บานแย้ม ท., แก้วโชติ ณ. และ เขมามุตตานาค ณ. (2025) “ผลของการออกกำลังกายท่าสควอท และ ท่าลันจ์ ต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา ความหนาของชั้นไขมันใต้ผิวหนัง และการวัดสัดส่วนร่างกายในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินอายุ 20 – 30 ปี”, วารสารมหาวิทยาลัยคริสเตียน, 31(3), น. 1–18. available at: https://he01.tci-thaijo.org/index.php/CUTJ/article/view/274924 (สืบค้น: 14 กันยายน 2026).