Effectiveness of hand care program to reduce finger and hand injuries among doormat workers of a community enterprise in Nakhon Ratchasima province
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
The repetitive hand movements required by doormat makers' working long hours can harm their hands. According to previous studies, there were still few hand care programs. Comparison of hands and finger muscles' strength, examining the satisfaction of the hand care program, and comparison of muscle pain in the fingers and hands before and after the program was implemented. This research was a quasi-experimental study measuring before and after implementing the program. Research tools included a personal characteristics questionnaire, fingers and hand pain questionnaire, satisfaction questionnaire, hand grip dynamometer, and a pinch gauge. The findings indicated that most workers were female, 84.62% of the average age was 51.38 ± 5.56 years. The hand care program increased hand grip strength at 5-8 weeks after the test and hand grip force at week 5. In the eighth week following the experiment, the Pinch grip of the right and left fingers rose. At week 5, Finger and hand pain decreased in week 5, and finger and hand pain decreased in weeks 5-8 with statistical significance (P-value <0.05). Satisfaction of doormat makers after using the hand care program showed a high level of satisfaction. This study demonstrated how the strengthening of the fingers and hand muscles could be promoted by employing resistance exercises on the fingers, hand, and whole body among the doormat makers. Continuous muscle exercise resulted in a reduction of finger and hand pain.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
References
วิสาหกิจชุมชน. รายงานสรุปประเภทกิจการวิสาหกิจชุมชน/เครือข่ายวิสาหกิจชุมชน จำแนกตามพื้นที่. ระบบสารสนเทศวิสาหกิจชุมชนกองส่งเสริมวิสาหกิจชุมชน กรมส่งเสริมการเกษตร [อินเทอร์เน็ต]; 2565 [เข้าถึงเมื่อ 20 พฤศจิกายน 2565]. เข้าถึงได้จาก:https://smce.doae.go.th/smce1/report/select_report_smce.php?report_id=17
สำนักงานสถิติแห่งชาติ. (2564). การสำรวจแรงงานนอกระบบ. กรุงเทพฯ: กองสถิติพยากรณ์ สำนักงานสถิติแห่งชาติ.
สำนักงานสถิติแห่งชาติ. (2563). สำรวจแรงงานนอกระบบ. กรุงเทพฯ: กองสถิติพยากรณ์ สำนักงานสถิติแห่งชาติ.
Guitard P, Brosseau L, Wells GA, Paquet N, Paterson G, Toupin-April K, et al. The knitting community-based trial for older women with osteoarthritis of the hands: design and rationale of a randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disord. 2018;19(1):56-66.
อชิรญาณ์ พัดพาน. การปรับปรุงเครื่องมือที่ใช้ในการผูกเหล็กเพื่อลดความเสี่ยงบริเวณมือและข้อมือของคนงานในงานก่อสร้างแห่งหนึ่ง. [วิทยานิพนธ์วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต]. ชลบุรี: มหาวิทยาลัยบูรพา]; 2561.
เยาวพา บุญเจริญ. ความชุกของการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือและปัจจัยที่มีผลต่อความเจ็บปวดข้อมือในพนักงานโรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่งในจังหวัดเชียงใหม่. [วิทยานิพนธ์สาธารณสุขศาสตรมหาบัณฑิต]. เชียงใหม่: มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่; 2562.
จรัญญา ทองงาม. บันทึกส่งพรมเช็ดเท้า [สมุด]. นครราชสีมา: กลุ่มวิสาหกิจชุมชนพรมเช็ดเท้าบ้านสวนห้อม; 2565.
Aboonq MS. Pathophysiology of carpal tunnel syndrome. Neurosciences (Riyadh). 2015;20(1):4-9.
ณัฐพล ทนุดี, น้ำเงิน จันทรมณี, บุญลือ ฉิมบานไร่. ผลของโปรแกรมการจัดการด้านการยศาสตร์ต่อแกไขอาการปวดเมื่อยกลามเนื้อจากการทํางานของกลุมสตรีปกผาชาวไทยภูเขา อําเภอปง จังหวัดพะเยา. วารสารการพยาบาล การสาธารณสุข และการศึกษา. 2561;19(2):133-43.
Nejad NH, Mohammadian M, Haghdoost AA, Charkhloo E. The relationship of grip and pinch strength to musculoskeletal disorders in female carpet weavers in southeastern Iran, 2019. Indian J Occup Environ Med 2021;25(3):138-46.
