พฤติกรรมการออกกำลังกายเป็นประจำของผู้สูงอายุไทยในชุมชนภาคเหนือ
DOI:
https://doi.org/10.14456/jnsu.v21i40.241938คำสำคัญ:
พฤติกรรม, ออกกำลังกายเป็นประจำ, ผู้สูงอายุในชุมชนบทคัดย่อ
การศึกษานี้เป็นการวิจัยเชิงชาติพันธุ์วรรณนาแบบเฉพาะที่มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาความหมาย ลักษณะรูปแบบ และผลลัพธ์ของการออกกำลังกายของผู้สูงอายุในชุมชนที่มีพฤติกรรมการออกกำลังกายเป็นประจำ ผู้ให้ข้อมูลเป็นผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมการออกกำลังกายเป็นประจำ จำนวน 30 ราย เก็บรวบรวมข้อมูลด้วยการสัมภาษณ์เชิงลึก วิเคราะห์ข้อมูลโดยการวิเคราะห์เนื้อหา ผลการวิจัยสะท้อนถึงลักษณะรูปแบบและผลลัพธ์ของการออกกำลังกายเป็นประจำของผู้สูงอายุในชุมชน ดังนี้ ด้านลักษณะรูปแบบ แบ่งออกเป็น 5 ลักษณะย่อย ได้แก่ เริ่มจากแรงบันดาลใจ เลือกแบบที่ชอบ ยืดหยุ่นเวลา ปฏิบัติคนเดียว ปฏิบัติเป็นกลุ่ม และผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นมี 2 ผลลัพธ์ ได้แก่ ร่างกายแข็งแรง จิตใจสบาย
เอกสารอ้างอิง
จรรเพ็ญ ภัทรเดช. (2559). ปัจจัยทำนายพฤติกรรมออกกำลังกายของผู้สูงอายุ จังหวัดสงขลา. วารสาร
เครือข่ายวิทยาลัยพยาบาลและการสาธารณสุขภาคใต้, 3(2), 17-38.
ชลธิชา จันทคีรี. (2559). การส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุที่เปราะบาง. วารสารคณะ
พยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา. 24(2), 1-13.
เทศบาลตำบลบ้านเหล่า. (ม.ป.ป.). ข้อมูลทั่วไป. สืบค้นเมื่อวันที่ 3 เมษายน 2563 จาก http://www.banlaolocal.go.th/site/images/201706012.pdf
ธีรนุช ชละเอม, ยุวดี ลีลัคนาวีระ, และพรนภา หอมสินธุ์. (2560). ปัจจัยที่สัมพันธ์กับกิจกรรมทางกายของผู้สูงอายุในชุมชน ตำบลบางกระสอ อำเภอเมือง จังหวัดนนทบุรี. วารสารการพยาบาลและการศึกษา, 10(2), 19-32.
บรรจง พลไชย. (2560). การรับรู้ประโยชน์ ปัญหา และพฤติกรรมออกกำลังกายของผู้สูงอายุ ในเขตเทศบาลเมืองนครพนม. วารสารพยาบาล
ศาสตร์ มหาวิทยาลัยสยาม, 18(34), 62-72.
ปราณี หมื่นยา. (2560). การออกกำลังกายของผู้สูงอายุ : ประยุกต์ใช้ทฤษฎีสมรรถนะแห่งตน. วารสารวิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี อุตรดิตถ์, 9(1), 59-69.
มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทย. (2562). สถานการณ์ผู้สูงอายุไทย พ.ศ. 2561. กรุงเทพ ฯ : เดือนตุลา.
เรียม นมรักษ์, จินตนา วัชรสินธุ์, และวรรณี เดียวอิศเรศ. (2561). ปัจจัยครอบครัวที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมการออกกำลังกายและพฤติกรรมการบริโภคอาหารในผู้สูงอายุภาวะนํ้าหนักเกิน อําเภอเมือง จังหวัดนครปฐม. พยาบาลสาร, 45(3), 46-57.
