คุณภาพการนอนหลับและการได้รับบาดเจ็บของนักกีฬา มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ (วิทยาเขตสุพรรณบุรี)
DOI:
https://doi.org/10.14456/dcj.2021.88คำสำคัญ:
นักกีฬา, การบาดเจ็บ, คุณภาพการนอนหลับ, ความเหนื่อยล้าบทคัดย่อ
การวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับคุณภาพการนอนหลับ ความเหนื่อยล้า และการได้รับบาดเจ็บของนักกีฬา คำนวณกลุ่มตัวอย่างโดยใช้สูตรที่ไม่ทราบขนาดประชากรที่แน่นอน แต่ทราบค่าสัดส่วนของประชากรในกลุ่มที่สนใจจึงได้กลุ่มตัวอย่าง 314 ราย เก็บข้อมูล เดือนตุลาคม–พฤศจิกายน 2563 แบบสอบถามแบ่งออกเป็น 4 ส่วน คือ 1) ข้อมูลทั่วไปและสุขภาพ 2) การบาดเจ็บทางการกีฬา 13 ข้อ 3) คุณภาพการนอนหลับ 9 ข้อ และ 4) ความเหนื่อยล้า 13 ข้อ วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติไคสแควร์ที่ระดับความเชื่อมั่น 0.05 จากผลการศึกษาพบว่า ใน 1 ปีที่ผ่านมานักกีฬาได้รับบาดเจ็บ ร้อยละ 44.24 สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการปะทะกับนักกีฬาอื่น ร้อยละ 58.27 รยางค์ส่วนล่างได้รับบาดเจ็บมากที่สุด (ร้อยละ 81.21) ส่วนใหญ่มีคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดี ร้อยละ 52.55 และไม่มีอาการเหนื่อยล้า ร้อยละ 65.61 ปัจจัยที่มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติกับการได้รับบาดเจ็บ ได้แก่ เพศ อายุ การศึกษา ประสบการณ์ และจำนวนวันฝึกซ้อม คุณภาพการนอนหลับมีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติกับอายุ จำนวนชั่วโมงที่ทำการฝึกซ้อม และจำนวนวันฝึกซ้อม ความเหนื่อยล้ามีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติกับ ประสบการณ์ และจากการทดสอบความสัมพันธ์ระหว่างปัจจัยด้านการได้รับบาดเจ็บ คุณภาพการนอนหลับ และความเหนื่อยล้า พบว่าไม่มีความสัมพันธ์กันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ แต่นักกีฬาควรมีการเตรียมความพร้อมของร่างกาย พักผ่อนให้เพียงพอ มีการการวางแผนเพื่อป้องกันการได้รับบาดเจ็บที่อาจจะเกิดขึ้น และควรได้รับการศึกษาเกี่ยวกับวิธีการปรับตารางเวลาการตื่นนอน และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ เพื่อให้นักกีฬาสามารถฝึกซ้อม และแข่งขันกีฬาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Downloads
เอกสารอ้างอิง
Sheila T, Geoffrey R, Helen D. Effects of training volume on sleep psychological and selected physiological profiles of elite female swimmers. MED SCI SPORT EXER [Internet]. 1997 [cited 2020 Aug 2];29(1):688-93. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ 9140908/
Yamma C, Lueboonthavatchai P. Sleep problems fatigue and work efficiency among registered nurse at King Chulalongkorn Memorial Hospital. J Psychiatr Assoc Thailand [Internet]. 2013 [cited 2020 Aug 2];58(2):183-96. Available from: http://www.psychiatry. or.th/JOURNAL/ 58-2/06-Chonticha.pdf (in Thai)
Hiruntrakul A, Hirantrakul P, Boonsuchart W, Rattanathongkom S. Sport injuries of KKU sports team in the 39th Thai University Sports Games, 2011. J Med Tech Phy Ther [Internet]. 2013 [cited 2020 Aug 2];25(3):310-9. Available from: https://he01.tcithaijo. org/index.php/ams (in Thai)
Aman M, Forssblad M, Henriksson-Larsen K. Incidence and severity of reported acute sports injuries in 35 sports using insurance registry data. Scand J Med Sci Sports [Internet]. [cited 2016 May 11];26(4):451-62. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25850826/
Wayne D. Biostatistics: A foundation of analysis in the health sciences. 6th ed. United States: John Wiley & Sons Inc; 1995.
