ผลของโปรแกรมการออกกำลังกายแบบรำวงย้อนยุคต่อความดันโลหิตในผู้สูงอายุโรคความดันโลหิตสูง

บทคัดย่อ

งานวิจัยกึ่งทดลองมีวัตถุประสงค์ 1) เพื่อเปรียบเทียบความดันโลหิตของกลุ่มทดลองก่อนและหลังเข้าร่วมโปรแกรม 2) เปรียบเทียบความดันโลหิตสัปดาห์ที่ 12 ของกลุ่มทดลอง และกลุ่มควบคุม 2 กลุ่ม กลุ่มตัวอย่าง 90 คน แบ่งเป็น 3 กลุ่มๆ ละ 30 คน 1) กลุ่มทดลองได้เข้าร่วมโปรแกรม 2) กลุ่มควบคุม 1 คือ ออกกำลังกายวิธีอื่นด้วยตนเอง 3) กลุ่มควบคุม 2 คือ ไม่ออกกำลังกาย เครื่องมือวิจัยคือ โปรแกรมการออกกำลังกายแบบรำวงย้อนยุค คู่มือการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุความดันโลหิตสูง เครื่องวัดความดันโลหิต และแบบบันทึกข้อมูล ผลการวิจัย 1) ค่าเฉลี่ยความดันซิสโตลิคของกลุ่มทดลองภายหลังการเข้าร่วมโปรแกรมลดลงจากก่อนเข้าร่วมโปรแกรม (p<.05) 2) ค่าเฉลี่ยความดันซิสโตลิคภายหลังเข้าร่วมโปรแกรมในสัปดาห์ 12 พบว่ากลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม 2 มีความแตกต่างกัน (p.< 05)