ผลของการให้โปรแกรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ต่อพฤติกรรมการออกกำลังกายและ พฤติกรรมการบริโภคอาหารของประชาชนกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง

บทคัดย่อ

บทนำ:การศึกษาวิจัยนี้ เป็นการวิจัยแบบกึ่งทดลอง เพื่อศึกษาผลของการให้โปรแกรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ต่อพฤติกรรมการออกกำลังกาย และพฤติกรรมการบริโภคอาหารของประชาชนกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง วิธีการวิจัย:เก็บรวบรวมข้อมูลจากประชาชนอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไป ที่ได้รับการคัดกรองความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง จากโครงการเภสัชกรประจำครอบครัว โดยเครือข่ายร้านยา อำเภอเมือง จังหวัดขอนแก่น ช่วงวันที่ 1 มิถุนายน 2555 – 30 เมษายน 2556 โดยได้รับโปรแกรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงเป็นระยะเวลา 8 สัปดาห์ เก็บข้อมูลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ณ สัปดาห์ที่ 1, 2, 3 และ 8 ผลการวิจัย: ผู้เข้าร่วมการศึกษาจำนวน 32 ราย เป็นเพศหญิง ร้อยละ 65.6 มีอายุอยู่ในช่วง 41 – 50 ปี ร้อยละ 31.3 ส่วนใหญ่มีสถานภาพสมรส การศึกษาอยู่ในระดับประถมศึกษา ร้อยละ 31.3 รองลงมาอยู่ในระดับมัธยมศึกษา และระดับปริญญาตรีหรือเทียบเท่า ประกอบอาชีพลูกจ้างหรือรับจ้าง จำนวนวันทำงานเฉลี่ยต่อสัปดาห์ 5.09 ± 0.423 วัน หลังการเข้ารับโปรแกรม พบว่าพฤติกรรมการออกกำลังกาย หลังการเข้ารับโปรแกรมมีค่าเฉลี่ยในการออกกำลังกายอย่างเป็นประจำและต่อเนื่อง มาสักระยะ (Action) เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ในการติดตามสัปดาห์ที่ 2, 3 และ 8 จาก ร้อยละ 9.4 เป็น ร้อยละ 53.1 59.4 และ 84.4 ตามลำดับ สำหรับพฤติกรรมการบริโภคอาหาร หลังเข้ารับโปรแกรม ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้ลงมือปฏิบัติการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารอย่างเคร่งครัด (Action) เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ จากร้อยละ 28.1 เป็น ร้อยละ 59.4, 78.1 และ 84.4 ตามลำดับ สรุปผลการวิจัย: พบว่าหลังเข้ารับโปรแกรม ผู้มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงมีการเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรมไปในทางที่ดีเพิ่มขึ้น