Yothongyod M, Sawasdisan P. Determining the sample size for research [Internet]. Bangkok: Research and Creative Activity Support Office; 2014 [cited 2020 Sep 2] Available from: http://www.fsh.mi.th/km/wp-content/uploads /2014/04/resch. pdf (in Thai)
Suchao-in K, Chomjinda K, Saengthong N. Incidence of injuries of male football players in Thammasat University football club during training and tournaments. TMJ [Internet]. 2014 [cited 2020 Aug 2];14(3):340-8. Available from: https://he02.tci-thaijo.org/index.php/tmj/article/ view/21781 (in Thai)
Tangsripong P, Laoruengthana A, Tantrawiwat K, Lertsinthai P, Jorrakate C, Wongcharoen C. Sports injuries and illness of the Thai athletes in 1025
th ASEAN University Games, 2016. Bud-dhachinaraj Med J [Internet]. 2017 [cited 2020 Aug 5];34(1):32-40. Available from: https:// he01.tci-thaijo.org/index.php/BMJ (in Thai)
Pengtee S. Sport injuries of athletes participated in the 39th National Games [dissertation]. Bangkok: Srinakharinwirot University; 2011. (in Thai)
Jirapramukpitak T, Tanchaiswad W. Sleep disturbances among nurses of Songklanagarind hospital. J Psychiatr Assoc Thailand [Internet]. 1997 [cited 2020 Aug 2];42(3): 123-32. Available from: https://www.dmh.go.th/ab-stract/nurse/details. asp?id=1753 (in Thai)
Kulawanwichit N. Prevalence rate and associated factors of fatigue while driving among bus drivers in northern routes, central routes and northeastern routes at Bangkok bus terminal (Chatuchak) [dissertation]. Bangkok: Chulalongkorn University; 2006. (in Thai)
Richard S, Nicholas G, Joanna V, Daniel S. Prevalence of poor sleep quality, sleepiness and obstructive sleep apnoea risk factors in athletes. EUR J SPORT SCI [Internet]. 2016 [cited 2020 Aug 5];16(7):850-8. Available from: https:// pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26697921/
Cheri M, Eric K, Brandon M, William D. Poor sleep quality and insufficient sleep of a collegiate student-athlete population. Sleep Health [Internet]. 2018 [cited 2020 Jan 15];4(3):251-7. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29776619/
Phongphibool S, Masunsub C. Incident of inju¬ries that occur in the fitness facilities. J Sports Sci Health [Internet]. 2012 [cited 2020 Jan 15];13(1):104-18. Available from: http:// spsc.chula.ac.th/backupnew/web_older/ main2007/journal/13-1.pdf (in Thai)
Sreekaarini I, Eapen C, Zulfeequer P. Prevalence of sports injuries in adolescent athletes. J Athl Enhancement [Internet]. 2001 [cited 2021 May 11];3(5):301-8. Available from: https:// researchgate.net/publication/286692085_ Prevalence_of_Sports_Injuries_in_Adolescent_ Athletes
Patel D, Yamasaki A, Brown K. Epidemiology of sports-related musculoskeletal injuries in young athletes in United States. Transl Pediatr [Internet]. 2017 [cited 2021 May 11];6(3) :160-6. Available from: https://ncbi.nlm.nih. gov/pmc/articles/PMC5532190/
Semyon M. Injuries in Athletics: Causes and Consequences. Boston: Springer; 2008.
Maffulli N, Longo G, Gougoulias N, Loppini M, Denaro V. Long-term health outcomes of youth sports injuries. Br J Sports Med [Internet]. 2010 [cited 2021 May 11];44(1):21-5. Available from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19952376/
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
รูปแบบการอ้างอิง
ฉบับ
ประเภทบทความ
สัญญาอนุญาต
บทความที่ลงพิมพ์ในวารสารควบคุมโรค ถือว่าเป็นผลงานทางวิชาการหรือการวิจัย และวิเคราะห์ตลอดจนเป็นความเห็นส่วนตัวของผู้เขียน ไม่ใช่ความเห็นของกรมควบคุมโรค ประเทศไทย หรือกองบรรณาธิการแต่ประการใด ผู้เขียนจำต้องรับผิดชอบต่อบทความของตน
