การเสริมสร้างพลังสุขภาพจิตของนักศึกษาในสถานการณ์โควิด 19 ด้วยการปรึกษากลุ่มทฤษฎีการรู้คิดและพฤติกรรม

บทคัดย่อ

บทนำ : สถานการณ์โควิด 19 ส่งผลกระทบต่อนักศึกษารอบด้าน ทำให้เกิดความเครียดและพลังสุขภาพจิตต่ำลง การปรึกษากลุ่มทฤษฎีการรู้คิดและพฤติกรรมเป็นวิธีที่ช่วยเปลี่ยนความคิดอัตโนมัติทางลบเป็นความคิดที่สมเหตุสมผล เกิดความสามารถทางความคิด อารมณ์และจิตใจในการปรับตัวและฟื้นตัวสู่ภาวะปกติ

วัตถุประสงค์การวิจัย : 1) เพื่อศึกษาพลังสุขภาพจิตของนักศึกษาในสถานการณ์โควิด19 และ 2) เพื่อศึกษาผลการเสริมสร้างพลังสุขภาพด้วยการปรึกษากลุ่มทฤษฎีการรู้คิดและพฤติกรรม

วิธีการวิจัย: การวิจัยกึ่งทดลอง ตัวอย่าง คือนักศึกษาชั้นปีที่ 1 คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง จำนวน 306 คน คัดเลือกตัวอย่างแบบเฉพาะเจาะจง เป็นนักศึกษาที่มีคะแนนพลังสุขภาพจิตอยู่ในระดับต่ำ จำนวน 16 คน สุ่มเป็นกลุ่มทดลอง 8 คน และกลุ่มควบคุม 8 คน เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย ได้แก่ แบบวัดพลังสุขภาพจิต และโปรแกรมการปรึกษากลุ่มทฤษฎีการรู้คิดและพฤติกรรมจำนวน 8 ครั้ง วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติเชิงพรรณนา และทดสอบสมมติฐานโดยสถิติค่าที

ผลการวิจัย : 1) พลังสุขภาพจิตในสถานการณ์โควิด19 ของนักศึกษา โดยรวมอยูในระดับมาก           2) กลุ่มทดลองมีพลังสุขภาพจิตหลังทดลอง และระยะติดตามผลสูงกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 3) กลุ่มทดลองมีพลังสุขภาพจิตในระยะหลังทดลองสูงกว่าก่อนทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 และ 4) กลุ่มทดลองมีพลังสุขภาพจิตในระยะติดตามผลสูงกว่าก่อนทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05

สรุปผล: การปรึกษากลุ่มทฤษฎีการรู้คิดและพฤติกรรมช่วยให้นักศึกษาที่เผชิญสถานการณ์โควิด 19    มีพลังสุขภาพจิตสูงขึ้น