ผลการนวดแบบราชสำนักต่อระดับความตึงเครียด ของร่างกายในอาสาสมัครที่มีภาวะเครียด
คำสำคัญ:
การนวดแบบราชสำนัก, ระดับความตึงเครียดของร่างกาย, ภาวะความเครียดบทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยกึ่งทดลองมีวัตถุประสงค์เพื่อเปรียบเทียบระดับความตึงเครียดของร่างกายในอาสาสมัครที่มี ภาวะเครียด วัดผลก่อนและหลังการนวดแบบราชสำนัก ทำการศึกษาเป็นระยะเวลา 1 สัปดาห์ จำนวน 3 ครั้ง ครั้งละ 60 นาที โดยนวดบริเวณขา ขาด้านนอก ขาด้านใน แขนด้านนอก แขนด้านใน หลัง บ่า หัวไหล่ และต้นคอ กลุ่มตัวอย่าง 1 กลุ่ม จำนวน 26 คน เกณฑ์การคัดเข้าคือผู้ที่มีความเครียดระดับสูง อายุระหว่าง 18-25 ปี เครื่องมือที่ใช้ประกอบด้วยแบบสอบถามข้อมูล ทั่วไป แบบประเมินความเครียด เครื่องวัดความดันโลหิต และเครื่องวัดอัตราการแปรปรวนของการเต้นของหัวใจ ผลการวิจัยพบว่า หลังการทดลองทั้ง 3 ครั้ง มีค่าอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย และค่าระดับความตึงเครียดของร่างกาย ลดลงอย่างนัยสำคัญทางสถิติ ดังนั้นรูปแบบการนวดแบบราชสำนักเป็นทางเลือกหนึ่งในการดูแลผู้ที่มีภาวะเครียดเพื่อให้ร่างกายเกิดความผ่อนคลาย
Downloads
เอกสารอ้างอิง
Srisopa P, Asarath T. Nursing role in preventing and managing stress, Burapha Journal of Medicine. 2017; 4(2): 79-92. (in Thai)
Won E and Kim YK. Stress, the Autonomic Nervous System, and the Immune-kynurenine Pathway in the Etiology of Depression, Current Neuropharmacology. 2016; 14(7): 665-73.
Esler M, Eikelis N, Schlaich M, Lambert G, Alvarenga M, Kaye D, El-Osta A, Guo L, Barton D, Pier C, Brenchley C, Dawood T, Jennings G, Lambert E. Human sympathetic nerve biology: parallel influences of stress and epigenetics in essential hypertension and panic disorder, Annals of the New York Academy of Sciences. 2008; 1148: 338-48.
Kyrou L, Tsigos C. Stress hormones: physiological stress and regulation of metabolism, Current Opinion in Pharmacology. 2009; 9(6): 787-93.
Tonhajzerova I, Mestanik M. New perspectives in the model of stress response, Physiological Research. 2017; 66(2): S173-S85.
Househam AM, Peterson CT, Mills PJ, Chopra D. The Effects of Stress and Meditation on the Immune System, Human Microbiota, and Epigenetics, Advances in Mind-Body Medicine. 2017; 31(4): 10-25.
Galluzzi L, Yamazaki T, Kroemer G. Linking cellular stress responses to systemic homeostasis, Nature Reviews Molecular Cell Biology. 2018; 19(11): 731-45.
Saeid Golbidi, Jefferson C Frisbee, Ismail Laher. Chronic stress impacts the cardiovascular system: animal models and clinical outcomes, American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology. 2015; 308(12): H1476-98.
Stewart SH, Westra HA. Benzodiazepine side-effects: from the bench to the clinic, Current Pharmaceutical Design. 2002; 8(1):1-3.
Pongwachararak S, Chokevivat V. The Concept of Stress Management in Thai Traditional Medicine, Journal of Thai Traditional and Alternative Medicine. 2019; 17(2): 239-52. (in thai)
Achananuphap S. Textbook treatment of common diseases 2. 4th. Bangkok: Pimpee; 2008. (in Thai)
Buttagat V, Eungpinichpong W, Chatchawan U, Kharmwan S. The immediate effects of traditional Thai massage on heart rate variability and stress-related parameters in patients with back pain associated with myofascial trigger points, Journal of Bodywork & Movement Therapies. 2011; 15(1): 15-23.