วิญญ์ทัญญู บุญทัน, ขนิษฐา นันทบุตร, และวรรณภา ศรีธัญรัตน์. (2561). การพัฒนาภาวะผู้นำของผู้สูงอายุในการสร้างเสริมสุขภาพชุมชน. รามาธิบดีพยาบาลสาร, 24(2), 178-95.
วิญญ์ทัญญู บุญทัน, ภัทรกุล ไฝเครือ, พัชรี รัศมีแจ่ม,
ทัศนา ชูวรรธนะปกรณ์, สุพจน์ ดีไทย, อารยา ทิพย์วงศ์. (2562). สภาพการออกกำลังกายของผู้สูงอายุในชุมชนภาคเหนือของประเทศไทย. Veridian E-Journal, Silpakorn University Humanities, Social Sciences and arts, 12(6), 2146-59.
สมบัติ กาวิลเครือ. (2560). ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการออกกําลังกายของผู้สูงอายุ อําเภอเสริมงาม จังหวัดลําปาง. วารสารดุษฎีบัณฑิตทางสังคมศาสตร์, 7(3), 161-73.
สำนักงานสถิติแห่งชาติ. (2561). รายงานการสำรวจประชากรผู้สูงอายุในประเทศไทย พ.ศ. 2560. กรุงเทพ ฯ : เท็กซ์ แอนด์ เจอร์นัล พับลิเคชั่น.
American College of Sports Medicine. (2018). ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription. 10th ed. Philadelphia : Wolters Kluwer.
Aro, A.A., Sam Agbo, S., & Omole, O.B. (2018). Factors influencing regular physical exercise among the elderly in residential care facilities in a South
African health district. Afr J Prm Health Care Fam Med, 10(1), a1493. doi: org/10.4102/phcfm.v10i1.1493
Danilowski, J. (2014). What factors influence persistence rates in active older adult group exercise programs?. Psychology, 42324152. Retrieved on 19 April 2020 From http://digitalcommons.fiu.edu/cgi/viewcontent. cgi?article=1378&context=sferc
Dahlkeemper T.R. (2016). Anderson’s caring for older adults holistically. 6th ed. Philadelphia: F.A. Davis.
Doubova, S.V., Sánchez-García, S., Claudia Infante-Castañeda, C., & Pérez-Cuevas, R. (2016). Factors associated with regular
physical exercise and consumption of fruits and vegetables among Mexican older adults. BMC Public Health, 16, 952. doi: 10.1186/s12889-016-3628-2
Eliopoulos C. (2018). Gerontological nursing. 9th ed. Philadelphia : Wolters Kluwer Health/ Lippincott Williams & Wilkins.
Ethisan, P., Somrongthong, R., Ahmed, J., Kumar, R., & Chapman, R.S. (2106). Factors related to physical activity among the elderly population in rural Thailand. Journal of Primary Care & Community Health, 8(2), 71-76.
Hirst S.P., Lane A.M., & Miller C.A. (2015). Miller’s nursing for wellness in older adults. Wolters Kluwer/Lippincott Williams &
Wilkins.
Kraemer WJ, Fleck ST, & Deschenes. (2016). Exercise physiology: integrating theory and application. 2nd ed. Philadelphia:
Lippincott William & Wilkins.
Larcom, A.B. (2108). 5 factors that help people stick to a new exercise habit. Retrieved on 19 April 2020, from https://health.gov/news-archive/blog-bayw/2018/01/5-factors-help-people-stick-new-exercisehabit/index.html
Morse, J.M. (2012). Qualitative health research creative a new discipline. California: Left coast.
Park, C-H. Elavsky, S., Koo, K-M. (2014). Factors influencing physical activity in older adults. Journal of Exercise Rehabilitation, 10(1), 45-52.
Picorelli, A.M.S., Pereira, L.S.M., Pereira, D.S., Felicio, D., & Sherrington, C. (2014). Adherence to exercise programs for older people is influenced by program characteristics and personal factors: systematic review. Journal of physiotherapy, 60, 151-56.
Schreier, M. (2012). Qualitative content analysis in practice. London: Sage.
