Enhancing ergonomics awareness among Gen Z tablet users: A digital media approach to prevent musculoskeletal disorders

Main Article Content

Suwalee Namwongsa
Tararat Kittitrakarn
Tunwarut Polpisit
Pemika Ponchai
Patcharapan Nutkae

Abstract

The widespread use of tablets among Gen Z has led to an increased risk of musculoskeletal disorders (MSDs) due to factors such as awkward postures, repetitive movements, and prolonged usage. Unfortunately, the existing knowledge on this topic lacks engaging and accessible publications. To address this gap, researchers have embarked on a study focused on creating digital media content applying ergonomic principles to prevent MSDs among tablet users. The purposes of this study were to 1) create the digital media 2) evaluate the efficiency 3) evaluate the satisfaction. The digital media was produced by the Animaker program using the ADDIE+P model. After that, evaluated the efficiency by the test on Quizizz program and comparing scores between before and after watching the digital media used Wilcoxon signed ranks test. The statistical significance was set at p < 0.05. Then, evaluated the satisfaction among tablet users by an assessment on Google form. Twenty participants were random by non-probability sampling and were a student in Allied Health Science Naresuan university. The result reported that 1) the digital media at 3.50 minutes length with learning attribute. 2) the digital media was effective by the difference of scores between before and after was significance at p < 0.001. And 3) tablet users were satisfied at 4.84±0.41 scores as the highest satisfaction level. In conclusion, the digital media creation was effective and satisfaction in Gen Z tablet users, so should be publishing in other social media platforms.

Article Details

Section
Original Articles

References

เกียรติศักดิ์ ล้วนมงคล, วุฒิภา สว่างสุข. การพัฒนาสื่อเรียนรู้ดิจิทัลเพื่อส่งเสริมทักษะการวาดภาพจิตรกรรมไทย. วารสารมนุษยสังคมปริทัศน์ (มสป) 2562;21(1):9-24.

ธนวัตน์ พูลเขตนคร, นิตยา นาคอินทร์, พิชญาภา ยวงสร้อย. การออกแบบและพัฒนาสื่อการเรียนรู้ออนไลน์เพื่อตอบสนองพฤติกรรมการเรียนของผู้เรียนในยุคดิจิทัล. วารสารการบริหารนิติบุคคลและนวัตกรรมท้องถิ่น 2564;7(5):331-3.

มนธิชา ทองหัตถา. สภาพการจัดการเรียนรู้แบบออนไลน์ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) ของครูกลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศโรงเรียนปากพนัง จังหวัดนครศรีธรรมราช. วารสารลวะศรีมหาวิทยาลัยราชภัฏเทพสตรี 2564;5(1):43-51.

เจริญ ภูวิจิตร์. การจัดการเรียนรู้ทางออนไลน์อย่างมีประสิทธิภาพในยุคดิจิทัล [อินเทอร์เน็ต]; 2564 [เข้าถึงเมื่อ 25 กุมภาพันธ์ 2565]. เข้าถึงได้จาก: http://www.nidtep.go.th/2017/publish/doc/20210827.pdf

ความหมายของแท็บเล็ต บ้านจอมยุทธ [อินเทอร์เน็ต]: 2543 [เข้าถึงเมื่อ 25 กุมภาพันธ์ 2565]. เข้าถึงได้จาก: https://www.baanjomyut.com/library_3/extension 2/tablet/01.html.

สุวลี นามวงษา, วราภรณ์ ศรีเสือ, สุณิสา ดิษฐสร้อย, สุภัสสรา สาโรจน์. ปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับ ความผิดปกติทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อของผู้ใช้งานแท็บเล็ต. เวชสารแพทย์ทหารบก 2565;75(2):115-25.

สุชาดา พลาชัยภิรมย์ศิล, เยาวภา พรพิริยล้ำเลิศ. แท็บเล็ตสื่อยอดนิยมในยุคการเรียนแบบไฮบริด. วารสารนักบริหาร 2555;32(3):134-40.

