ประสิทธิผลของโปรแกรมปรับเปลี่ยนสุขภาพของบุคลากรในโรงพยาบาลขอนแก่น 2 สาขาวัดศิริธรรมิกาวาส

Vacharee Pukdeekul: The Effectiveness of Health Modification Programs of Personal in Khon Kaen Hospital 2: Sirithamikawas Temple Branch

บทคัดย่อ

บทนำ: การเปลี่ยนแปลงทางสังคมเศรษฐกิจและสิ่งแวดล้อมในปัจจุบัน กระทบต่อวิถีชีวิต และการทำงานในโรงพยาบาล จำเป็นต้องมีการพัฒนารูปแบบหรือนวัตกรรมในการส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของบุคลากรกลุ่มวัยทำงานให้มีความพร้อมทางร่างกาย จิตใจ ความรู้และความรอบรู้ทางด้านสุขภาพ เพื่อรองรับต่อภาวะเสี่ยงคุกคามด้านสุขภาพ

วัตถุประสงค์: เพื่อประเมินประสิทธิผลของโปรแกรมปรับเปลี่ยนสุขภาพของบุคลากรโรงพยาบาลขอนแก่น 2 สาขาวัดศิริธรรมิกาวาส  

วิธีการศึกษา: เป็นการวิจัยกึ่งทดลองแบบกลุ่มเดียววัดผลก่อนและหลังการทดลอง (The one Group Pretest-Posttest Design) กลุ่มตัวอย่างประกอบด้วยผู้ที่อาสาสมัครเข้าร่วมโครงการจำนวน 30 คน เก็บข้อมูลด้วยแบบสอบถาม  แบบบันทึกข้อมูลทางสุขภาพจากระบบฐานข้อมูลของโรงพยาบาล  วิเคราะห์ข้อมูลด้วยสถิติเชิงพรรณนา การแจกแจงความถี่ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย  และสถิติเชิงอนุมานคือ Paired t test เพื่อเปรียบเทียบผลก่อนและหลังใช้โปรแกรมฯ

ผลการศึกษา: กลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่เป็นเพศหญิง ร้อยละ 66.66 อายุเฉลี่ย 41.40 ปี (SD = 10.10) ผลการศึกษาประสิทธิผลของใช้โปรแกรมปรับเปลี่ยนสุขภาพ 3 อ. ไลส์ไตล์   พบว่าความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ คือ ค่าเฉลี่ยคะแนนของความรอบรู้ด้านสุขภาพ  พฤติกรรมสุขภาพ 3อ. ความรู้ด้านสุขภาพ สูงกว่าก่อนการทดลอง (P <0.0001) ผลต่างค่าเฉลี่ยของผลลัพธ์ทางกาย คือระดับค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ไขมันในร่างกาย (%) ระดับไขมันในช่องท้อง มีค่าเฉลี่ยลดลง (P <0.05)  ส่วนค่ามวลกล้ามเนื้อ  อัตราการเผาผลาญ (RM) มีค่าเฉลี่ยเพิ่มขึ้น (P <0.05)   ประสิทธิผลทางด้านสุขภาพจิต พบว่า ค่าเฉลี่ยระดับความเครียด และระดับภาวะซึมเศร้าลดลง (P <0.0001)

ข้อเสนอแนะ: ควรสนับสนุนการประยุกต์ใช้โปรแกรมปรับเปลี่ยนสุขภาพ 3 อ. ไลส์ไตล์ ซึ่งเป็นรูปแบบที่ปฏิบัติได้ง่าย สอดคล้องกับวิถีชวิตกลุ่มบุคลากร กลุ่มวัยทำงานของหน่วยงาน  และควรขยายผลไปสู่แกนนำสุขภาพ ตลอดถึงประชาชนในระดับชุมชน ให้ได้มีโอกาสรับรู้โปรแกรมสุขภาพนี้ สร้างกลุ่มเฟสบุ๊คชมรมรักการออกกำลังกายอย่างแพร่หลายและสม่ำเสมอ