สูตรมงคล เ. การออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน. J Exerc Sport Sci [internet]. 2007 Jan. 1 [cited 2026 Sep. 12];4(1):9-16. available from: https://he01.tci-thaijo.org/index.php/buuss/article/view/86796