สุวลี นามวงษา, กชกร แหยมไทย, จิรัญญา แสงดอก, เมวดี ด่านอนันต์. มุมคอและความสัมพันธ์ระหว่างมุมคอกับความผิดปกติทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่บริเวณคอในผู้ที่ใช้งานแท็บเล็ตขณะนั่งเรียน: การศึกษานำร่อง. วารสารสุขภาพกับการจัดการสุขภาพ 2565;8(2):143-56.

โยษิตา โมราสุข, พัณณิตา สุขวิเศษ, วโรชา วงษ์จีน. ความชุกของความผิดปกติของความผิดปกติทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อของผู้ใช้งานแท็บเล็ต ในนิสิตสายวิทยาศาสตร์สุขภาพ มหาวิทยาลัยนเรศวร: (วิทยานิพนธ์ระดับปริญญาตรี). พิษณุโลก: มหาวิทยาลัยนเรศวร; 2562.

สุวลี นามวงษา, นันทกาญจน์ เกวี, ศศิพา ชูแก้ว, ศิรินันท์ อุดม. การประเมินความเสี่ยงทางการยศาสตร์ของผู้ใช้งานแท็บเล็ต. วารสารวิจัย มข. (ฉบับบัณฑิตศึกษา). 2566;23(1):1-15.

สมพิศ นาคสุข. หลักการยศาสตร์มีประโยชน์อย่างไร [อินเทอร์เน็ต]; 2562. [เข้าถึงเมื่อ 25 กุมภาพันธ์ 2565]. เข้าถึงได้จาก:

https://www.oie.go.th/assets/portals/1/fileups/2/files/ArticlesAnalysis/ergonomics.pdf

คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยราชภัฏบ้านสมเด็จเจ้าพระยา. เทคโนโลยีสื่อดิจิทัลในชีวิตประจำวัน Digital Media Technology in Everyday Life [อินเทอร์เน็ต]; 2563. [เข้าถึงเมื่อ 25 กุมภาพันธ์ 2565]. เข้าถึงได้จาก: https://animation.bsru.ac.th/digital/eBook.pdf

จริยา เกิดไกรแก้ว, จุฬารัตน์ ดวงจันทร์, อาลาตี แมเลาะ, โนร์ฟาตีฮะห์ เจ๊ะอูมา. การพัฒนาสื่อดิจิทัลเพื่อต่อต้านการคอร์รัปชันในประเทศไทย. วารสารเทคโนโลยีภาคใต้ 2562;14(1):68.

ถาวร สาบสืบ. ขั้นตอนในการสร้างสื่อมัลติมีเดีย [อินเทอร์เน็ต]; 2553. [เข้าถึงเมื่อ 25 กุมภาพันธ์ 2565]. เข้าถึงได้จาก: http://www.edu.nu.ac.th/wbi/Multimediaforpresentation/index_intro.html.

สำนักงานคณะกรรมการข้าราชการกรุงเทพมหานคร. มาตรฐานกำหนดตำแหน่ง [อินเทอร์เน็ต]; 2554 [เข้าถึงเมื่อ 19 กุมภาพันธ์ 2565]. เข้าถึงได้จาก: http://203.155.220.238/csc/index.php/en/standart-position.

อริสา เล้าสกุล, ณัฐฐ์วัฒน์ สุทธิโยธิน. กลยุทธ์การสร้างสรรค์ ทัศนคติ และความตั้งใจ ในการส่งต่อภาพยนตร์โฆษณาไวรัลบนสื่อออนไลน์. วารสารนิเทศสยามปริทัศน์ 2562;18(24):51-64.

กฤษณพงศ์ เลิศบำรุงชัย. เทคนิคการสร้างสื่อการเรียนรู้ในยุคดิจิทัล (Learning Media Technique in Digital Age) [อินเทอร์เน็ต]; 2563 [เข้าถึงเมื่อ 25 กุมภาพันธ์ 2565]. เข้าถึงได้จาก:

https://touchpoint.in.th/learning-media-technique-in-digital-age/.

คะแนน การแปลความหมายและการนำผลไปใช้ [อินเทอร์เน็ต]; 2553 [เข้าถึงเมื่อ 19 กุมภาพันธ์ 2565]. เข้าถึงได้จาก: http://file.siam2web.com/natcha/porbundit/2010429_82829.pdf.

