กระแสนิยมการออกกำลังกายแบบทางเลือก : โอกาสของนักวิจัยและผู้สูงอายุ ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังชนิดไม่เจาะจง

บทคัดย่อ

          อาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังชนิดไม่เจาะจงเป็นอาการผิดปกติทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่พบได้บ่อยที่สุดในกลุ่มผู้สูงอายุที่มีอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป อีกทั้งเป็นปัจจัยหลักที่นำไปสู่ความทุพลภาพที่มีความสัมพันธ์โดยตรงกับอุบัติการณ์การหกล้มในผู้สูงอายุ นอกจากนั้นจากการทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบ พบว่าการออกกำลังกายในผู้ป่วยปวดหลังส่วนล่างชนิดไม่เจาะจงสามารถลดอาการปวดและส่งเสริมการทำหน้าที่ของร่างกาย อย่างไรก็ตาม การศึกษาส่วนใหญ่ได้ศึกษาผลของการออกกำลังกาย ต่ออาการปวดหลังในวัยกลางคน ส่งผลให้รูปแบบการออกกำลังกายเพื่อรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างในผู้สูงอายุยังไม่ได้รับการเผยแพร่เป็นหลักฐานเชิงประจักษ์เท่าที่ควร ในปัจจุบัน หน่วยงานส่งเสริมสุขภาพระดับต่างๆ ของประเทศ ได้ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างจิตใจและร่างกาย เพื่อรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังชนิดไม่เจาะจง ดังนั้น กระแสนิยมการออกกำลังกายแบบทางเลือกในปัจจุบัน จึงเป็นโอกาสของนักวิจัยในการศึกษารูปแบบการออกกำลังกายที่มีประสิทธิผลสูงสุดสำหรับผู้สูงอายุต่อไป