ประสิทธิผลของการให้ความรู้ร่วมกับการปฏิบัติสมาธิบำบัด SKT เทคนิคที่ 3 ต่อการลดอาการปวดหลัง และเพิ่มความสามารถในการทำกิจกรรมของผู้สูงอายุที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง

บทคัดย่อ

การวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาประสิทธิผลตามแนวคิดจิตประสานกายโดยการให้ความรู้การปฏิบัติท่าทางในกิจวัตรประจำวันร่วมกับการปฏิบัติสมาธิบำบัด SKT เทคนิคที่ 3 เพื่อลดอาการปวดหลังและเพิ่มความสามารถในการทำกิจกรรมของผู้สูงอายุที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง ใช้แบบแผนการวิจัยกึ่งทดลองแบบมีกลุ่มควบคุมวัดก่อนและหลังการทดลอง กลุ่มตัวอย่างเป็นผู้สูงอายุที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังในชุมชนบ้านเกาะหงษ์ ต.ตะเคียนเลื่อน อ.เมือง จ.นครสวรรค์ จำนวน 40 คน โดยการอาสาสมัครและมีคุณสมบัติตามเกณฑ์การคัดเลือก ระยะเวลาเข้าโปรแกรม 6 สัปดาห์ เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย ประกอบด้วย โปรแกรมการให้ความรู้และการฝึกปฏิบัติสมาธิบำบัดอาการปวดหลังส่วนล่างในผู้สูงอายุ แบบบันทึกการปฏิบัติสมาธิบำบัด SKT เทคนิคที่ 3 แบบประเมินอาการปวดหลังด้วยมาตรวัดความปวดแบบตัวเลข และแบบสอบถาม Oswestry (Version 1.0) ฉบับภาษาไทย วิเคราะห์ข้อมูลด้วยค่าความถี่ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และสถิติทดสอบทีผลการวิจัยปรากฏว่า กลุ่มทดลองหลังการปฏิบัติสมาธิบำบัด SKT เทคนิคที่ 3 และได้รับความรู้การปฏิบัติท่าทางในกิจวัตรประจำวันมีอาการปวดหลังส่วนล่างลดลงและความสามารถในการทำกิจกรรมเพิ่มขึ้นจากก่อนทดลอง อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .001 และผลการเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมปรากฏว่า กลุ่มทดลองมีอาการปวดหลังส่วนล่างลดลงและความสามารถในการทำกิจกรรมเพิ่มขึ้นมากกว่ากลุ่มควบคุม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ.001 แสดงให้เห็นว่าการให้ความรู้การปฏิบัติท่าทางในกิจวัตรประจำวันร่วมกับการปฏิบัติสมาธิบำบัด SKT เทคนิคที่ 3 สามารถทำให้ผู้ป่วยสูงอายุที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังบรรเทาอาการปวดได้