The Mindset Reprograming Based on Buddhist Principles

บทคัดย่อ

                                      โปรแกรมปรับเปลี่ยนชุดความคิดอิงหลักพระพุทธศาสนา

 บทคัดย่อ

วัตถุประสงค์  เพื่อพัฒนาและประเมินผลโปรแกรมปรับเปลี่ยนชุดความคิดอิงหลักพระพุทธศาสนา

วัสดุและวิธีการ เป็นการวิจัยกึ่งทดลอง แบ่งเป็น 2 ขั้นตอน คือ พัฒนาโปรแกรมการปรับเปลี่ยน ชุดความคิดอิงหลักพระพุทธศาสนาผ่านความเห็นผู้เชี่ยวชาญจำนวน 10 คน และจัดกิจกรรมเพื่อประเมินผลในกลุ่มตัวอย่างที่เป็นครูปฐมวัย จำนวน 27 คน สุ่มแบบเจาะจงโรงเรียนเข้ากลุ่มทดลอง และกลุ่มควบคุมจากโรงเรียนอื่น 35 คน ดำเนินการระหว่าง เดือนเมษายน - กันยายน 2559 เครื่องมือ คือ แบบประเมินชุดความคิด แบบประเมินโยนิโสมนสิการ แบบประเมินสติ และแบบประเมินความเครียด ประเมินผลก่อนทำกิจกรรม หลังกิจกรรม 6 และ 12 สัปดาห์ วิเคราะห์ผลด้วยสถิติ Repeated measures analysis of variance

ผล  โปรแกรมปรับเปลี่ยนชุดความคิดจัดขึ้น 2 วัน ประกอบด้วย 12 กิจกรรม ครั้งละ 60 นาที  กลุ่มตัวอย่างเป็นหญิง 58 คน (ร้อยละ 93.5) อายุเฉลี่ย 36-39 ปี  เมื่อสิ้นสุดการทดลองคะแนนเฉลี่ยชุดความคิดยึดติดมีแนวโน้มลดลงทั้งสองกลุ่ม แต่ไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ กลุ่มทดลองมีคะแนนเฉลี่ย ของการคิดโยนิโสมนสิการเร้ากุศล 21.2 (2.3) สูงกว่ากลุ่มควบคุม คะแนนสติ 37.3 (5.2) ต่ำกว่ากลุ่มควบคุม และคะแนนความเครียด 5.8 (2.8) สูงกว่ากลุ่มควบคุม ซึ่งทั้งสองกลุ่มแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ ณ เวลา  6 สัปดาห์ แต่ระยะติดตามผลคะแนนทั้งหมด ไม่แตกต่างกันระหว่างกลุ่ม

            สรุป  โปรแกรมการปรับเปลี่ยนชุดความคิดอิงหลักพระพุทธศาสนา  อาจพัฒนาการตระหนักรู้และความคิดเร้ากุศลในครูปฐมวัย ถ้ามีการฝึกฝนต่อเนื่อง

            คำสำคัญ ชุดความคิด, พุทธ, โยนิโสมนสิการ, สติ