การจัดการทางการพยาบาลเพื่อส่งเสริมการนอนหลับในผู้สูงอายุโดยไม่ใช้ยา

บทคัดย่อ

ปัญหาการนอนหลับเป็นหนึ่งในปัญหาสำคัญของผู้สูงอายุที่พบบ่อย การจัดการทางการพยาบาลเพื่อส่งเสริมการนอนหลับที่เหมาะสมในผู้สูงอายุเป็นการใช้กระบวนการพยาบาลโดยคำนึงถึงผู้สูงอายุแต่ละคนอย่างเป็นองค์รวมที่ประกอบด้วยกาย จิต สังคมและจิตวิญญาณ บทความนี้อธิบายการจัดการทางการพยาบาลเพื่อส่งเสริมการนอนหลับสำหรับผู้สูงอายุโดยไม่ใช้ยา ซึ่งเป็นบทบาทอิสระของพยาบาล  มีรายละเอียดตั้งแต่การค้นหาสาเหตุของปัญหาการนอนหลับและดูแลให้ได้รับการแก้ไขที่สาเหตุ การส่งเสริมสุขอนามัยการนอนหลับ (sleep hygiene) การปรับปรุงเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อม และการเลือกใช้การบำบัดทางเลือกในการส่งเสริมการนอนหลับ โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้สูงอายุมีการนอนหลับที่ดีขึ้น อันจะส่งผลให้สุขภาพโดยรวม ความสามารถในการทำหน้าที่ และคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุดีขึ้น