แนวทางการช่วยเหลือตนเองและความต้องการการช่วยเหลือจากภายนอกของประชาชนในภาวะความเครียดและวิตกกังวลจากสถานการณ์การระบาดของเชื้อโควิด 19

เอื้อญาติ  ชูชื่น; เกล็นน์  พฟัฟฟ์; ปวีณา นันทวิสิทธ์; นันทา ชัยพิชิตพันธ์

ผู้แต่ง

เอื้อญาติ ชูชื่น คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยรัตนบัณฑิต
เกล็นน์ พฟัฟฟ์ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยรัตนบัณฑิต
ปวีณา นันทวิสิทธ์ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยรัตนบัณฑิต
นันทา ชัยพิชิตพันธ์ สถาบันบำบัดรักษาและฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดแห่งชาติบรมราชชนนี

คำสำคัญ:

การช่วยเหลือตนเอง, ความต้องการการช่วยเหลือ, ความเครียด, ความวิตกกังวล, โควิด 19

บทคัดย่อ

การวิจัยนี้เป็นงานวิจัยเชิงคุณภาพ มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาแนวทางการช่วยเหลือตนเองและความต้องการการช่วยเหลือจากภายนอกของประชาชนในภาวะความเครียดและวิตกกังวลจากสถานการณ์การระบาดของเชื้อโควิด 19 ผู้ให้ข้อมูลเป็นประชาชนที่มารับการฉีดวัคซีนป้องกันเชื้อโควิด 19 ในโรงพยาบาลแห่งหนึ่ง จังหวัดปทุมธานี จำนวน 30 คน ได้มาโดยการคัดเลือกแบบเจาะจง การเก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้แบบสัมภาษณ์เกี่ยวกับแนวทางการช่วยเหลือตนเองและความต้องการการช่วยเหลือจากภายนอกของประชาชนในภาวะเครียดและวิตกกังวลจากสถานการณ์การระบาดของเชื้อโควิด 19 ระหว่างเดือน กุมภาพันธ์ ถึง มีนาคม พ.ศ.2565 แบบสัมภาษณ์นี้ผ่านการตรวจสอบคุณภาพด้านความตรงเชิงเนื้อหาจากผู้ทรงคุณวุฒิ 3 ท่าน มีค่าดัชนีความสอดคล้องของข้อคำถามกับวัตถุประสงค์อยู่ระหว่าง .67 - 1.00 การวิเคราะห์เนื้อหาโดยใช้โปรแกรม Atlast.ti

ผลการวิจัยพบว่า 1) แนวทางการช่วยเหลือตนเองของประชาชน ในภาวะความเครียดและวิตกกังวลจากสถานการณ์การระบาดของเชื้อโควิด19 ที่สามารถผ่อนคลายความเครียดวิตกกังวลได้ ได้แก่ การดูภาพยนตร์ ฟังเพลง ทำอาหาร ปลูกต้นไม้ อยู่กับธรรมชาติ และปรับความคิดในทางบวก อย่างไรก็ตาม ในบางคนอาจยังมีความเครียดและ
วิตกกังวลได้เนื่องจากไม่สามารถปรับความคิดไม่ให้เครียดและวิตกกังวล อีกทั้งมีปัจจัยภายนอกที่ไม่สามารถควบคุมได้ ได้แก่ ความจำเป็นต้องออกไปทำงาน หรือไปในสถานที่เสี่ยง มีการปกปิดข้อมูลของผู้ติดเชื้อ การนำเสนอข่าวสารที่ไม่สะท้อนความเป็นจริง 2) ความต้องการการช่วยเหลือจากภายนอกที่ได้รับ ซึ่งสอดคล้องกับความต้องการของประชาชน ได้แก่ การฉีดวัคซีน อุปกรณ์ป้องกันตนเอง การได้รับประกันสังคม และความช่วยเหลือจากอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่บ้าน ส่วนความช่วยเหลือที่ประชาชนต้องการเพิ่มเติม ได้แก่ การให้ข้อมูลข่าวสารที่สะท้อนความเป็นจริง การประชาสัมพันธ์จุดรับบริการการรักษา การจัดการความรู้แก่ชุมชน การบรรเทาปัญหาค่าครองชีพ

ข้อเสนอแนะจากงานวิจัยนี้ คือ นอกจากการส่งเสริมความตระหนักในการป้องกันตนเองแล้ว ควรมีการส่งเสริมสุขภาพจิตเพื่อลดความเครียดความวิตกกังวลด้วย ซึ่งไม่ใช่การให้ข้อมูลความรู้อย่างเดียว แต่เป็นการให้คำปรึกษา แนะแนว และช่วยให้ประชาชนมีทักษะในการเผชิญเครียดด้วยวิธีการที่เหมาะสม

Downloads

Download data is not yet available.

เอกสารอ้างอิง

Bureau of Mental Health Strategy Department of Mental Health (2020). Statistical yearbook Thailand 2020. Retrieved from http://service.nso.go.th/nso/nsopublish/pubs/e-book/SYB-2020/2/index.html

de Pedraza, P., Guzi, M., & Tijdens, K. (2020). Life dissatisfaction and anxiety in COVID-19 pandemic (No. 2020-03). MUNI ECON Working Paper.

Hamza Shuja, K., Aqeel, M., Jaffar, A., & Ahmed, A. (2020). COVID-19 pandemic and impending global mental health implications. Psychiatria Danubina, 32(1), 32-35.

Junfeng, L., Zhiyun, Y., Hui, Q., Yu, W., Lingyu, J., & Junjun, J. (2020) Anxiety and depression among general population in China at the peak of the COVID 19 epidemic. World Psychiatry, 19, 2.

Kar, N., Kar, B., & Kar, S. (2021). Stress and coping during COVID-19 pandemic: Result of an online survey. Psychiatry research, 295, 113598.

Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. New York, NY: Springer.

Lima, C. K. T., de Medeiros Carvalho, P. M., Lima, I. D. A. A. S., de Oliveira Nunes, J. V. A., Saraiva, J. S., de Souza, R. I., . . . Neto, M. L. R. (2020). The emotional impact of Coronavirus 2019-nCoV (new Coronavirus disease). Psychiatry research, 287, 112915.

Salari, N., Mohammadi, M., Vaisi-Raygani, A., Abdi, A., Shohaimi, S., Khaledipaveh, B., . . . Jalali, R. (2020). The prevalence of severe depression in Iranian older adult: A meta-analysis and meta-regression. BMC geriatrics, 20(1), 1-8.

Torales, J., O’Higgins, M., Castaldelli-Maia, J. M., & Ventriglio, A. (2020). The outbreak of COVID-19 coronavirus and its impact on global mental health. International Journal of Social Psychiatry, 66(4), 317-320.

Wongpiromsarn, Y. (2020). Mental health and the COVID-19 crisis in Thailand. Journal of Mental Health of Thailand, 28(4), 280-291.

World Health Organization. (2020). Rolling updates on coronavirus disease (COVID-19). Retrieved from https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/events-as-they-happen