A การเปรียบเทียบการตอบสนองทางสรีรวิทยา ปริมาณการเคลื่อนที่และทักษะที่ใช้ขณะฝึกบาสเกตบอล เกมสนามเล็ก ในรูปแบบการทำคะแนนโดยใช้หนึ่งห่วงและสองห่วง
คำสำคัญ:
Physiological response, Movement demand, Tecnical skillบทคัดย่อ
การวิจัยในครั้งนี้ มีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบของการตอบสนองทางสรีรวิทยา ปริมาณการเคลื่อนที่และทักษะที่ใช้ขณะฝึกบาสเกตบอลเกมสนามเล็กระหว่างรูปแบบการทำคะแนนโดยใช้ 1 ห่วงและ2 ห่วง กลุ่มตัวอย่างเป็นนักกีฬาบาสเกตบอลชาย มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ วิทยาเขตกำแพงแสน อายุ 18 – 22 ปี จำนวน 12 คน ผู้วิจัยจะแบ่งกลุ่มตัวอย่างออกเป็น 4 ทีม ๆ ละ 3 คน โดยจะต้องทำฝึกเกมสนามเล็กในพื้นที่ขนาดครึ่งสนาม (14x15 เมตร) ข้างละ 3 ต่อ 3 คน (3v3) ระยะเวลา 2 x 5 นาที พักระหว่างเซต 30 วินาที โดยกำหนดรูปแบบที่ต่างกันสองรูปแบบ คือ รูปแบบการทำคะแนนโดยใช้ 1 ห่วงและใช้ 2 ห่วง โดยกลุ่มตัวอย่างทั้งหมดจะต้องฝึกเกมสนามเล็กครบทั้งสองรูปแบบ ตามโปรแกรมที่ผู้วิจัยได้กำหนด ในระหว่างการฝึกเกมสนามเล็ก ผู้วิจัยจะทำการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ระยะทางการเคลื่อนที่ และจำนวนครั้งของการวิ่งด้วยความเร็วสูงสุด โดยใช้ชุดอุปกรณ์ Polar Team Pro และวิเคราะห์จำนวนครั้งของทักษะต่าง ๆ ที่ใช้ขณะฝึกเกมสนามเล็กโดยบันทึกวิดีโอและนำมาวิเคราะห์ภายหลังโดยใช้โปรแกรม Dartfish ProS นำข้อมูลที่ได้มาหาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และเปรียบเทียบความแตกต่างของค่าเฉลี่ยตัวแปรที่ได้จากการฝึกเกมสนามเล็กทั้งสองรูปแบบ โดยใช้สถิติ t-test dependent กำหนดความมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05
ผลการวิจัยพบว่า จากตารางที่ 2 พบว่า การตอบสนองทางสรีรวิทยาทั้งอัตราการเต้นของหัวใจ ระดับความหนักของอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดจากการฝึกเกมสนามเล็กรูปแบบ 1 ห่วง จะสูงกว่าการฝึกสนามเล็กรูปแบบ 2 ห่วง อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ในด้านปริมาณการเคลื่อนที่ พบว่า ระยะทางทั้งหมดจากการฝึกเกมสนามเล็กรูปแบบ 1 ห่วง จะน้อยกว่ารูปแบบ 2 ห่วงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 นอกจากนั้นในส่วนของการวิเคราะห์ทักษะที่ใช้ พบว่า การฝึกเกมสนามเล็กรูปแบบ 1 ห่วงจะใช้ทักษะการชู้ตใต้แป้นในจำนวนครั้งที่น้อยกว่าและใช้ทักษะการชู้ต 3 คะแนนในจำนวนครั้งที่มากกว่าการฝึกเกมสนามเล็กรูปแบบ 2 ห่วง อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05
ข้อมูลที่ได้จากการวิจัยนี้ สรุปได้ว่า การฝึกเกมสนามเล็กทั้งสองรูปแบบที่สามารถไปใช้ในการจัดรูปแบบการฝึกซ้อมให้เหมาะสมกับนักกีฬา รวมถึงสามารถนำมาใช้ในการพัฒนาสมรรถนะทางด้านร่างกายและทักษะของนักกีฬาบาสเกตบอลได้
เอกสารอ้างอิง
Montgomery PG, Pyne DB, Minahan CL. The physical and physiological demands of basketball training and competition. International journal of sports physiology and performance. 2010;5(1):75-86.
McInnes S, Carlson J, Jones C, McKenna M. The physiological load imposed on basketball players during competition. Journal of sports sciences. 1995;13(5):387-97.
Abdelkrim NB, El Fazaa S, El Ati J. Time–motion analysis and physiological data of elite under-19-year-old basketball players during competition. British journal of sports medicine. 2007;41(2):69-75.
Conte D, Favero TG, Lupo C, Francioni FM, Capranica L, Tessitore A. Time-motion analysis of Italian elite women's basketball games: individual and team analyses. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2015;29(1):144-50.
Klusemann MJ, Pyne DB, Foster C, Drinkwater EJ. Optimising technical skills and physical loading in small-sided basketball games. Journal of sports sciences. 2012;30(14):1463-71.
Castagna C, Impellizzeri FM, Chaouachi A, Ben Abdelkrim N, Manzi V. Physiological responses to ball-drills in regional level male basketball players. Journal of sports sciences. 2011;29(12):1329-36.
Delextrat A, Kraiem S. Heart-rate responses by playing position during ball drills in basketball. International Journal of Sports Physiology and Performance. 2013;8(4):410-8.
Sampaio J, Abrantes C, Leite N. Power, heart rate and perceived exertion responses to 3x3 and 4x4 basketball small-sided games. Revista de Psicología del Deporte. 2009;18(3):0463-467.
McCormick BT, Hannon JC, Newton M, Shultz B, Miller N, Young W. Comparison of physical activity in small-sided basketball games versus full-sided games. International Journal of Sports Science & Coaching. 2012;7(4):689-97.
Atl H, Köklü Y, Alemdaroglu U, Koçak FÜ. A comparison of heart rate response and frequencies of technical actions between half-court and full-court 3-a-side games in high school female basketball players. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2013;27(2):352-6.
Bangsbo J, Iaia FM, Krustrup P. The Yo-Yo intermittent recovery test: a useful tool for evaluation of physical performance in intermittent sports. Sports medicine. 2008;38:37-51.
Borg G. Borg's perceived exertion and pain scales: Human kinetics; 1998.
Montgomery PG. 3x3 Basketball Competition: Physical and physiological characteristics of elite players. Journal of Physical Fitness, Medicine & Treatment in Sports. 2018;5(3).
Scherr J, Wolfarth B, Christle JW, Pressler A, Wagenpfeil S, Halle M. Associations between Borg’s rating of perceived exertion and physiological measures of exercise intensity. European journal of applied physiology. 2013;113:147-55.
Sánchez-Sánchez J, Carretero M, Valiente J, Gonzalo-Skok O, Sampaio J, Casamichana D. Heart rate response and technical demands of different small-sided game formats in young female basketballers.[Respuesta de la frecuencia cardíaca y demanda técnica en diferentes formatos de juegos reducidos realizados por jugadoras jóvenes de baloncesto]. RICYDE Revista Internacional de Ciencias del Deporte doi: 105232/ricyde. 2017;14(51):55-70.
