การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักตัวหลังเข้าร่วมโปรแกรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 7 สัปดาห์: กรณีศึกษา บุคลากรในกรมควบคุมโรค
DOI:
https://doi.org/10.14456/dcj.2023.19คำสำคัญ:
โปรแกรมควบคุมน้ำหนัก, ดัชนีมวลกาย, ที่ทำงาน, แอปพลิเคชันบทคัดย่อ
รายงานนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อวัดการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของกลุ่มบุคลากรที่เข้าร่วมกิจกรรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 7 สัปดาห์ ที่จัดขึ้นด้วยรูปแบบวิถีใหม่ ช่วงเวลาท่ามกลางการระบาดของไวรัสโควิด 19 ทั่วโลก ใช้แบบแผนการวิจัยกึ่งทดลองแบบกลุ่มเดียว ทดสอบก่อนและหลังกิจกรรม โดยเลือกตัวอย่างแบบไม่ได้สุ่มและไม่มีกลุ่มควบคุม เก็บข้อมูลน้ำหนักและส่วนสูงของผู้สนใจเข้าร่วมโครงการจากบุคลากรกรมควบคุมโรค ก่อนการอบรมเชิงปฏิบัติการและหลังการอบรม 7 สัปดาห์ ระหว่างเดือนกันยายน ถึงตุลาคม พ.ศ.2563 ด้วยข้อมูลที่บันทึกด้วยตนเองบนแอปพลิเคชันไทยสุขในโทรศัพท์มือถือ ร่วมกับข้อมูลจากการตอบแบบสอบถามออนไลน์หลังจบโปรแกรม การวิเคราะห์ข้อมูลใช้สถิติเชิงพรรณนาเพื่อวิเคราะห์ค่าเฉลี่ย อัตราการเปลี่ยนแปลงและความถี่ และใช้สถิติเชิงอนุมานเปรียบเทียบ Paired Samples t-test หาความแตกต่างของน้ำหนักก่อน-หลังโครงการ ผลการศึกษาพบว่า สามารถติดตามข้อมูลน้ำหนักของผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ครบถ้วน จำนวน 54 คน จากผู้เข้าร่วมกิจกรรม 137 คน การเปลี่ยนแปลงของผู้เข้าร่วมกิจกรรม 54 คนพบว่า ร้อยละ 72.2 มีน้ำหนักตัวลดลง ร้อยละ 18.5 มีน้ำหนักตัวไม่เปลี่ยนแปลง และร้อยละ 9.2 มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ในภาพรวมผู้ที่มีดัชนีมวลกายปกติมีสัดส่วนเพิ่มขึ้นจากร้อยละ 14.8 เป็น 22.2 การวิเคราะห์เฉพาะส่วนผู้ที่มีดัชนีมวลกายปกติจนถึงอ้วนมาก พบว่า น้ำหนักลดลงเฉลี่ย 1.4 กิโลกรัมต่อคน คิดเป็นลดลงร้อยละ 2.0 ของน้ำหนักตัวเฉลี่ยต่อคน เมื่อทดสอบความสัมพันธ์แบบจับคู่ t-test พบว่ามีความแตกต่างของน้ำหนักตัวเฉลี่ยของผู้เข้าร่วมกิจกรรม ก่อน-หลัง 7 สัปดาห์ อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ต้นทุนค่าใช้จ่ายคิดเป็น 1,280 บาทต่อรายผู้เข้าร่วมกิจกรรม ข้อเสนอแนะ การอบรมทางไกลและการติดตามบันทึกข้อมูลด้วยแอปพลิเคชันสามารถนำมาใช้ในการจัดกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ผู้เข้าร่วมกิจกรรม 7 สัปดาห์สามารถลดน้ำหนักได้อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ
Downloads
เอกสารอ้างอิง
Karnjanapiboonwong A, Kamwangsanga P, Kaewtha S, Editors. Situation report on NCDs: Diabetes, Hypertension and related risk factors Year 2019. 1st Edition. Nonthaburi: Department of Disease Control, Division of Non-Communicable Diseases; 2020. (in Thai)
World Health Organization. Overview of Noncommunicable diseases. [Internet]. [cited 2022 Jan 12]. Available from: https://www.who.int/health-topics/noncommunicable-diseases#tab=tab_1
Division of Human Resource Management, Department of Disease Control (TH). The Staff Health Survey Fiscal Year 2020. Nonthaburi: Division of Human Resource Management; 2020. (in Thai)
Roma W, Tanasugarn C, Samnuanklang M, Sarawasee R, Kloyiam S, Sukprasert K, Editors. Concept of Health Literate Organization. 1st Edition. Nonthaburi: Health Literacy Office, Department of Health; 2019. (in Thai)
Singhakowin T, Pinnak S, Sarawasee R, Wanwaja M, Thanatharathikhun N, Editors. Seven Weeks Fit@Home. Nonthaburi: Division of Health Promotion, Department of Health; 2020. (in Thai)
Suthirit S, Pinchaleaw D, Keskomon T. THE Effectiveness of Self Regulation Program with LINE Application among Overweight Health Volunteers, Tharongchang District, Surat Thani Province. Journal of the Police Nurses. 2018;10(2):330–9. Available from https://he01.tci-thaijo.org/index.php/policenurse/article/view/163852 (in Thai)
World Health Organization. Regional Office for the Western Pacific. (2000). The Asia-Pacific perspective: redefining obesity and its treatment. Sydney: Health Communications Australia. Available from: https://apps.who.int/iris/handle/10665/206936.
Centers for Disease Control and Prevention (US). Healthy Weight, Nutrition, and Physical Activity: losing weight [Internet]. [cited 2022 Jan 12]. Available from: https://www.cdc.gov/healthyweight/losing_weight/index.html
National Health Service (UK). Keep weight off [Internet]. 2565 [cited 2022 Jan 12]. Available from: https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/managing-your-weight/keep-weight-off/
Blackburn G. Effect of degree of weight loss on health benefits. Obes Res. 1995;Suppl 2:211-6.
NHLBI Obesity Education Initiative Expert Panel on the Identification, Evaluation, and Treatment of Obesity in Adults (US). Clinical Guidelines on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults: The Evidence Report. Bethesda (MD): National Heart, Lung, and Blood Institute; 1998 Sep. [cited 2022 Jan 12]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK2003/
Phanphrom P, Rodjakpai Y, Wirutsettasin K. The results of the Weight-control program on applying the concept of self-regulation towards body mass index of people with overweight In Bothong District, Chonburi Province. Journal of Public Health Nursing. 2017;31(1):44-59. Available from https://he01.tci-thaijo.org/index.php/phn/article/view/97090 (in Thai)
Samart S, Sota C. The effectiveness of health education program applying self-efficacy and stages of change for weight reduction among working age 40-49 years old group with overweight and obesity in Nongkungshern Subdistrict, PhuWiang District, Khon Kaen Province. Journal of the Office of DPC 7 Khon Kaen. 2016;23(3):34-45. (in Thai)
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
รูปแบบการอ้างอิง
ฉบับ
ประเภทบทความ
สัญญาอนุญาต
ลิขสิทธิ์ (c) 2023 วารสารควบคุมโรค
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
บทความที่ลงพิมพ์ในวารสารควบคุมโรค ถือว่าเป็นผลงานทางวิชาการหรือการวิจัย และวิเคราะห์ตลอดจนเป็นความเห็นส่วนตัวของผู้เขียน ไม่ใช่ความเห็นของกรมควบคุมโรค ประเทศไทย หรือกองบรรณาธิการแต่ประการใด ผู้เขียนจำต้องรับผิดชอบต่อบทความของตน
