Effects of the 2M1EF Application via LINE on Stress Levels among Third-Year Nursing Students at Prachomklao College of Nursing, Phetchaburi Province
Keywords:
factors of stress, stress management, nursing students, line application, health care system via mobile devicesAbstract
Background: Nursing education often induces stress in students. Although application technologies are currently employed to enhance mental health, challenges remain in tailoring these technologies to the specific context of educational institutions. This study aims to investigate the impact of the 2M1EF application, utilized via the LINE platform, on stress levels among nursing students.
Methods: The study employed a quasi-experimental two-group pretest-posttest design. The sample comprised 60 third-year nursing students from Phra Chom Klao Nursing College in Phetchaburi Province, divided into an experimental and a control group, each with 30 participants. The experimental group engaged with the 2M1EF Application on LINE for three weeks, participating twice weekly in four activities: Mindfulness Meditation (M1), Music Therapy (M2), Exercise (E), and Feeling Reflection (F). Instruments included an information questionnaire, Suanprung Stress Test, and a satisfaction assessment. Data analysis used frequency, percentage, mean, standard deviation, paired t-test, and independent t-test, with significance at .05 level.
Results: Following the experiment, the experimental group exhibited a statistically significant decrease in stress scores, from 47.33 ± 2.40 to 29.60 ± 6.87. In contrast, the control group did not demonstrate any significant change. A comparison between the groups revealed that post-experiment, the experimental group had significantly lower stress levels than the control group. In terms of satisfaction, the experimental group reported the highest overall satisfaction, achieving the highest mean score for practical application.
Conclusion: The implementation of the 2M1EF application within the LINE platform has been shown to effectively reduce stress levels among third-year nursing students. It is recommended that this application be further utilized to enhance stress management skills among students in nursing education institutions.
References
กรมสุขภาพจิต. ยูนิเซฟ-กรมสุขภาพจิต ชี้โควิด-19 ทำสุขภาพจิตเด็กไทยแย่ต่อเนื่อง [อินเทอร์เน็ต]. 2564 [เข้าถึงเมื่อ 14 มี.ค. 2569]. เข้าถึงได้จาก: https://dmh.go.th/news-dmh/view.asp?id=31160
Lazarus R, Folkman S. Stress, Appraisal, and Coping. New York: Springer; 1984.
ชมพูนุท กาบคำ, เนตรชนก แก้วจันทรา, สมพร จึงรุ่งเรืองกิจ. ความชุกและปัจจัยเสี่ยงต่อพฤติกรรมทำร้ายตนเองแบบไม่เจตนาให้เสียชีวิตในกลุ่มนักศึกษาพยาบาลในรอบ 12 เดือน. วารสารสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย 2564;29:297-311.
กฤษดา ทองทับ. ผลของโปรแกรมดนตรีบำบัดต่อระดับความเครียดของนักศึกษาพยาบาล[วิทยานิพนธ์ปริญญาพยาบาลศาสตรมหาบัณฑิต]. เชียงใหม่: มหาวิทยาลัยเชียงใหม่; 2566.
Lertsakornsiri M. The stress, stress management of nursing students during practice in the labor room. Kuakarun Journal of Nursing 2015;22:45-55.
กรมสุขภาพจิต. รายงานนวัตกรรมเทคโนโลยีดิจิทัลเพื่อสุขภาพจิต. กรุงเทพฯ: กระทรวงสาธารณสุข; 2567.
ณิชาภัทร วงค์อินทร์. การพัฒนาแอปพลิเคชันเจ๋งแจ๋วเพื่อนรู้ใจเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตในวัยรุ่นตอนปลาย. วารสารสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย 2565;30:55–66.
สำนักงานกองทุนการสร้างเสริมสุขภาพ. เด็กไทยเจ๋ง!! พัฒนาแอปฯ Safe Zone ดูแลใจ-ให้คำปรึกษา ผ่อนคลายเครียด [อินเทอร์เน็ต]. 2564 [เข้าถึงเมื่อ 14 มี.ค. 2569]. เข้าถึงได้จาก: https://dol.thaihealth.or.th/Media/Index/e50166b3-f553-ed11-80fa-00155db45626
Davis FD. Perceived usefulness, perceived ease of use, and user acceptance of information technology. MIS Quarterly 1989;13:319-40.
Kabat-Zinn, J. Mindfulness-based interventions in context: Past, present, and future. Clinical Psychology: Science and Practice 2003;10:144–56. doi: 10.1093/clipsy.bpg016.
Antony A, Prasad CV. Effectiveness of mindfulness meditation on depression, anxiety, and stress among undergraduate nursing students: a quasi-experimental study. J Clin Diagn Res 2023;17:VC01–VC05. doi: 10.7860/JCDR/2023/62873.1854.