กันจณา สุทาคำ, มุกดา หนุ่ยศรี, วาริณี เอี่ยมสวัสดิกุล. ผลของโปรแกรมการพัฒนาสมรรถนะในการดูแลตนเองด้วยการบริหารร่างกายแบบมณีเวชต่อพฤติกรรมการดูแลตนเองเพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อจากการทำงานของกลุ่มเกษตรกร อำเภอปง จังหวัดพะเยา. วารสารคณะพยาบาลศาสตร์มหาวิทยาลัยบูรพา. 2560;27(2):70-9.
ชมพูนุช ชีวกุล, นิรุวรรณ เทริ์นโบล์, กู้เกียรติ์ ทุดปอ. ผลของโปรแกรมออกกำลังกายข้อมือในผู้ป่วยโรคหุ้มเอ็นมืออักเสบ. วารสารการแพทย์โรงพยาบาลสุรินทร์ ศรีสะเกษ บุรีรัมย์. 2564;36(1):25-34.
Osteras N, Hagen KB, Grotle M, Sand-Svartrud AL, Mowinckel P, Kjeken, I. Limited effects of exercises in people with hand osteoarthritis: results from a randomized controlled trial. Osteoarthr Cartil 2014;22(9):1224-33.
พัชรินทร์ ใจจุ้ม, ทัศน์พงษ์ ตันติปัญจพร. ประสิทธิผลของการจัดโปรแกรมการยืดเหยียดกล้ามเนื้อร่วมกับการให้ความรู้ด้าน การยศาสตร์เพื่อลดอาการปวดเมื่อยหลัง และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังของคนงานทอผ้าด้วยมือ ตำบลแม่แรง อาเภอป่าซาง จังหวัดลาพูน. วารสารวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยอุบลราชธานี. 2562;20(3):29-39.
รัตติกร ทองใบ, ทิพย์อาภรณ์ เรืองวุฒิสกุลชัย, พัณณดา ไทยตรง. การออกกำลังกายมือในผู้ป่วยรูมาตอยด์. เวชบันทึกศิริราช 2563;13(2):127-32.
Prentice WE, Quillen WS, Underwood F. Therapeuticmodality in rehabilitation (3 ed.). United States: McGraw-Hill Education; 2013.
ญาณินี วงค์ษา และทิพย์อาภรณ์ เรืองวุฒิสกุลชัย. การรักษาโรคปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ (De Quervain’s disease) ด้วยการออกกำลังกาย. เวชบันทึกศิริราช. 2561;11(3):216-25.
Dhameliya N. Fingers exercise. Samarpan Physiotherapy Clinic [Internet]. 2022 [Cite 2022 November 23] Available from:
สถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตมหาสารคาม. ความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยยางยืด.[อินเทอร์เน็ต]; 2550 [เข้าถึงเมื่อ 20 พฤศจิกายน 2565]. เข้าถึงได้จาก:
http://huaykaewchiangmai.go.th/web/images_news/file_news/att_news/66298c7855f4427.pdf
Ackermann B., Adams, R., & Marshall, E. The percussionist bodybuilder: preventing carpal tunnel through resistance exercise [Internet]. 2023 [cite 2023 November 23] Available from: https://static1.squarespace.com/static/53726d18e4b0510c9a80d2e8/t/54bd82abe4b07628284197bc/1421705899066/Preventing+Carpal+Tunnel.pdf
วุฒิพงษ์ เชื่อมนอก, นภาทิพย์ ตั้งตรีจักร, กุลพิธาน์ จุลแสวก, ชฎามาศ พูมพิจ. การเปรียบเทียบผลการบริหารกล้ามเนื้อมือโดยใช้ลูกบอลนุ่ม แป้งโดว์ และฟองน้ำ ต่อแรงบีบมือของผู้สูงอายุที่มีกล้ามเนื้อมืออ่อนแรง. วารสารพยาบาลทหารบก 2565;23(1):463-72.
Farhadian M, Morovati Z, Shamsoddini A. Effect of kinesio taping on pain, range of motion, hand strength, and functional abilities in patients with hand osteoarthritis: a pilot randomized clinical trial. Arch Bone Jt Surg, 2019;7(6): 551-60.
Hubele ES. Effects of an eight-week hand exercise program on older women with osteoarthritis. [Bachelor of Arts]. University of Kansas; 2006.
Ellegaard K, Bulow CV, Ropke A, Bartholdy C, Hansen IS, Rifbjerg-Madsen S, et al. Hand exercise for women with rheumatoid arthritis and decreased hand function: an exploratory randomized controlled trial. Arthritis Res Ther. 2019;21(1):158-9.