ตะวัน รุ่งแสง, เมษา นวลศรี. การพัฒนาความความสามารถในการคิดแก้ปัญหาของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 โดยใช้การจัดการเรียนรู้แบบสตอรี่ไลน์ เรื่อง ระบบนิเวศ. Journal of Roi Kaensarn Academi. 2564;6(7):47-61.

เติมศักดิ์ สุขวิบูลย์. การคำนึกในการสร้างเครื่องมือประเภทมาตรประมาณค่า (Rating Scale). [อินเทอร์เน็ต].; 2552. [เข้าถึงเมื่อ 25 กุมภาพันธ์ 2565]. เข้าถึงได้จาก: http://www.ms.src.ku.ac.th.

Ben Stegner. How much data does youtube actually use? Explained [Internet]; 2022 [updated 18 April 2022]. Available from: https://www.makeuseof.com/tag/how-much-data-does-youtube-use/.

TOT. เลือกเน็ตบ้านยังไง ให้ดูหนัง ไม่กระตุกสตรีมมิงคมชัด ไม่ขัดอารมณ์ [อินเทอร์เน็ต]. 2564 [เข้าถึงเมื่อ 19 กุมภาพันธ์ 2565]. เข้าถึงได้จาก: https://www.tot.co.th/blogs/How-to-choose-internet-to-watch-movies#.

พจน์ศิรินทร์ ลิมปินันทน์, ธเนศ ยืนสุข, ทิพวิมล ชมภูคำ. การพัฒนาสื่อดิจิทัลสำหรับให้ความรู้มารดาหลังคลอดในโรงพยาบาล. วารสารวิชาการการประยุกต์ใช้เทคโนโลยีสารสนเทศ 2564;7(1):64-73.

พรประสิทธิ์ เด่นโมฬี, สิริฉันท์ สถิรกุล เตชพาหพงษ์, อัจฉรา จันทร์ฉาย. การพัฒนาหลักสูตรผู้ประกอบการ 5.0 สําหรับนักศึกษาผ่านการเรียนการสอนออนไลน์โดยใช้แอดดี้โมเดล. วารสารมหาวิทยาลัยราชภัฏยะลา 2565;17(3):54-63.

จิรพนธ์ ลีสา, เหมมิญช์ ธนปัทม์มีมณี. การพัฒนาบทเรียนบนเว็บผสมผสานสื่ออินโฟกราฟิกส์ตามแนวคิดการใช้ปัญหาเป็นฐาน เรื่อง คอมพิวเตอร์สร้างชิ้นงานสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6. วารสารมหาวิทยาลัยราชภัฏร้อยเอ็ด 2563;14(2):76-86.

สุพรรษา จั่นเที่ยง. การสร้างสื่อการสอนการตรวจวัดดัชนีการอุดตันของหลอดเลือดแดงส่วนปลาย และการตรวจวัดดัชนีความยืดหยุ่นของหลอดเลือดแดง. พิษณุโลก: มหาวิทยาลัยนเรศวร; 2561.

กรนิศ อ่อนนุ่ม, ฉันทพร เทพทิพย์, ญาณิศา เวียงมูล. การสร้างสื่อการเรียนรู้ออนไลน์ เรื่องการประเมินการคลายตัวของกล้ามเนื้อหัวใจด้วยคลื่นเสียงสะท้อนความถี่สูง. พิษณุโลก: มหาวิทยาลัยนเรศวร; 2564.

ณัฐนริน วงษ์สนั่น, ธนัชพร อธิวาส. การพัฒนาสื่อสังคมออนไลน์ประเภท เฟซบุ๊กตามทฤษฎีการเรียนรู้ ในศตวรรษที่ 21 โดยใช้รายวิชาวิทยาศาสตร์การบริการโลหิตเป็นฐาน. พิษณุโลก: มหาวิทยาลัยนเรศวร; 2560.

Novabizz.com. การเรียนรู้ด้วยตนเอง [อินเทอร์เน็ต]; 2558 [เข้าถึงเมื่อ 19 กุมภาพันธ์ 2565]. เข้าถึงได้จาก: https://www.novabizz.com/NovaAce/%87.htm.