ผลของโปรแกรมการส่งเสริมการรับรู้ความสามารถตนเองต่อพฤติกรรมออกกำลังกายระดับความดันโลหิตและค่าดัชนีมวลกายของกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงที่มีน้ำหนักเกิน จังหวัดสุโขทัย

บทคัดย่อ

การศึกษาวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยแบบกึ่งทดลอง แบบสองกลุ่มวัดผลก่อนและหลังการทดลอง เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการส่งเสริมการรับรู้ความสามารถตนเองต่อพฤติกรรมออกกำลังกาย ระดับความดันโลหิต และค่าดัชนีมวลกาย ของกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงที่มีน้ำหนักเกิน กลุ่มตัวอย่าง จำนวน 60 คน แบ่งเป็นกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม กลุ่มละ 30 คน กลุ่มทดลองได้รับโปรแกรมการส่งเสริมการรับรู้ความสามารถตนเอง ส่วนกลุ่มควบคุมได้รับการพยาบาลปกติ เครื่องมือที่ใช้ในการรวบรวมข้อมูล คือแบบสอบถามพฤติกรรมออกกำลังกาย มีค่าความตรง 0.95  ค่าความเที่ยง 0.76 วิเคราะห์ข้อมูลด้วยสถิติเชิงพรรณนา และสถิติทดสอบที

ผลการวิจัยพบว่า หลังการทดลองค่าคะแนนเฉลี่ยพฤติกรรมออกกำลังกาย ของกลุ่มทดลองสูงกว่าก่อนการทดลอง  ค่าคะแนนเฉลี่ยระดับความดันโลหิต และค่าคะแนนเฉลี่ยดัชนีมวลกาย ของกลุ่มทดลองต่ำกว่าก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (t =-36.557, t =11.33, t =5.29, t =8.18,  p<0.05)  หลังการทดลองค่าคะแนนเฉลี่ยพฤติกรรมออกกำลังกายของกลุ่มทดลอง สูงกว่ากลุ่มควบคุม ค่าคะแนนเฉลี่ยระดับความดันโลหิต และค่าคะแนนเฉลี่ยดัชนีมวลกาย ของกลุ่มทดลอง ภายหลังการทดลองต่ำกว่ากลุ่มควบคุม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (t=30.999, t =-8.644, t =-4.805, t =-7.488,
 p<0.05)

ผลการศึกษาครั้งนี้ เสนอแนะว่าพยาบาลเวชปฏิบัติชุมชน สามารถนำโปรแกรมการส่งเสริมการรับรู้ความสามารถตนเองไปประยุกต์ใช้กับกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง เพื่อส่งเสริมการรับรู้ความสามารถตนเอง และส่งเสริมพฤติกรรมออกกำลังกายเป็นวิธีการเพื่อป้องกันโรคความดันโลหิตสูง