Tabloski PA. (2018). Gerontological nursing. 4rd ed. Boston : Pearson.
Touhy, T.A., & Jett, K.F. (2018). Ebersole and Hess' gerontological nursing & healthy aging. 5th ed. St. Louis, Mo. : Elsevier/Mosby.
เครือข่ายวิทยาลัยพยาบาลและการสาธารณสุขภาคใต้, 3(2), 17-38.
ชลธิชา จันทคีรี. (2559). การส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุที่เปราะบาง. วารสารคณะ
พยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา. 24(2), 1-13.
เทศบาลตำบลบ้านเหล่า. (ม.ป.ป.). ข้อมูลทั่วไป. สืบค้นเมื่อวันที่ 3 เมษายน 2563 จาก http://www.banlaolocal.go.th/site/images/201706012.pdf
ธีรนุช ชละเอม, ยุวดี ลีลัคนาวีระ, และพรนภา หอมสินธุ์. (2560). ปัจจัยที่สัมพันธ์กับกิจกรรมทางกายของผู้สูงอายุในชุมชน ตำบลบางกระสอ อำเภอเมือง จังหวัดนนทบุรี. วารสารการพยาบาลและการศึกษา, 10(2), 19-32.
บรรจง พลไชย. (2560). การรับรู้ประโยชน์ ปัญหา และพฤติกรรมออกกำลังกายของผู้สูงอายุ ในเขตเทศบาลเมืองนครพนม. วารสารพยาบาล
ศาสตร์ มหาวิทยาลัยสยาม, 18(34), 62-72.
ปราณี หมื่นยา. (2560). การออกกำลังกายของผู้สูงอายุ : ประยุกต์ใช้ทฤษฎีสมรรถนะแห่งตน. วารสารวิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี อุตรดิตถ์, 9(1), 59-69.
มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทย. (2562). สถานการณ์ผู้สูงอายุไทย พ.ศ. 2561. กรุงเทพ ฯ : เดือนตุลา.
เรียม นมรักษ์, จินตนา วัชรสินธุ์, และวรรณี เดียวอิศเรศ. (2561). ปัจจัยครอบครัวที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมการออกกำลังกายและพฤติกรรมการบริโภคอาหารในผู้สูงอายุภาวะนํ้าหนักเกิน อําเภอเมือง จังหวัดนครปฐม. พยาบาลสาร, 45(3), 46-57.
วิญญ์ทัญญู บุญทัน, ขนิษฐา นันทบุตร, และวรรณภา ศรีธัญรัตน์. (2561). การพัฒนาภาวะผู้นำของผู้สูงอายุในการสร้างเสริมสุขภาพชุมชน. รามาธิบดีพยาบาลสาร, 24(2), 178-95.
วิญญ์ทัญญู บุญทัน, ภัทรกุล ไฝเครือ, พัชรี รัศมีแจ่ม,
ทัศนา ชูวรรธนะปกรณ์, สุพจน์ ดีไทย, อารยา ทิพย์วงศ์. (2562). สภาพการออกกำลังกายของผู้สูงอายุในชุมชนภาคเหนือของประเทศไทย. Veridian E-Journal, Silpakorn University Humanities, Social Sciences and arts, 12(6), 2146-59.
สมบัติ กาวิลเครือ. (2560). ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการออกกําลังกายของผู้สูงอายุ อําเภอเสริมงาม จังหวัดลําปาง. วารสารดุษฎีบัณฑิตทางสังคมศาสตร์, 7(3), 161-73.
สำนักงานสถิติแห่งชาติ. (2561). รายงานการสำรวจประชากรผู้สูงอายุในประเทศไทย พ.ศ. 2560. กรุงเทพ ฯ : เท็กซ์ แอนด์ เจอร์นัล พับลิเคชั่น.
American College of Sports Medicine. (2018). ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription. 10th ed. Philadelphia : Wolters Kluwer.
