การปรับบุคลิกร่างกายร่วมกับการหายใจเพื่อใช้ในการจัดการ โรคอัพเพอร์คอร์ส ซินโดรม

บทคัดย่อ

กลุ่มอาการอัพเพอร์คอร์ส (upper cross syndrome) เป็นกลุ่มอาการหนึ่งที่ทำให้เกิดความไม สมดุลของกล้ามเนื้อของร่างกายสว่ นบนตั้งแต่ศีรษะ, คอ, บ่า และไหล่ โดยความไม่สมดุลนี้กล้ามเนื้อลำตัวส่วนบนจะมีลักษณะที่ตึงตัวมากเกินไปและอ่อนแรงมากเกินไปผสมกันและนำไปสู่ความไม่สมดุล โดยใน ยุคปัจจุบันพบความชุกของประชากรที่มีแนวโน้มที่เป็นอัพเพอร์คอร์สค่อนข้างสูง และยิ่งไปกว่านั้นในกลุ่มของลักษณะงานที่มีแนวโน้มมากที่สุดคือพนักงานออฟฟิซ ที่มีลักษณะการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานาน สำหรับผู้ที่มีอาการของอัพเพอร์คอร์สจะมีบุคลิกโครงสร้างร่างกายที่ไหล่ห่อ (rounded shoulders) และคอยื่น (forward head) โดยลักษณะบุคลิกแบบนี้นำไปสู่อาการบาดเจ็บทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อโดยตรง ในขณะเดียวกันมีผลต่อระบบและรูปแบบของการหายใจเนื่องจากว่ากล้ามเนื้อช่วยในการหายใจ (accessory respiratory muscles) จะถูกใช้งานมากเกินไปกว่ากล้ามเนื้อหายใจหลักหรือกล้ามเนื้อกระบังลม (respiratory muscle, diaphragm) ในปัจจุบันกระบวนการจัดการทางกายภาพบำบัดจะเน้นการแก้ไขในอาการที่ปรากฏ กล่าวคือ กล้ามเนื้อใดมีความตึงตัวสูงก็จะให้การรักษาดด้วยการยืดเหยียด ส่วนกล้ามเนื้อใดมีความแข็งแรงน้อยก็จให้การรักษาด้วยการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเหล่านั้น โดยมิได้พิจารณาแก้ไขในระบบการหายใจ จากหลักฐานอ้างอิงทางวิทยาศาสตร์ รูปแบบของการหายใจมีความสำคัญอย่างยิ่งและสัมพันธ์กับอาการปวดคอและบ่าในด้านของเกิดการเปลี่ยนแปลงทางชีวกลศาสตร์และสรีรวิทยาของเนื้อเยื่อ อย่างไรก็ตามในการศึกษาครั้งนี้ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการจัดการผู้ป่วยในกลุ่มอัพเพอร์คอร์ส เพื่อให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น อันจะนำไปสู่การทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