ลลิตา เลิศธีรวัฒนา. (2564). การรักษาความปวดในผู้ป่วยฉุุกเฉินที่่มีกระดูกหักทางออร์โธปิดิกส์. [อินเทอร์เน็ต] [เข้าถึงเมื่อ 20 พฤศจิกายน 2565] เข้าถึงได้จาก
http://conf.md.chula.ac.th/Ebook/Revolutions%20in%20Global%20Health.pdf
กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬากรมพลศึกษา. คู่มือแบบทดสอบและเกณฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายของเด็ก เยาวชน และประชาชนไทย. กรุงเทพฯ: บริษัท เวิลด์ เอ็กซ์เพิร์ท จำกัด; 2562.
สำนักงานประกันสังคม. คู่มือการประเมินสูญเสียสมรรถภาพทางกายและจิต. [อินเทอร์เน็ต]; 2559 [เข้าถึงเมื่อ 20 พฤศจิกายน 2565]. เข้าถึงได้จาก
http://www.oic.go.th/FILEWEB/CABINFOCENTER66/DRAWER004/GENERAL/DATA0000/00000208.PDF
สุวินันท์ ทวีพิริยะจินดา. ท่าทางการทำงานที่เป็นอันตราย และความชุกของอาการผิดปกติททางระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง อันเกี่ยวเนื่องจากการทำงานในคนงานโรงพยาบาลนราธิวาสราชนครินทร์. [วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต]. สงขลา: มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์; 2558.
เหรียญพร ผู้เจริญชนะชัย. กายภาพบำบัดสู่ประชาชนเรื่องการบริหารมือและนิ้วมือ [อินเทอร์เน็ต]. กรุงเทพฯ: คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล; 2561 [เข้าถึงเมื่อ 20 พฤศจิกายน 2565]. เข้าถึงได้จาก https://www.si.mahidol.ac.th/th/division/hph/admin/news_files/627_49_1.pdf
ฉัตรกมล สิงห์น้อย, พรชัย จูลเมตต์, อวยพร ตั้งธงชัย. การพัฒนารูปแบบการออกกำลังกายด้วยยางยืดประยุกต์สำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคเรื้อรัง. ชลบุรี: มหาวิทยาลัยบูรพา; 2558
Tamaru Y, Yanagawa A, Matsugi A. Sensory nerve conduction velocity predicts improvement of hand function with nerve gliding exercise following carpal tunnel release surgery. J Clin Med 2021;10(18):4121-31.
Ng Gabriel YF, Fan Andy CC. Does elbow position affect strength and reproducibility of power grip measurements? Physiotherapy. 2001;87(2):68-72.
Nyska M, Peiser J, Lukiec F, Katz T, Liberman N. Avulsion fracture of the medial epicondyle caused by arm wrestling. Am J Sports Med 1992;20(3):347-50.
Duruoz MT. Hand Function. New York : Springer New York ; 2014
Shem K, Wong J, Dirlikov B. Effective self-stretching of carpal ligament for the treatment of carpal tunnel syndrome: A double-blinded randomized controlled study. J Hand Ther. 2020;33(3):272-80.
ชญาณิศวร์ อินใจวงค์, วีระพร ศุทธากรณ์, วันเพ็ญ ทรงคำ. ภาระงานทางกายและอาการผิดปกติในระบบโครงร่างกล้ามเนื้อของคนทางานเซรามิก. พยาบาลสาร 2560;44(2):115-26.
Lamb SE, Williamson EM, Heine PJ, Adams J, Dosanjh S, Dritsaki M, et al. Exercises to improve function of the rheumatoid hand (SARAH): a randomised controlled trial. Lancet. 2015;385(9966):421-29.
Hesami O, Haghighatzadeh M, Lima BS, Emadi N, Salehi S. The effectiveness of gabapentin and exercises in the treatment of carpal tunnel syndrome: a randomized clinical trial. J Exerc Rehabil. 2018;14(6):1067-73.
Boustedt C, Nordenskiold U, Lundgren NA. Effects of a hand-joint protection programme with an addition of splinting and exercise. Clin Rheumatol 2009; 28(7):793-99.
ภาวิณี ปิยบุญศรี. การรักษาด้วยการออกกำลังกายในผู้ป่วยเอ็นข้อศอกด้านนอกอักเสบ. เวชบันทึกศิริราช. 2561;11(1):51-6.