ความพึงพอใจนวัตกรรมอยู่ระดับมาก ร้อยละ 27.6 และพบว่า ความสามารถยืดหรือยกแขนได้โดยไม่มีอาการปวดตามข้อไหล่ ข้อศอก ข้อเข่า หลังใช้นวัตกรรมได้มากขึ้น มีนัยสำคัญทางสถิติ (p = .000) พยาบาลวิชาชีพสามารถประยุกต์ใช้นวัตกรรมยางยืดป้องกันข้อติดผู้สูงอายุได้ช่วยในการป้องกันและลดปัญหาภาวะข้อติด
เอกสารอ้างอิง
Boonprasert C, Panuthai S, Chintanawat R. Effect of Hatha Yoga Exercise on Physical Fitness among Older Persons. Nursing Journal 2016; 43(5): 35-47. (in Thai)
Patcharakornpot S, Kaewmanee S, Sujintawong S. Exercise in Awa Odori a sustainable way of promoting health People of Tokushima Prefecture Japan. Journal of Public Health Nurses 2016; 30(3): 170-82. (in Thai)
Phanwittayakool R, Pongurgsorn C. The Effect of Whole Body Vibration Exercise on Changing of Serum Biological Bone Markers in Postmenopausal Women: a Preliminary Report. ASEAN Journal of Rehabilitation Medicine 2013; 23(3): 81-6. (in Thai)
Riyakad A, Chintanawat R, Sucamvang K. Impact of Nordic Walking Exercise on the Severity of Knee Osteoarthritis in Elderly People. Thai Journal of Nursing Council 2015; 30(4): 94-106. (in Thai)
Sanee A. Exercise in the Elderly: Jinkangkong Exercise. Journal of the Royal Thai Army Nurses 2018; 19(3): 71-6. (in Thai)
Yodrach M, Choowattanapakorn T. The Effects of a Preparation Program Combined with a Rubber Chain Exercise Program on the Functional Capacity of Elderly Post Total Knee Arthroplasty. Nursing Journal of the Ministry of Public Health 2014; 23(3): 63-75. (in Thai)
Tatrat C. Health Circle Rubber Chain. Bangkok: Grand Sport Group Co., Ltd; 2007.
Loampan T, Rachnavy H. MuscleStrengthand Endurance after Elastic Band Exercise Training in Older Adults. The Journal of Baromarajonani College of Nusing, Nakhonratchasima 2019; 25(2): 148-67. (in Thai)
Orem DE. Nursing: Concepts of practice. 6th Edition. St. Louis: Mosby; 2001.
Jiraphaet V. Roles of Professional Nurses and Research for Innovative Nursing Development. Faculty of Nursing Chulalongkorn University; 2009.
Prachankhet O. Elastic Coconut Shell: Health Innovation for Home Bound and Bed Bound Elder. Journal of Army Nurses 2014; 15(2): 33-8. (in Thai)
Phetchalalai C, Udompanich S. Effect of elastic band exercise program on physical performance in Thai elderly. Journal of Public Health Research Khon Kaen University 2019; 12(2): 52-61. (in Thai)
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
รูปแบบการอ้างอิง
ฉบับ
ประเภทบทความ
สัญญาอนุญาต
บทความที่ตีพิมพ์และแผนภูมิรูปภาพถือเป็นลิขสิทธิ์ของวารสารพยาบาลสาธารณสุข (Thai Public Health Nurses Association)
