ผลของโปรแกรมการดูแลมือเพื่อลดการบาดเจ็บของนิ้วมือและมือในกลุ่มผู้ทำพรมเช็ดเท้าของวิสาหกิจชุมชนแห่งหนึ่งในจังหวัดนครราชสีมา

บทคัดย่อ

    ผู้ทำพรมเช็ดเท้ามีการเคลื่อนไหวมือซ้ำ ๆ จากการทำงานเป็นเวลานาน ซึ่งอาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บ จากการศึกษาพบว่ายังขาดโปรแกรมการดูแลมือ วัตถุประสงค์การศึกษาเพื่อเปรียบเทียบความแข็งแรงและอาการปวดของนิ้วมือและมือก่อนและหลังการใช้โปรแกรม และศึกษาความพึงพอใจหลังใช้โปรแกรมดูแลมือ การศึกษาครั้งนี้เป็นวิจัยกึ่งทดลอง วัดผลก่อนและหลังการใช้โปรแกรมการดูแลมือ เครื่องมือที่ใช้ในงานวิจัยได้แก่ แบบสอบถามข้อมูลส่วนบุคคล อาการปวดนิ้วมือและมือ และความพึงพอใจหลังใช้โปรแกรม เครื่องมือวัดแรงบีบมือและนิ้ว ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่า ผู้ปฏิบัติงานส่วนใหญ่เป็นเพศหญิงร้อยละ 84.62 อายุเฉลี่ยเท่ากับ 51.38 ± 5.56 ปี พบความแตกต่างของการเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อมือระหว่างสัปดาห์ที่ 5 และ 8 ของมือทั้งสองข้าง ส่วนความแข็งแรงกล้ามเนื้อนิ้วมือพบความแตกต่างของการเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อมือสัปดาห์ที่ 8 ของนิ้วมือทั้งสองข้าง อาการปวดบริเวณนิ้วมือและมือลดลงระหว่างสัปดาห์ที่ 5 และ 8 อย่างมีนัยสำคัญทางสถิต (P-Value <0.05) ความพึงพอใจของผู้ทำพรมเช็ดเท้าหลังใช้โปรแกรมการดูแลมือมีความพึงพอใจในระดับมาก การวิจัยครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าการใช้โปรแกรมการดูแลมือโดยการใช้ยางยืดแบบมีแรงต้านเป็นอุปกรณ์ในบริหารนิ้วมือ มือ และร่างกายทั่วไป ในผู้ทำพรมเช็ดเท้าส่งผลให้ความแข็งแรงกล้ามเนื้อนิ้วมือและมือได้เพิ่มขึ้นได้ นอกจากนี้การบริหารกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องส่งผลให้อาการปวดบริเวณนิ้วมือและมือลดลง