Sripongngam T, Eungpinichpong W, Sirivongs D, Kanpittaya J, Tangvoraphonkchai K, Chanaboon S. Immediate Effects of Traditional Thai Massage on Psychological Stress as Indicated by Salivary Alpha-Amylase Levels in Healthy Persons, Medical Science Monitor Basic Research. 2015; 21: 216-21.
Sripongngam T, Eungpinichpong W, Sirivongs D, Kanpittaya J, Tangvoraphonkchai K, Chanaboon S. Psychological Stress Can Be Decreased by Traditional Thai Massage, Journal Medical Association of Thailand. 2015; 98(5): 29-35.
Thai Traditional Medical Rehabilitation Foundation Ayurveda school. Traditional Thai Medicine (Royal Court Massage). Bangkok: Usa publications; 2012. (in Thai)
Melzack R, Wall PD. Pain mechanisms: A new theory. Science 1965; 150:971-9.
Vitsarut B, Wichai E, Uraiwon C, Samerduen K. The immediate effects of traditional Thai massage on heart rate variability and stress-related parameters in patients with back pain associated with myofascial trigger points, Journal of Bodywork & Movement Therapies. 2011; 15: 15-23.
Mahajaroensiri S, Vannabhum M, Thamsermsang O, Iampornchai S, Akarasereenont P, Laohapand T. The development of evaluation form for present body elements (Present Dhat Chao Ruean) diagnosis in Thai Traditional Medicine, Siriraj Medical Bulletin. 2018; 10(2): 65-73. (in Thai)
Eungpinichpong W. Thai massage for therapy. Bangkok: Suwiriyasan publications; 2009. (in Thai)
Tankitjanon P, Palanuvej C, Ruangrungsi N, A Comparative Study of Court-Type Traditional Thai Massage Versus Diclofenac Gel on Function of Shoulder and Ability of Arm in Patients with Frozen Shoulder: A Randomized, Controlled Trial, Journal of The Royal Thai Army Nurses. 2017; 18: 32-40. (in Thai)
Lehrer P. M, Vaschillo E, Vaschillo B, Lu S, Eckberg D. L, Edelberg R., et al. Heart rate variability biofeedback increases baroreflex gain and peak expiratory flow, Psychosomatic Medicine. 2003; 65(1): 796-805.
Kanjanasilanont A, Puagprakong P. The Effect of Head Massage on Electromyography Biofeedback BloodPressure and Heart Rate in Massage Therapists, Journal of Thai Traditional and Alternative Medicine. 2018; 16(2): 312-18. (in Thai)
Lakasing E, Lawrence D. When to use reflexology, Alternative medicine. 2010; 20(1), 16-9.
Komori T, Kageyama M, Tamura Y, Tateishi Y, Iwasa T. Anti-stress effects of simplified aroma hand massage, Mental Illness. 2018; 10 (1): 31-4.
Montibeler J, Domingos TDS, Braga EM, Gnatta JR, Kurebayashi LFS, Kurebayashi AK. Effectiveness of aromatherapy massage on the stress of the surgical center nursing team: a pilot study, Revista da Escola de Enfermagem da USP. 2018; 52: 1-8.
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
รูปแบบการอ้างอิง
ฉบับ
ประเภทบทความ
สัญญาอนุญาต
ลิขสิทธิ์ (c) 2023 วารสารพยาบาลทหารบก
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
บทความหรือข้อคิดเห็นใดใดที่ปรากฏในวารสารพยาบาลทหารบกเป็นวรรณกรรมของผู้เขียน ซึ่งบรรณาธิการหรือสมาคมพยาบาลทหารบก ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
บทความที่ได้รับการตีพิมพ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสารพยาบาลทหารบก
The ideas and opinions expressed in the Journal of The Royal Thai Army Nurses are those of the authors and not necessarily those
of the editor or Royal Thai Army Nurses Association.
