Muscle pain and risk factors of muscle pain during the online learning and working from home among the students and staffs of Faculty of Public Health, Thammasat University, Lampang Campus
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
ABSTRACT: The online learning and working from home are inevitably necessary during the ongoing COVID-19 pandemic. The improper ergonomics workstation from home arrangement can lead to pain, discomfort, and results in musculoskeletal disorder. This study was aimed to access the prevalence of upper body muscle pain and related ergonomics risk factors among students and staffs of Faculty of Public Health, Thammasat University Lampang Campus. The online survey was administrated with subjective pain assessment. The prevalence of excessive and strong level of muscle pain was mostly found among upper and lower back both left and right side. In addition, moderate level of muscle pain was found among both side of shoulder, instead. Participants mostly used notebook computer and the chair with backrest. However, the chair has no armrest, cannot adjust the backrest and the height. They mostly bending their back while seated with too low line of sight of the display. We found that participants with the unadjustable chair backrest and inappropriate chair height can significantly increase the risk of having upper and lower back pain. Moreover, those who bending back while seated and having too low line of sight of the display can significantly increase the risk of having shoulder pain. The results can be used for issuing policy or recommendation for safely online learning and working from home among students and staffs.
Article Details
References
สำนักเลขาธิการนายกรัฐมนตรี. รัฐบาลขอความร่วมมือทุกหน่วยงาน “Work from Home” หลังสงกรานต์ [อินเทอร์เน็ต]. 2564 [เข้าถึงเมื่อ 20 พ.ค. 2564] เข้าถึงได้จาก:https://www.thaigov.go.th/news/contents/details/40921
ศรุดา จิรัฐกุลธนา, วรวิช นาคแป้น. การยศาสตร์ของการทำงานจากบ้านในช่วงของการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา 2019. ว.การยศาสตร์ไทย 2563;3(2):45-54.
Davis KG, Kotowski SE, Daniel D, Gerding T, Naylor J, Syck M. The home office: ergonomic lessons from the “New normal”. Ergon Des 2020;28(4):4-10.
นรากร พลหาญ, สมสมร เรืองวรบูรณ์, โกมล บุญแก้ว, อนุพงษ์ ศรีวิรัตน์. กลุ่มอาการที่เกิดต่อร่างกายจากการใช้คอมพิวเตอร์ในการปฏิบัติงานของบุคลากรสายสนับสนุน มหาวิทยาลัยนครพนม. ว. มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ 2557;6(12):26-38.
จารุวรรณ ปันวารี, จักรกริช กล้าผจญ, อภิชนา โฆวินทะ. อาการปวดคอที่เกิดกับบุคลากรที่ใช้คอมพิวเตอร์: การศึกษาปัจจัยทางการยศาสตร์. เวชศาสตร์ฟื้นฟูสาร 2552;19(1):30-35.
พาวิณี ใจบาน, วีระพร ศุทธากรณ์, ธานี แก้วธรรมานุกูล. ปัจจัยด้านการยศาสตร์และอาการผิดปกติโครงร่างกล้ามเนื้อของบุคลากรสายสนับสนุนในโรงพยาบาลที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์. พยาบาลสาร 2556;40(ฉบับพิเศษ):1-11.
วิภาดา ศรีเจริญ, นิธิพงศ์ ศรีเบญจมาศ. ปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับการปวดหลังของบุคลากร มหาวิทยาลัยราชภัฏพิบูลสงคราม. ว. มหาวิทยาลัยราชภัฏพิบูลสงคราม 2559;17(2):252-260.
Wayne WD. Biostatistics: A foundation of analysis in the health sciences, 6th ed. New York: John Wiley & Sons; 1995.
อรวรรณ บุราณรักษ์, วิชัย อึงพินิจพงศ์, คุรุศาสตร์ คนหาญ, นิสาชล พลวาปี, ปัทมวรรณ ฉินตะเคียน. การสำรวจความชุกของปัญหาระบบโครงร่างกล้ามเนื้อคอและรยางค์ส่วนบนและการจัดการทางการยศาสตร์ในผู้ใช้คอมพิวเตอร์. ว. เทคนิคการแพทย์และกายภาพบำบัด 2561;30(1):29-38.
The International Organization for Standardization. ISO/TS 20646 Ergonomics guidelines for the optimization of musculoskeletal workload. Geneva: ISO; 2014.
Moras R, Gamarra T. A survey of ergonomic issues associated with a university laptop program. JEHD 2007;1(2):1-15.
Binboğa E, Korhan O. Posture, musculoskeletal activities, and possible musculoskeletal discomfort among children using laptops or tablet computers for educational purposes: a literature review. J Sci Educ Technol. 2014;23(5):605-16.
กลางเดือน โพชนา, องุ่น สังขพงศ์. ความชุกและปัจจัยเสี่ยงที่มีความสัมพันธ์กับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อของกลุ่มผู้ใช้คอมพิวเตอร์โน้ตบุ๊ก กรณีศึกษา นักศึกษาวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตหาดใหญ่. ว. สาธารณสุขศาสตร์ 2557;44 (2):162-73.
de Macedo TAM, Cabral E, Silva Castro WR, de Souza Junior CC, da Costa Junior JF, Pedrosa FM, et al. Ergonomics and telework: a systematic review. Work 2020;66(4):777-88.
Mader TJ, Blank FSJ, Smithline HA, Wolfe JM. How reliable are pain scores? a pilot study of 20 healthy volunteers. J Emerg Nurs. 2003;29(4):322-5.
สิวลี รัตนปัญญา, สามารถ ใจเตี้ย, สุรศักดิ์ นุ่มมีศรี, กานต์ชัญญา แก้วแดง, จิติมา กตัญญู. ปัจจัยที่สัมพันธ์กับการบาดเจ็บของระบบโครงร่างกระดูกและกล้ามเนื้อที่เกี่ยวเนื่องจากการทำงานของบุคลากร มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่. ว. ความปลอดภัยและสุขภาพ 2559;9(34): 20-9.