Aro, A.A., Sam Agbo, S., & Omole, O.B. (2018). Factors influencing regular physical exercise among the elderly in residential care facilities in a South
African health district. Afr J Prm Health Care Fam Med, 10(1), a1493. doi: org/10.4102/phcfm.v10i1.1493
Danilowski, J. (2014). What factors influence persistence rates in active older adult group exercise programs?. Psychology, 42324152. Retrieved on 19 April 2020 From http://digitalcommons.fiu.edu/cgi/viewcontent. cgi?article=1378&context=sferc
Dahlkeemper T.R. (2016). Anderson’s caring for older adults holistically. 6th ed. Philadelphia: F.A. Davis.
Doubova, S.V., Sánchez-García, S., Claudia Infante-Castañeda, C., & Pérez-Cuevas, R. (2016). Factors associated with regular
physical exercise and consumption of fruits and vegetables among Mexican older adults. BMC Public Health, 16, 952. doi: 10.1186/s12889-016-3628-2
Eliopoulos C. (2018). Gerontological nursing. 9th ed. Philadelphia : Wolters Kluwer Health/ Lippincott Williams & Wilkins.
Ethisan, P., Somrongthong, R., Ahmed, J., Kumar, R., & Chapman, R.S. (2106). Factors related to physical activity among the elderly population in rural Thailand. Journal of Primary Care & Community Health, 8(2), 71-76.
Hirst S.P., Lane A.M., & Miller C.A. (2015). Miller’s nursing for wellness in older adults. Wolters Kluwer/Lippincott Williams &
Wilkins.
Kraemer WJ, Fleck ST, & Deschenes. (2016). Exercise physiology: integrating theory and application. 2nd ed. Philadelphia:
Lippincott William & Wilkins.
Larcom, A.B. (2108). 5 factors that help people stick to a new exercise habit. Retrieved on 19 April 2020, from https://health.gov/news-archive/blog-bayw/2018/01/5-factors-help-people-stick-new-exercisehabit/index.html
Morse, J.M. (2012). Qualitative health research creative a new discipline. California: Left coast.
Park, C-H. Elavsky, S., Koo, K-M. (2014). Factors influencing physical activity in older adults. Journal of Exercise Rehabilitation, 10(1), 45-52.
Picorelli, A.M.S., Pereira, L.S.M., Pereira, D.S., Felicio, D., & Sherrington, C. (2014). Adherence to exercise programs for older people is influenced by program characteristics and personal factors: systematic review. Journal of physiotherapy, 60, 151-56.
Schreier, M. (2012). Qualitative content analysis in practice. London: Sage.
Tabloski PA. (2018). Gerontological nursing. 4rd ed. Boston : Pearson.
Touhy, T.A., & Jett, K.F. (2018). Ebersole and Hess' gerontological nursing & healthy aging. 5th ed. St. Louis, Mo. : Elsevier/Mosby.
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
2020-10-22
รูปแบบการอ้างอิง
บุญทัน ว. . ., ชูวรรธนะปกรณ์ ท., อ่วมอ้อ ธ., ไฝเครือ ภ., ทิพย์วงศ์ อ., & ดีไทย ส. (2020). พฤติกรรมการออกกำลังกายเป็นประจำของผู้สูงอายุไทยในชุมชนภาคเหนือ. วารสารพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยสยาม, 21(40), 22–33. https://doi.org/10.14456/jnsu.v21i40.241938
ฉบับ
ประเภทบทความ
research article
สัญญาอนุญาต
เนื้อหาและข้อมูลที่เผยแพร่ในวารสารพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยสยามถือเป็นข้อคิดเห็นและความรับผิดชอบของผู้นิพนธ์บทความโดยตรง
บทความ เนื้อหา ข้อมูล รูปภาพ ฯลฯ ที่ได้รับการเผยแพร่ในวารสารพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยสยาม ถือเป็นลิขสิทธิ์ของวารสารพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยสยาม หากบุคคลหรือหน่วยงานใดต้องการนำทั้งหมดหรือส่วนหนึ่งส่วนใดไปเผยแพร่หรือเพื่อกระทำการใด ๆ จะต้องอ้างอิงวารสารพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยสยามทุกครั้ง