สุวัฒน์ มหัตนิรันดร์กุล, วนิดา พุ่มไพศาลชัย, พิมพ์มาศ ตาปัญญา. แบบวัดความเครียดสวนปรุง (Suanprung Stress Test-20: SPST-20). เชียงใหม่: โรงพยาบาลสวนปรุง กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข; 2545.
Torné-Ruiz A, Reguant M, Roca J. Mindfulness for stress and anxiety management in nursing students in a clinical simulation: a quasi-experimental study. Nurse Educ Pract 2023;66:103533. doi: 10.1016/j.nepr.2022.103533.
Zeller M, Bailey E, Cumming C. The effectiveness of mindfulness-based interventions on stress among healthcare students: a meta-analysis. BMC Nurs 2022;21:1-15. doi: 10.1186/s12912-022-00863-y.
Galante J, Dufour G, Vainre M, Wagner AP, Stochl J, Benton A, et al. A mindfulness-based intervention to increase resilience to stress in university students (the mindful student study): a pragmatic randomised controlled trial. Lancet Public Health 2018;3:e72–81. doi: 10.1016/S2468-2667(17)30231-1.
da Silva CCG, Bolognani CV, Amorim FF, Imoto AM. Effectiveness of training programs based on mindfulness in reducing psychological distress and promoting well-being in medical students: a systematic review and meta-analysis. Syst Rev 2023;12:79. doi: 10.1186/s13643-023-02244-y.
Chanda ML, Levitin DJ. The neurochemistry of music. Trends Cogn Sci 2013;17:179–93. doi: 10.1016/j.tics.2013.02.007.
เรียงสอน สุวรรณ, ศุภาพิชญ์ มณีสาคร โฟน โบร์แมนน์, พัชรินทร์ คำนวล. ประสิทธิผลของการปฏิบัติสมาธิบำบัด SKT ต่อระดับความดันโลหิต ความเครียด ความวิตกกังวลและคุณภาพการนอนหลับของผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ตำบลห้างฉัตร อำเภอห้างฉัตร จังหวัดลำปาง. วารสารวิจัยสุขภาพและการพยาบาล 2568;41:194-204.
รุจา แก้วเมืองฝาง, อัญญา ปลดเปลื้อง. ผลของโปรแกรมโยคะต่อความเครียดของนักศึกษาพยาบาลศาสตร์ที่ฝึกปฏิบัติทำคลอดเป็นครั้งแรก. วารสารมหาจุฬานาครทรรศน์ 2562;6:643-57.
สิรชัช จันทรรัศมี, จิตนา สรายุทธพิทักษ์. ผลของโปรแกรมออกกำลังกายตามทฤษฎีแรงจูงใจเพื่อป้องกันโรคที่มีต่อการลดความเครียดของนิสิตนักศึกษาในสถาบันอุดมศึกษา. วารสารครุศาสตร์ 2560;45:207-23.
ปุณณภา ศรีสมบูรณ์, ภัทรียา ดำรงสัตย์, ณัฐปัณฑ์ เพียรธัญญกรรม, วริณญา อาจธรรม. ผลของการใช้โปรแกรมเตรียมความพร้อมด้วย Flipped classroom ก่อนฝึกปฏิบัติงานต่อความเครียดและพฤติกรรมกล้าแสดงออกตามคุณลักษณะวิชาชีพพยาบาลของนักศึกษาพยาบาล. วารสารวิจัยและนวัตกรรมทางสุขภาพ 2562;2:197-207.
พรพรรณ สุดใจ, ภรภัทร เฮงอุดมทรัพย์. การศึกษานำร่องของแอปพลิเคชัน“รู้เท่าทันความเครียด”โดยใช้แนวคิดการบำบัดด้วยการยอมรับและพันธสัญญาเป็นฐานเพื่อส่งเสริมการคิดเชิงบวกและลดการรับรู้ความเครียดในวัยรุ่นกลุ่มเสี่ยง. วารสารไทยเภสัชศาสตร์และวิทยาการสุขภาพ 2567;19:323-34.
Priyadarsini A, Sangavi H, Jagadeeswari J, Cecyli C, Dayana B. Impact of mindfulness through smartphone applications on the anxiety among B.Sc. nursing students. J Pharm Bioallied Sci. 2024;16(Suppl.3):S2904-S2906. doi: 10.4103/jpbs.jpbs_540_24.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Boromarajonani College of Nursing Sunpasitthiprasong
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสารวิทยาศาสตร์สุขภาพ วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี สรรพสิทธิประสงค์ ข้อความที่ปรากฏในบทความแต่ละเรื่องเป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่ละท่านไม่เกี่ยวข้องกับวิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี สรรพสิทธิประสงค์ และคณาจารย์ท่านอื่นๆ ในวิทยาลัยพยาบาลฯ ความรับผิดชอบเกี่ยวกับบทความแต่ละเรื่องผู้เขียนจะรับผิดชอบของตนเอง
